Всем привет. Мне почти 26 лет, курю с семнадцати. Стал замечать за собой что в легких уже начала твориться какая-то нездоровая фигня, слизь, кашель, в общем приятного мало. За день выкуривал почти пачку крепких (красных) сигарет. Вечером аж горло дерет, куришь, куришь и все никак не накуришься. Как будто в яму какую то катишься.
Неделю назад решил день не курить, отдохнуть вроде как. К вечеру голова болит, кружится, слабость какая-то, все раздражает. Злой как собака стал. Кашель жуткий. Наконец то я понял как далеко зашел, я ведь до этого реально думал что брошу стоит лишь захотеть. Такой наивный был
Два дня не курил, потом купил самые легкие сигареты (One), думал уж одну то можно сегодня. А на следующий день подумал - да и две можно, ничего страшного, они же легкие. А вчера штук пять выкурил. А сегодня уже 2 крепких, а ведь еще только утро. Значит что-то не так пошло у меня, только тягу переборол, и опять вернулся к тому что было. Неделя мучений насмарку.
Так что с данного момента - никаких Винстон-ванов, решительный и полный отказ от курения вообще.
Данный пост как обязательство - всегда старался избегать пустых обещаний. А то от родных и знакомых никакой поддержки. - Я курить бросил, - ага, молодец, возьми с полки пирожок.
Точку отсчета назначаю на 29 июня 2010г., 10.20 утра
