Только спустя год с небольшим хвостиком решился завести дневник на форуме этого замечательного сайта, который для меня оказался мощнейшим и сильнодействующим лекарством в борьбе с болезнью- табакокурением. Соблазн закурить за год без дыма был у меня не раз, не два, а многие сотни, а вернее сказать, тысячи раз. И то, что сейчас я ГОД свободен от сизого змия во многом благодарен доброй и светлой энергетике форумчан, исходящей ото всех без исключения тем и веток форума. Такой доброжелательности, поддержки и взаимопомощи в наше время редко встретишь как в рунете, так и в offline.
Не знаю, сколь аккуратно и регулярно я буду вести дневник (читать буду обязательно), но постараюсь быть в качестве песчинки личного примера, надеюсь что не сломаясь и докажу, прежде всего себе, разумность выбора жизни без табака. Иллюзорно наслаждение им, а вред велик, и важно решить это для себя чем раньше, тем лучше.
Не помню, курил ли Билл Мюррей (надеюсь что нет) в фильме День Сурка (Groundhog Day)? Тем не менее лучше застрять во времени, но без этой отравы, чем самоуничтожать себя и близких ежедневно.
Желаю ВСЕМ без исключения силы духа в НАШЕЙ БОРЬБЕ!!!

наша борьба... хмык
да мы особо и не воюем

ну а за силу духа спасибо. это дело полезное.

удачи.

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Мир входящему!
Что тут скажешь? Здорово, больше года стаж!
Поздравляю и желаю: "Так держать всю жизнь!"

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

DantIst писал: наша борьба... хмык
да мы особо и не воюем

"Борьба" скорее вольная и уж точно классическая
А по аналогии со спортом и с призами - прежде всего здоровье, нервы
Проверено

Ой, а чего-то Вы на аватарке от нас убегаете?
А только пришлииииии....
А если ТАК

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Так ты все это время следил за нами? То-то у меня ощущение было, что кто-то незримо наблюдает за всем происходящим

_________________

так вольная или классическая?
это же совсем разные вещи.
впрочем, это не суть.

так раз уж ты кхм... наблюдал целый год - поделись наблюдениями

(а аватарку действительно поменяй, чтобы ты не налево уходил, а направо)

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Доброе время суток всем, я очень вам рад!!!!!
Аватарку переставил, согласен, что приходить гораздо лучше, чем наоборот... Кстати она позаимствована с сайта фан клуба биатлона, который в свою очередь нешуточно увлёк меня последние 3 месяца. Даже ник биатлонный взял. С нетерпением жду Олимпиаду в Турине и надеюсь на успехи наших спортсменов. В отличии от например футбола или хоккея, в биатлоне симпатизирую всем спортсменам и спортсменкам (в т.ч. немцам и норвежцам-нашим главным конкурентам) Из нашей команды хочется отметить заслуженного ветерана Сергея Чепикова, который со мной одногодка, а показывает такую силу, скорость и хладнокровие в соревнованиях, что дай бог юниорам и молодам мастерам. Спортом занимался человек всю сознательную жизнь, а не курил... Эх...
Вообще, лозунг "бросай курить, вставай на лыжи" я воспринял серьёзно и год назад мне лыжи очень помогли "раздышаться", т.к. оксигенация тканей, ну и работа легких при разумной физической нагрузке в морозном лесу увеличивается в 8 раз (научно доказанный факт). Да и про сигарету забываешь минимум часов на 12 после тренировки/прогулки.
Наблюдения жизни форума в первую очередь помогали не сорваться. Не смогу объяснить происходившее, но для меня факт остаётя фактом: желание курить исчезает ранее, чем через 7 минут после захода на сайт/форум. Что это? Энергетика? Рефлекс? Чувство солидарности с единомышленниками? Наверное все вместе взятое и что-то допонительно... Главное что общение, даже одностороннее (т.е. только чтение) очень и очень помогает. Неоднократно встречал в разных ветках советы форумчан читать форум в то время когда тяжело. Спасибо им!!! Помогает!

Второе, без форума я не стал бы лечить себя "Табексом"(с).
Не имея отзывов о реальной помощи этого фармакологического препарата ( а не какой-либо БАД) и ознакомившись с противопоказаниями и побочными эффектами его, я бы не рискнул съесть эти 100 таблеток. Но исходя из мнения большинства, принимавшего его и из собственного убеждения, что никотин, смолы, канцерогены, тератогены и т.д., что содержатся в сигарете не менее противопоказаны организму... короче аккуратно пропил курс...
Эффект ошеломляющий!!! Однако второй раз его пить что-то не хочется, нафиг,нафиг, нафиг... т. е. никаких срывов!!! P.S. Табекс помогает только от физической зависимости в течение указанного курса!!! Не употреблять как успокаивающее или спорадически!!!

Вообще удивлен что многие в своих сообщениях практически раскрывают душу... наверное нашим людям это свойственно... и это очени трогательно. Да и сопереживание появляется не только к себе несчастному, лишённому соски-отравительницы. И в связи с этим очень жаль, что чей-то начатый дневник часто обрывается...или в счетчиках "юбиляров" так мало солидных дат... Очени огорчают сообщения о срывах, печально когда курит девушка, мать...

Кстати о цифрах. Забыл огласить свой анамнез. Так вот, курил я , каюсь, 20 лет и два года по 1-1,5 пачки в день (по 2 редко, но метко). Никогда, никогда не бросал и практически не хотел бросать...Не прерывал процесс ни на день. Ну может быть последние пару лет переходил на все более легкие марки. Травился в основном отечественным (поддерживал так сказать производителя), да нет просто курить начал, когда "хорошего" импорта практически не было.

Вот такие вот дела. А День Сурка прошёл без курения!!! Надеюсь, что завтра наступит 3 февраля и надеюсь, что без дыма...

Привет!
Да здравствует биатлон!
Я тоже жду олимпиады, особенно биатлонных гонок. Чепиков, конечно, молодец, но он та-акой ветеранище, ему уже тяжело такие скорости выдерживать. Я за него болела, когда он на своей первой олимпиаде побеждал. А это было в ... "страшно подумать каком году" (с)!
Плохо то, что дамы наши в этом году что-то неточно стреляют. Зато у мужчин в команде появился перспективный мальчик, это я про Чудова.
В общем, будем болеть! За наших. Хотя немцы и немки тоже молодцы.
А вот гонки с участием Бьёрндалена смотреть неинтересно, все известно еще до старта: король всех победит.

Не слышала ни от кого, что лыжи НАСТОЛЬКО полезны для легких. Очень интересная информация, спасибо, что написал.
Надо будет попробовать покататься. Если вспомню, как это делается!
Пиши еще!

ой, я биатлон тоже люблю, ни хрена не понимаю, но люблю. энергетический и динамический вид спорта. ну и за наших поболеть приятно.

ещё в последнее время стали радовать наши бобслеисты с логотипом автолайна. (может их на маршрутах автолайна тренингуют?)

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Значит, когда олимпиада начнется, мы откроем новую ветку, бум все вместе болеть!
А любимый мужчина у меня биатлон не любит.
И когда я радостно ручки потираю в ожидании олимпиады, он делает несчастное лицо: "Опять биатлон???..."

Он наверное чего-то лишается важного (ценного) во время биатлона Может вычислить это нечто и как-то совместить будет еще один любитель биатлона

_________________
"Бабло победит зло" (с)

не хотите ли вечерком биатлоном позаниматься?
о да! я большая любительница!

_________________
Привет участникам естественного отбора!

Ой, ну мужики! Все сведут к единственной теме!
Ладно, в продолжение:
Вам биатлон как больше нравится: стоя или лежа?
P.S. зафлудили чужой дневник.
Придет хозяин, а тут сплошной биатлон.

так хозяин же сам биатлонист!
так что он против не будет

_________________
Привет участникам естественного отбора!