NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

здрасьте)))) я новенькая))))
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14608
Страница 1 из 1

Автор:  irinka280587 [ 29 июн 2010, 17:20 ]
Заголовок сообщения:  здрасьте)))) я новенькая))))

Ещё раз здравствуйте.
Одним словом хочу бросить курить.
Дело в том, что курить-то конечно бросить хочется, но есть несколько Но, которые засели в моей голове))))
Надеюсь, что Вы мне поможете и поделитесь своим опытом)
Курю я (Боже мой :oops: ) с 12 лет, сейчас мне 23,и никогда я не пыталась бросить курить...
А сейчас задумываюсь о материнстве, так ещё и муж не курит, и болит в последнее время то, что раньше не болело, а если болело то не так сильно, а по новому)))) В общем становится страшновато...
Так вот :)
С чего начать? Какие препараты помогут? например мне советовали Табекс (кто нибудь пробывал)? И ещё один и самый важный вопрос для меня, многие ли набрали вес после отказа от курения и если да то на сколько?

Буду очень рада Вашим ответам)

Автор:  Пельменя [ 29 июн 2010, 17:27 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, Иринка) На форуме много инфы) Посмотри темы, которые помечены как важные. Читай личные дневники, ты сразу поймешь, что у многих были такие же проблемы, как у тебя) А вообще, главное верь, что все получится!
Удачи!

Автор:  Vasilisa [ 29 июн 2010, 17:43 ]
Заголовок сообщения: 

Иринка, привет!
Ты вот пишешь
Цитата:
что курить-то конечно бросить хочется, но есть несколько Но

То есть - я бы бросила, но не могу, потому что... А почему бы, собственно и не бросить?
Ни одного довода в пользу курения нет. Ни у тебя в сообщении, ни в принципе. Это - довольно бессмысленное занятие, не считая того, что очень вредное.
Страшно? Да не так все и страшно.
Вес? Да, можешь набрать, если будешь к холодильнику бегать. И что? Набарешь, потом скинешь. Это, как раз, не проблема. И вообще, лучше быть полной, но здоровой, чем худой, но больной. (Ну это я утрирую, конечно)

Автор:  totoshka [ 29 июн 2010, 17:50 ]
Заголовок сообщения: 

класс! а если я скажу что поправилась на 50 кг (упаси Господи) ты не бросишь курить никогда? ха-ха))))
табекс вещь хорошая, но не поможет если ты сама не захочешь бросить курить.

Автор:  Volli [ 29 июн 2010, 20:43 ]
Заголовок сообщения: 

Привет! :-D ...с почином тебя.Очень важен настрой и твоя решимость.Мотиваций.смотрю на твой первый пост.у тебя хватает.и очень веские.Можно попробовать начать и с медицинскими препаратами.многим помогает.Так что в перед.а мы будем рядом.Удачи тебе и силы воли.

Автор:  irinka280587 [ 29 июн 2010, 21:18 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо Вам большое)))
Очень приятно чувствовать, что тебя поддерживают)))
Глядишь и в правду больше курить не буду.
Прочитала пару историй с форума и поняла, что всё не так страшно, как кажется)))

Автор:  Пельменя [ 29 июн 2010, 21:24 ]
Заголовок сообщения: 

Советую почитать вот это дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=4615

Автор:  МамаСоньки [ 30 июн 2010, 09:28 ]
Заголовок сообщения: 

irinka280587, привет) И легкого бездымного утра тебе=)
Табекс мне помог..хотя как сказать...я начала его пить, два дня пила его и курила еще...а потом, на третий, перестала курить и пить табекс) ГЛАВНОЕ НАСТРОЙ! Если ты серьезно хочешь бросить - ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ) Мы в тебя верим) Форум всегда поддержит) Если накаты - беги сюда, почитай, напиши свои чувства и состояние=)
Так что - В БОЙ))))

Автор:  lakers [ 04 июл 2010, 15:50 ]
Заголовок сообщения: 

самое главное иметь стойкую силу воли.

:D

Автор:  Sirena [ 07 июл 2010, 15:01 ]
Заголовок сообщения: 

Irinka, добро пожаловать на наш "спасательный круг", присоединяйся, здесь всем места хватит!

Первый мой совет - по возможности, как можно больше гуляй по сайту, знакомься с форумчанами, ПИШИ-ЧИТАЙ, всё подряд, без разбора, главное отвлечься от "дурных желаний". Будет трудно полюбому, но так всё же легче.

Второй совет - НЕ жалей себя, как подумаешь, что ты бедная и несчастная, считай - провал..., потянет, не устоишь.

Желаю тебе успеха от всей души! Красота и очарование молодости слишком недолговечны, не губи это качество раньше времени, поверь, когда чухнешься, будет поздно, время вспять не повернуть... Тебе сейчас бабочкой летать над цветами, а не над огнём и пеплом.
Всё в твоих руках. Удачи!!!
Изображение

Автор:  Blondin4ik [ 07 июл 2010, 20:34 ]
Заголовок сообщения: 

Добро пожаловать! пиши больше в своем дневнике ощущения, а мы тебя поддержим.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/