NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вот такие пироги!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14610		 Страница 1 из 5
Автор:  sergant81 [ 29 июн 2010, 20:50 ]
Заголовок сообщения:  Вот такие пироги!
Доброго времени суток форумчане!
Я тут не в первый раз. Пару лет назад мне очень помог этот форум. Как помог? Если я снова тут , и опять дымлю как паровоз. С вашей поддержкой не курил 3 месяца, для меня это был своего рода рекорд. Закурил снова, потом вновь были попытки бросить, и опять закуривал.... и опять , и опять , и опять.... И каждый раз прихожу к одному выводу - надо брость! Но как? Говорят, что если не можешь бросить - значит плохо хочешь... Не знаю, может это и правда, но ведь действительно хочу!!! Хочу избавиться от этой дряни... называемой табаком.
Вобщем в процессе бросания, и дальнейшего некурения всегда встает одна и та же проблема. И проблема эта, не физического характера - типа хочу курить и все тут..... Физической тяги к куреву нет, ну может пару дней, и то без труда себя держу в руках. А проблема психологическая - все мотивы , стимулы итп отходят на задний план.. начинаю мыслить совсем по другому.... Вобщем мысли из оперы а ля "нахрена мне это все"... И начинаю хотеть курить, как не глупо это звучит... Хотеть не физически, ибо потребности в никотине к тому времени уже нет. Вот ЭТО, как не пытался, я в себе перебороть не могу... Ален Карр зачитан до дыр... вроде бы все у него там гладко и красиво написано, но тем не менее...((( Вот такие пироги!
Буду признателен если кто-нибудь поможет советом...
Ну и завтра с утричка уже без табака)) , день 1й так сказать!!
Автор:  BezNik [ 29 июн 2010, 23:29 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, sergant81! С возвращением! Бегло ознакомился с твоими старыми дневниками. Мда... Надеюсь эта попытка будет удачной. Лёгкого некурения!
Автор:  CRASH [ 29 июн 2010, 23:40 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, сержант)
Главное - убедиться в самом себе, что ты действительно не куришь! И не менее главное - необходимо справиться с желанием "одну сигаретку, ведь от нее ничего не будет"! По своему опыту так сказать советую) Удачи тебе в этот раз, желаю, чтоб он был "последним разом бросания"))
Автор:  sergant81 [ 29 июн 2010, 23:41 ]
Заголовок сообщения: 
Старые дневники, хех((... Тоже почитал, и как-то еще печальней стало.
Убегаем сами от себя. И не получается.... да и не получится этого сделать. Ладно, время покажет что к чему...
Автор:  BezNik [ 29 июн 2010, 23:46 ]
Заголовок сообщения: 
sergant81 писал(а):
Убегаем сами от себя. И не получается.... да и не получится этого сделать.
sergant81, отставить упадническое настроение! Прорвёмся!
Автор:  sergant81 [ 30 июн 2010, 18:47 ]
Заголовок сообщения: 
1й день без сигарет. Ничего сложного. Рефлекторные движения рук в поисках пачки или зажигалки время от времени, не более того. Вобщем все идет так, как я и думал.... Все сложности будут впереди.
Автор:  sergant81 [ 01 июл 2010, 18:41 ]
Заголовок сообщения: 
2й день прошел так же как и 1й. Где дикие ломки? Жуткое желание выкурить сигаретину... Хей йо , их нет.... Что ж , не плохо. Едем дальше...
Автор:  sergant81 [ 01 июл 2010, 18:42 ]
Заголовок сообщения: 
упс.... счетчик не пашет, в чем ошибка? :?
Автор:  mis_rapido [ 01 июл 2010, 20:02 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик!!! Искренне желаю, что бы на этот раз все получилось!!! Удачи!!!!
Автор:  sergant81 [ 01 июл 2010, 20:41 ]
Заголовок сообщения: 
mis_rapido Пасиб! Я надеюсь что все получится. Стоп! Даже не надеюсь а уверен....)
Автор:  mis_rapido [ 01 июл 2010, 21:01 ]
Заголовок сообщения: 
Вот и славненько!!!! Может раньше не получалось, потому, что еще время не пришло? Прочитала твой дневничек, так ты молодец, самые первые, самые сложные дни ( для меня, во сяком случае) ты преодолел на ура!!!! Молодец!!!! Главное ни одной случайной сигаретки не допускать))))))))
Автор:  webmaestro [ 01 июл 2010, 22:30 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи!
Автор:  sergant81 [ 01 июл 2010, 22:51 ]
Заголовок сообщения: 
webmaestro Спасибо! )) Только что случайно нарвался в кваритире на полупустую пачку сигарет, скажу честно - что то ёкнуло внутри на миг... Взял себя в руки, пачку уничтожил... Едем далее. Завтра нас ждет 3й день!
Автор:  sergant81 [ 02 июл 2010, 19:19 ]
Заголовок сообщения: 
День 3й. Пара позывов схватить сигаретину было. Эти позывы с легкостью были уничтожены несколькими подходами к турнику)). Так что продолжаем движение.... Что-то подозрительно легко все проходит. Не затишье ли перед бурей?..
Автор:  BezNik [ 02 июл 2010, 19:21 ]
Заголовок сообщения: 
sergant81 писал(а):
Что-то подозрительно легко все проходит. Не затишье ли перед бурей?..
Так это ж супер! А мне хоть бы минутку "перекурить" ...
Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/