привет) Почитайте дневники и поймете, что вы не одиноки. Почти у всех так протекают первые дни. Потом будет легче. Бросать же все равно придется - так почему бы не сделать это сейчас?
Удачи)
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ищу советов!!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14580 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | mis_rapido [ 22 июн 2010, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Ищу советов!!!! |
Всем привет!!! Мне 27 лет, курила 10 лет... Всегда думала, что брошу в любой момент, но оказывается все не так просто((( Год назад ездила к бабушке, она что то начитала, я месяц не курила, сильно мучилась, и закурила при первой же стрессовой ситуации. Вот сейчас прочитала Аллена Карра, и в полной уверенности в своих силах решила бросить... Очень трудно все это мне дается!!! Мозг вообще не соображает, в ушах гул постоянный, ужас полный!!!! Пытаюсь следовать указаниям книги, что я счастлива и все такое, вообще не получается!!!! Расскажите пожалуйста, у всех такое, или я самая безвольная? Если я за 2 дня без сигарет такое ощущаю, что дальше то будет? Ведь я не могу о них не думать!!! |
|
| Автор: | Пельменя [ 22 июн 2010, 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет) Почитайте дневники и поймете, что вы не одиноки. Почти у всех так протекают первые дни. Потом будет легче. Бросать же все равно придется - так почему бы не сделать это сейчас? Удачи)
|
|
| Автор: | Volli [ 22 июн 2010, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу советов!!!! |
mis_rapido писал(а): Если я за 2 дня без сигарет такое ощущаю, что дальше то будет? Ведь я не могу о них не думать!!!
Привет....это состояние пройдет со временем.у кого то раньше.у кого позже....но пройдет.Все нормализуется.встанет на свои места.Главное продержаться какой то срок...и станет легче.Так что держись.ты не одна.мы рядом.Ага? 
|
|
| Автор: | Anna Blanche [ 22 июн 2010, 22:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю терпения и силы над собой! Все получится!
|
|
| Автор: | DEMID [ 22 июн 2010, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пройдет время и ты о них забудешь!!!! |
|
| Автор: | mis_rapido [ 23 июн 2010, 07:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо большое за теплые слова!!!! Первым делом, как встала, побежала смотреть ответы!!! Я прочитала очень много дневников, пол дня вчера читала!!! Как все же хорошо, что есть этот сайт, легче все воспринимается, когда понимаешь, что не один.... У меня сегодня начался третий день))) Очень надеюсь, что он будет менее трудным, чем второй!!! |
|
| Автор: | Summergirl [ 23 июн 2010, 08:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Все у тебя получится, держись заданного курса. Когда будет штормить знай! что здесь тебя всегда выслушают, поймут и поддержут. |
|
| Автор: | FUKS [ 23 июн 2010, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ищу советов!!!! |
mis_rapido писал(а): Расскажите пожалуйста, у всех такое, или я самая безвольная? Если я за 2 дня без сигарет такое ощущаю, что дальше то будет? Ведь я не могу о них не думать!!!
Ну и думай на здоровье, а заодно о своих думах, со стороны. Ты вольная, но вместо тебя сейчас инородная субстанция, порождённая комплексом внешних воздействий ("промыванием мозгов"), в т.ч. и куревом. И вот эта субстанция теперь распадается без курева, как соломенное пугало, из которого вытащили скрепляющую его верёвку, это её ужасает, что ты её вот-вот сбросишь с себя совсем, что ей конец настаёт. Кстати, считается, что самые тяжёлые первые 3 дня, потом волнами. Орск на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | mis_rapido [ 24 июн 2010, 07:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура!!! Ура!!! Ура!!! Начался четвертый день!!!! Надеюсь он будет уже другим!!! Я, кстати, первый раз проснувшись не подумала первым делом о сигаретах!!! Ну... посмотрим что будет дальше!!! |
|
| Автор: | Summergirl [ 24 июн 2010, 08:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Дальше - легче! В любом случае выбор остается за тобой!
|
|
| Автор: | Demy Lee [ 24 июн 2010, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Зашла познакомиться и пожелать достичь задуманного 
Жизнь без зависимости прекрасней в разы! Ты уже сделала первые шаги к свободе, теперь только вперед!
|
|
| Автор: | МамаСоньки [ 24 июн 2010, 09:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго утра, бездымного утра)))) Бум знакомы - заходи в гости в дневник ))
А тебе - УДАЧИ! Всё получится))))) Ты молодец! Настрой верный))) |
|
| Автор: | mis_rapido [ 25 июн 2010, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго утра!!!! Всем и мне!!! Это 5 утро без сигарет!!!! Я просто счастлива! Хотя совсем не могу сказать, что легко... Но по сравнению с первыми днями уже лучше!!!!!!! Физические ломки проходят, начинается смена настроения. Психую потихонечку)))) Вчера муж первый раз сказал, что лучше б я не бросала!!! Я очень обиделась на это((( Хотя понимаю, я вроде и так то не подарок, а тут вообще капризная стала!!! Плачу и скандалю по поводу и без повода)))))))))) Дай бог всем близким терпения!!!!
|
|
| Автор: | Mr. Позитиff (Angel) [ 25 июн 2010, 08:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро! Ты сегодня отличница! С пятёрочкой тебя!!!  Молодец!!! Настроение скоро улучшится. Немного потерпи! Постоянно отвлекайся, занимайся чем нибудь, не сиди без дела... Удачи и лёгкого некурения...
|
|
| Автор: | mis_rapido [ 25 июн 2010, 09:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибочки!!!! Очень приятно слова поддержки слышать!!!! Особенно от человека, который уже столько не курит!!!!!!!!! 
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|