Поздравляю и приветсвую!
Заходите, располагайтесь, лавочка у нас широкая, люди мы душевные, welcome!
Сейчас придет в гости народ, и обязательно скажет и покажет все плюсы сделанного Вами выбора.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| NO GRABLY http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14616 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Рина Ф. [ 01 июл 2010, 11:33 ] |
| Заголовок сообщения: | NO GRABLY |
Здравствуйте! Я к вам чтобы вести дневник. Как странно не курить 0 дней. Курю 20 лет, мне 37, никогда не курила слишком много, полпачки, максимум пачка в день, но совершенно точно ни дня без сигареты. Хотя было два перерыва. Чудной был первый: засекла себя на мысли, что тупо не хочу курить, думала показалось, дня три заставляла себя курить, потом перестала, не курила 10 месяцев, что закурила опять – не знаю, не помню, давно было. Второй перерыв был стандартный – на беременность и ГВС, получилось полтора года, трудно не было, точно знала что весь период курить не буду, и точно знала, что по окончании закурю снова. До нынешней весны бороться с курением не приходило в голову, года три назад ради любопытства прочитала Карра, все понравилось, оценила, прав он конечно, но не согласилась в одном: что любой курильщик хочет бросить курить. Я не хотела и курение мне никогда не мешало. Вот так работает сила самоубеждения. Но с начала этого года так получилось, что всерьез решила заняться собой, ну и минусы курения видимо скрывающиеся где-то глубоко внутри все это время, вдруг поперли наружу. Стала понятно, что претензий к этой привычке уже очень много, но я еще стойко гнала от себя мысль об отказе от курения, если б мне полгода назад сказали, что я соберусь расстаться с сигаретами, о как бы я была удивлена. Тем не менее нарисовала себе аргументы. - здоровье. Я довольно здоровый человек, проблем от курения я на себе не чувствую, кашля нет, но у меня генетически плохие сосуды и понятно, что 37 это не 17, и проблемы со здоровьем не за горами .. - дочь 6 лет, вроде все мы знаем, что сколько и как ребенку не говори, что плохо а что хорошо, учиться он будет только на примере, в данном случае на примере курящей мамы, ведь ей даже запах курящего человека кажется чем-то нормальным, она нюхает его почти с рождения. Нет, все же я люблю свою дочь.. - любимый мужчина (а он-то и не знает, что он тоже аргумент). Он курит редко, совсем редко с точки зрения курильщика. В общем мужчина-то любимый, а любимому ж только приятное, а че приятного в прокуренных волосах например. Хотя он мудрый, никогда не упрекал меня курением, просто аккуратно несколько раз проскользнуло, что было бы здорово, если б не курила.. - ну и еще кое-что по мелочи, вроде эстетики – наблюдаю за курящими несколько месяцев – ну не красиво и все! А уж женщины на бегу с сигаретой… в общем-то я такая же. А запах. А желтые зубы. А то, что попадаешь в новое место и зависишь от того, можно ли будет там покурить.. Так вот, привело все это к тому, что два месяца назад я все же решила, что пора. Но как же сложно решиться на перемену самого постоянного что есть у тебя в жизни. Бросала с мыслью о том, что если что, можно же покурить штучку, любимый-т может. Итог такого бросания – максимум четыре дня на энтузиазме, потом появляется 1 сигаретка вечерочком, потом еще одна в обед, в итоге через неделю все так же как и до, но только теперь уже стыдно и от этого чуйства в день не меньше пачки. Таких попыток было 3. Больше таких граблей не хочу. Мне теперь понятно что шансов на 1 штучку нет. Хочу не курить. Колбасило последнюю неделю сильно, но это нормальный процесс принятия решения, решение все же принято, а серьезно-осознанное решение выполнять легко. Не знаю зачем я здесь, наверное все же за поддержкой, хотя читаю дневники и почему-то не хочу розовых соплей. Прошу вас, если буду хандрить, лучше критикуйте. Спасибо вам всем за то, что вы не курите, когда смотришь на цифры с днями некурения , это уже хорошая поддержка. Итак, первый день. Все будет хорошо. Очень пока боюсь слова «никогда», поэтому всё, больше не курю сегодня, и завтра тоже буду не курить…. |
|
| Автор: | Жар-Птица [ 01 июл 2010, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю и приветсвую! Заходите, располагайтесь, лавочка у нас широкая, люди мы душевные, welcome! Сейчас придет в гости народ, и обязательно скажет и покажет все плюсы сделанного Вами выбора.
|
|
| Автор: | Vasilisa [ 01 июл 2010, 11:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добрый день, Рина! Прочитала, пожелания учла. 
Без соплей и объективная критика. Не вопрос. Если что...
А "никогда" действительно очень фатально звучит, лучше на такую дальнюю перспективу пока не загадывать... |
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 01 июл 2010, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Будем знакомы... Рад, что ты (можно на "ты"? Спасибо...) решилась на этот, не побоюсь этого слова, очень важный шаг! С этим я тебя, собственно, и спешу поздравить! Молодец! Ты уже одержала первую свою победу в борьбе с Никотиновым Чудовищем!!! Так держать!!!  Но и расслабляться не стоит, эйфория пройдёт и вот потом, главное, не сорваться... Постоянно отвлекайся, ищи себе занятия, да хоть тут сиди, но только не кури... А так, без сигарет жить можно. Да ну что я говорю, ты и сама всё знаешь прекрасно. Будут вопросы, или просто захочешь поговорить - мы всегда рядом! Удачи, тебе, и лёгкого некурения...
|
|
| Автор: | Рина Ф. [ 01 июл 2010, 11:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жар-Птица, Vasilisa спасибо вам, у вас действительно душевно, и по-доброму, это правда. Надеюсь мои пожелания не сильно отпугивают, это я привыла излагать мысли четко и без эмоций, так приходится а так, если что, то я тоже в юбке и плакать умею и на красивые цветочки смотреть
|
|
| Автор: | parapan [ 01 июл 2010, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вэлкам! Забавные совпадения: мне тоже 37, курил я чуть больше - 21 год, однажды также проснулся и не захотел курить, и не курил тоже где-то 9-10 месяцев. И, кстати, у меня тоже когда-то на счётчике был "ноль"... Поехали?!... |
|
| Автор: | Жар-Птица [ 01 июл 2010, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рина Ф. писал(а): Жар-Птица, Vasilisa
спасибо вам, у вас действительно душевно, и по-доброму, это правда. Надеюсь мои пожелания не сильно отпугивают, это я привыла излагать мысли четко и без эмоций, так приходится а так, если что, то я тоже в юбке и плакать умею и на красивые цветочки смотретьНичего, нас с Василисой тоже по-первости мужчинами считали. Из-за слишком рациональной манеры излагать. Так-что мы подружимся 
|
|
| Автор: | Рина Ф. [ 01 июл 2010, 11:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Mr. Позитиff, спасибо, конечно можно на "ты" Дел полно, сигарета не была средством сосредоточиться, так что на работе мне легко. с сигаретой я расслаблялась, поэтому опасны вечерочки, домашний балкончик после тяжелого трудового. Что ж, домашние дела найдутся всегда |
|
| Автор: | True_Matilda [ 01 июл 2010, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рина, абсолютно с тобой согласна - нет розовым соплям. С соплями сложнее, на мой взгляд - очень уж себя жалко становится, а это не правильно, ибо нефиг жалеть. Мне 35 и у меня тоже дочь. Стаж курения 15 лет. Бросаю трудно. Но ведь потихоньку получается) так что не боись, прорвемся) |
|
| Автор: | Vasilisa [ 01 июл 2010, 12:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жар-Птица писал(а): Рина Ф. писал(а): Жар-Птица, Vasilisa спасибо вам, у вас действительно душевно, и по-доброму, это правда. Надеюсь мои пожелания не сильно отпугивают, это я привыла излагать мысли четко и без эмоций, так приходится а так, если что, то я тоже в юбке и плакать умею и на красивые цветочки смотретьНичего, нас с Василисой тоже по-первости мужчинами считали. Из-за слишком рациональной манеры излагать. Так-что мы подружимся Мне добавить нечего. Подружимся
|
|
| Автор: | Kоролевское Утро [ 01 июл 2010, 12:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы тут все разные, по интересам, социальному положению,возрасту, короче, как все люди. Этакий срез общества,Носмокинг Сити 
объединенные одной целью - бросить курить. Поэтому любой человек чувствует себя комфортно, мы все общаемся друг с другом. И кроме бросания находится ещё много разных тем. П.С. Написала,собственно для себя последнее время часто думала,
в чем уникальность нашего форума. Привет и добро пожаловать! |
|
| Автор: | Рина Ф. [ 01 июл 2010, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
parapan писал(а): Вэлкам!
Забавные совпадения: мне тоже 37, курил я чуть больше - 21 год, однажды также проснулся и не захотел курить, и не курил тоже где-то 9-10 месяцев. И, кстати, у меня тоже когда-то на счётчике был "ноль"... Поехали?!... да, люблю совпадения, а мне как сильно нравится твоя цифра на счетчике... ага, поехали!
|
|
| Автор: | Рина Ф. [ 01 июл 2010, 13:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
True_Matilda, Королевское Утро спасибо, за интерес даже не думала что будет так приятна поддержка не знающих тебя людей |
|
| Автор: | *Лада* [ 01 июл 2010, 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, Рина Ф.! Будем знакомы По ощущениям - мы как-то очень уж похожи  , мне так показалось. Желаю тебе удачи, пусть курево уже останется в прошлом
|
|
| Автор: | Kоролевское Утро [ 01 июл 2010, 14:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Еще добавлю. Самому молодому здесь 18, самой старшей 70+, лично мне 58 .Ну где еще найдешь такую развеселую компанию?
П.С. Тебе котят и цветочков не дарить, запомнила! 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|