| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Последняя попытка бросить http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14578 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | SquirrelI [ 22 июн 2010, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Последняя попытка бросить |
Не могу, как и многие, сказать, что я слабый и безвольный человек. Но моя борьба с курением подзатянулась, на мой скромный взгляд. Я вот уже три месяца чуть ли не каждый вечер докуриваю свою последнюю сигарету. Все выбрасываю: сигареты, спички, коробок (с). Твердо решаю, что это все. Эта была последняя .. а на утро что-то такое мое чудовище придумывает, и по дороге в офис / после рабочего дня - тут много вариаций: несколько раз даже 2 дня продержалась, все начинается снова. Кара уже раза 4 перечитала, один раз даже на английском зачем-то. Фильм посмотрела. И все не в коня корм. Немножко предистории: Курю уже 13 лет. Я по Кару бросала 2 года назад - не курила 4 месяца, потом эта единственная сигарета - и понеслась. Больше он на меня не действует ... Ходила на гипноз прошлым летом - 5 месяцев не курила, и закурила снова. И вот теперь в жизни получилось так, что все чего я хотела - я добилась, и в качестве завершающего шага к успеху не хватает только одного - бросить курить. Навсегда. Как я говорила выше - последние 3 месяца прошли в постоянной борьбе. Я себя все больше ощущаю птенцом, который учится летать: первая попытка - упал, вторая - уже 2 взмаха и снова в низ. Мне все кажется, что надо правильно "оттолкнуться", потом правильный "взмах", еще один, еще, еще - и вот ты уже летишь, высоко - высоко и с каждым днем все выше и дальше оторвавшись от этой мерзкой привычки. Но это я все к чему, к тому, что уже достаточно много средств испробовано, а этот "волшебный пендаль" так и не выходит Вот уже 3 дня читаю ваш форум - очень дельный ресурс. Так что вот в очередной раз, но твердо решила, что сегодня последний день! И дабы как-то увековечить эту дату и вдруг, кто-то что-то дельное подскажет, решилась зарегистрироваться и написать. Очень буду рада советам и поддержке. Особенно интересно, если у кого-то было что-то похожее. Мне вообще еще можно помочь? =))) Итак - курю сегодня последний день! Аминь. |
|
| Автор: | Кошка TAV [ 22 июн 2010, 12:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет привет! И добро пожаловать в наши не курящие ряды! Самый главный совет - ТУПОНЕКУРИТЬ!!! Вот не кури и все, по другому ни как. сигаретка в рот тебе сама не запрыгнет и из кошелька деньги сами не вылезут и не расплатятся за сигареты  Удачи, все обязательно получится!!!
|
|
| Автор: | SquirrelI [ 22 июн 2010, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кошка TAV писал(а): Привет привет! И добро пожаловать в наши не курящие ряды! Самый главный совет - ТУПОНЕКУРИТЬ!!! Вот не кури и все, по другому ни как. сигаретка в рот тебе сама не запрыгнет и из кошелька деньги сами не вылезут и не расплатятся за сигареты
Удачи, все обязательно получится!!!Ой как приятно! Эх! Я и сама вроде все это знаю. А вместо сигарет, руки лезут в кошелек. Заколдованные =)) Ок. Пошла бубнить: ТУПОНЕКУРИТЬ, ТУПОНЕКУРИТЬ, ТУПОНЕКУРИТЬ ... Спасибо за поддержку! =) |
|
| Автор: | Кошка TAV [ 22 июн 2010, 13:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SquirrelI писал(а): Эх! Я и сама вроде все это знаю. А вместо сигарет, руки лезут в кошелек. Заколдованные =))
Ок. Пошла бубнить: ТУПОНЕКУРИТЬ, ТУПОНЕКУРИТЬ, ТУПОНЕКУРИТЬ ... Спасибо за поддержку! =) Это как заклинание  Главное головой понять, что не будешь курить и все тут, ты почитай другие дневники, я вот совсем недавно подвывала и ревела как курить хотела, меня девчонки поддержали, а я реально чуть не сорвалась, палец грызла сидела  и ходила по квартире со словами "ТУПОНЕКУРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ" " Я НЕ КУРЮЮЮЮ", сдержалась слава Богу!!! И я счастлива, сейчас отпустило ваще. и так хорошо.
|
|
| Автор: | Пельменя [ 22 июн 2010, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет еще раз) Желаю тебе успеха! Главное верь в себя! |
|
| Автор: | SquirrelI [ 22 июн 2010, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кошка TAV писал(а): Это как заклинание
Главное головой понять, что не будешь курить и все тут, ты почитай другие дневники, я вот совсем недавно подвывала и ревела как курить хотела, меня девчонки поддержали, а я реально чуть не сорвалась, палец грызла сидела и ходила по квартире со словами "ТУПОНЕКУРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ" " Я НЕ КУРЮЮЮЮ", сдержалась слава Богу!!! И я счастлива, сейчас отпустило ваще. и так хорошо. Да-да! Я уже заглянула в твой дневничек, Наталья =) Ты молодчина! В общем, тут информации и правд читать - неперечитать! Особенно полезно, когда не знаешь куда себя деть =) |
|
| Автор: | Кошка TAV [ 22 июн 2010, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SquirrelI писал(а): Кошка TAV писал(а): Это как заклинание Главное головой понять, что не будешь курить и все тут, ты почитай другие дневники, я вот совсем недавно подвывала и ревела как курить хотела, меня девчонки поддержали, а я реально чуть не сорвалась, палец грызла сидела и ходила по квартире со словами "ТУПОНЕКУРЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ" " Я НЕ КУРЮЮЮЮ", сдержалась слава Богу!!! И я счастлива, сейчас отпустило ваще. и так хорошо. Да-да! Я уже заглянула в твой дневничек, Наталья =) Ты молодчина! В общем, тут информации и правд читать - неперечитать! Особенно полезно, когда не знаешь куда себя деть =) Я первые дни тут жила, читала читала читала, просто свои мысли писала! Сейчас мне здесь просто в кайф, столько людей классных и безумно позитивных В общем держись форума, и все получится сто пудово
|
|
| Автор: | SquirrelI [ 22 июн 2010, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пельменя писал(а): Привет еще раз) Желаю тебе успеха! Главное верь в себя!
Да-да! Еще раз спасибо за правильный "посыл" и за поддержку =) |
|
| Автор: | SquirrelI [ 22 июн 2010, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кошка TAV писал(а): Я первые дни тут жила, читала читала читала, просто свои мысли писала! Сейчас мне здесь просто в кайф, столько людей классных и безумно позитивных
В общем держись форума, и все получится сто пудово Я думаю, что я тут тоже застряну на долго =) Мне кажется это действительно здорово должно помочь. |
|
| Автор: | SquirrelI [ 22 июн 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот увидела в одном из дневников картинку - очень понравилось! Как раз то что нужно. Ничего, если я ее у себя тоже повешу? =) 
|
|
| Автор: | SquirrelI [ 22 июн 2010, 14:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Смотрела сейчас на эту радугу, и буквально замедитировала =) Я все пытаюсь понять психологию. Свою психологию. И никак не нахожу ответа на тему почему я не могу бросить? И вот тут, мне кажется, наиболее ключевым моментом является ответ на вопрос "Почему я курю". То есть я понимаю, что у каждого идея и мотивация почему он курит (в прочем так же как и почему он бросает) своя. Но вот именно мотивация курения очень важна. И вот медитируя на этот великолепный рисунок, и как бы прокручивая весь информационный поток в своей голове, я наткнулась на высказывание, которое прочитала тут, у кого-то из форумчан, общий смысл которого сводится к тому, что сигарета олицетворяет символ свободы! Эта мысль, очень, надо сказать, симпонировала, и притаилась в моей голове. Кому-то это покажется странным, кому-то глупым, но для меня сигарета с подросткового возраста была как символом свободы, так и символом протеста (хрен его знает против чего? против всего). Но я уже давно выросла, а выходит символ "свободы" остался тотже? Там, где-то в подсознании? Значит, выходит надо его просто поменять? Возможно, мои рассуждения не верные, а возможно ... В общем, иногда полезно записывать свои мысли, мне кажется - вдруг пригодятся? =) |
|
| Автор: | Ташка [ 22 июн 2010, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А еще где-то вычитала, как человек заставил себя бросить это дело: она вернула себя мысленно в те времена, когда еще вообще не знала даже первой сигаретки. Представила, как было хорошо, как справлялась с трудностями без сигарет. У нее получилось. |
|
| Автор: | Анатолич [ 22 июн 2010, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ташка писал(а): А еще где-то вычитала, как человек заставил себя бросить это дело: она вернула себя мысленно в те времена, когда еще вообще не знала даже первой сигаретки. Представила, как было хорошо, как справлялась с трудностями без сигарет. У нее получилось.
А она при этом памперсами пользоваться не начала? Или снова в школу пошла? |
|
| Автор: | Ташка [ 22 июн 2010, 15:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | Анатолич [ 22 июн 2010, 15:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Меня больше всего ужасает глупость и нежелание думать... Остальное - лишь следствие) |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|