NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

с вами я сильнее..
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14615		 Страница 1 из 2
Автор:  trahtunberg [ 01 июл 2010, 06:15 ]
Заголовок сообщения:  с вами я сильнее..
Привет, мой стаж примерно 7 лет, раньше было много тщетных попыток не курить, перечитал, переслушал, пересмотрел Карра и всякое подобное..
первый раз Карр помог, не курил 3 мес, потом был НГ... Остальные попытки были очень мучительны и не продолжительны..
Но тут появились ВЫ, весь этот форум!!!
Читал здесь все подряд, методики, дневники и т.д. несколько дней.
И просто перестал курить..
хотя я не курю всеволишь третий день, но уверен, что обратно уже не вернусь :P
Укрепляет уверенность в этом то, что происходило со мной во второй день.. я прошол все пусковые механизмы (кофе, ГАИ, нервную жену, алкоголь и т.д.) совешенно без паники и дикого желания сигареты..
Сейчас утро, кофе, работа, вот когда бы я покурил и не раз, но я к счастью не курящий.. :-D
Автор:  Bag [ 01 июл 2010, 06:52 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик!!! Молодец что решил не курить! Главное стойко продержаться первую недельку - а дальше все будет как по маслу -легко и просто :lol:
Легкого некурения!!!
Автор:  Summergirl [ 01 июл 2010, 07:00 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик! Отличное решение! Некурить действительно прекрасно, каждый день ты узнаешь себя поновому, и даже если у некоторых возникают слабости в самочувствии на первых парах, рано или поздно твое тело скажет тебе СПАСИБО!!!
Автор:  trahtunberg [ 01 июл 2010, 07:09 ]
Заголовок сообщения: 
слабостей в самочуствии нет, скорее наоборот, я себе напоминаю белку из мульта "сезон охоты", которая попила кофе :-D
А вот в голове чето происходит.. Я стал какимто монстром, если кто мне чтото говорит не так, завожусь с пол оборота и начинаю орать, хотя быстро успокаиваюсь.. и мне вообще стало немного на всех наплевать, как будто совесть потерял :oops:
Автор:  Summergirl [ 01 июл 2010, 07:23 ]
Заголовок сообщения: 
trahtunberg писал(а):
слабостей в самочуствии нет, скорее наоборот, я себе напоминаю белку из мульта "сезон охоты", которая попила кофе :-D
А вот в голове чето происходит.. Я стал какимто монстром, если кто мне чтото говорит не так, завожусь с пол оборота и начинаю орать, хотя быстро успокаиваюсь.. и мне вообще стало немного на всех наплевать, как будто совесть потерял :oops:

Если слабостей нет и избыток энергии то старайся ее потратить. Многие при желании покурить делают физ упражнения типа приседаний или отжиманий!
Автор:  trahtunberg [ 01 июл 2010, 08:34 ]
Заголовок сообщения: 
сейчас наблюдаю, так сказать, побочный эффект, отсутствует похмельный депресняк, аааа как классно жить :lol:
Автор:  trahtunberg [ 01 июл 2010, 09:55 ]
Заголовок сообщения: 
еще одно, начал чувствовать запахи как в фильме "без чувств"..
Стоял в очереди в банке, так противно было.. чуствовал запах у каждого изо рта :x
у некурящих всегда так? и как же я тогда вонял когда курил???
Автор:  Mr. Позитиff (Angel) [ 01 июл 2010, 10:29 ]
Заголовок сообщения: 
Как говорится: Велкам!
Молодец!!!
Удачи и лёгкого некурения... ;)
Автор:  trahtunberg [ 01 июл 2010, 17:19 ]
Заголовок сообщения: 
итог третьего дня...
бросил работу, послал всех, семья не поддерживает, напился, всех ненавижу, увезите меня на необитаемый остров.. мне очень плохо..
Автор:  Viteros [ 01 июл 2010, 17:26 ]
Заголовок сообщения: 
Фигасе :shock: Ну это же не от того, что курить бросаешь :? Видно ситуации давно назревали...
Автор:  Фортуно Сарано [ 01 июл 2010, 17:33 ]
Заголовок сообщения: 
Привет.
Очень многих преследует подобное на первых порах. Имхо это все происходит из-за работы подсознательного - "как мне плохо, щас курение поможет".
А закуришь - добавишь еще одну проблему, не решив прежние.
Убить полностью НЧ - все со временем встанет на места.
Удачи тебе! Не расслабляйся!
Автор:  mis_rapido [ 01 июл 2010, 19:46 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!!! То, что описываешь, у меня тоже было... Психованность, раздражительность сменялась апатией, и наоборот.... На 3 - 4 день я вообще тупо сидела по пол дня и не могла себя заставить что то делать... С мужем то ругалась, то злилась и не разговаривала... Я уверенна, все это из за никотинового голодания, но все это реально пережить! Относись к этому, как к временному явлению... просто перетерпи, и все пройдет! Сейчас я просто иногда испытываю желание покурить, вспоминаю нет, нет о сигаретах, но все физические и психологические страдания прошли, пережди недельку, зато потом сам не захочешь срываться после пережитого, будет жалко самого себя, за то что вытерпел!!!! Удачи!!!! Все реально, главное вытерпеть, и не закурить ту самую "Случайную" сигарету!!!!
Автор:  trahtunberg [ 01 июл 2010, 20:44 ]
Заголовок сообщения: 
да, ситуация у меня не из легких.. сначала я думал, что нервируют только дети когда вечером прихожу с работы (одному 7, другой 1.5)
перестав курить увидел свой бизнес незатуманеным разумом и разругался с соучредителями.. пипец..
нет, всё, щас силы есть пойду делать чтото другое, изменю в жизни всё!!!
Автор:  Анна :) [ 01 июл 2010, 20:46 ]
Заголовок сообщения: 
trahtunberg писал(а):
нет, всё, щас силы есть пойду делать чтото другое, изменю в жизни всё!!!

Посоветовала бы сделать это через месяц, не раньше ))))))
Автор:  mis_rapido [ 01 июл 2010, 20:56 ]
Заголовок сообщения: 
Да... мне тоже кажется, что разум как раз сейчас и затуманен... По себе знаю... Настроение меняется не просто же так. Лучше, может быть в это время ничего кардинального не предпринимать...?
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/