Докуривайте и возвращайтесь. Из наших ласковых сетей еще никто не вырывался, желаю удачи
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Все люди бросают курить. Некоторые это делают при жизни... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14501 |
Страница 1 из 10 |
| Автор: | Урус [ 07 июн 2010, 12:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Все люди бросают курить. Некоторые это делают при жизни... |
Теперь можно откровенно признать. Без реверансов и недомолвок. Я наркоман. Самый обычный никотиновый наркоман. Злостный курильщик. Прожженный. Идейный. И бросить просто так у меня не получится. Нужно лечится. Не психологически. Медикаментозно. Иначе никак. Фууу… Наконец я это сказал. Признал и принял. Говорят, что курение – это удел неудачников. Слабых людей. Я не совсем с этим согласен. Много хороших умных успешных людей курило. Абдулов, Быков, Крючков, Тарковский, Шолохов, Стрельцов. Сотни и тысячи других. И автор моего любимого стихотворения «Письма римскому другу из Марциала» Иосиф Бродский. «Нынче ветренно и волны с перехлестом, Скоро осень - все изменится в округе…». Они все умерли. От рака легких. От других болезней. Болезней, связанных с курением. Они были великие люди. И осуждать их я не могу. Единственное, что я могу - постараться не попасть в эту компанию. Не из гордости или спеси. Я просто хочу жить. На меня произвела неизгладимое впечатление социальная реклама Юла Бриннера против курения. Показанная уже после его смерти. От рака легких. В которой он просил не курить. Посмотрите, кому интересно (http://video.yandex.ru/users/igorstom/view/28/). Как я писал в начале своего дневника, мне 30 лет. Начал курить лет в 13 или 14 – теперь уже точно и не скажу. Но я прекрасно помню свою 1 «серьезную» сигарету. Меня очень сильно мутило. Около часа. Но, к сожалению, недостаточно сильно и я продолжил. Не скажу, что научится курить было очень просто, но я справился. Научился… Прокурил оставшиеся в школе годы. Прокурил всю учебу в университете. Прокурил аспирантуру. «Народил» 2 детей: сына и дочь. Женат 2 раз. Женат счастливо. У меня хорошая работа. Многие о такой мечтают. Ну, естественно, бывает и лучше и денежнее. Но меня пока она устраивает. И все же продолжаю курить. Моя последняя попытка провалилась по одной простой причине – я слишком увлекся психологией и переоценил себя и свои силы. 8 дней коту под хвост! Хоть вой. 7 дней я держался (интересующие могут прочитать на первых 5 страницах моего дневника) не прилагая особых усилий. Ну, почти не прилагая. И расслабился. А делать этого не следовало. И я оказался не готов. Таких симптомов я не ждал. Это были не банальные бросание в жар, мандраж и тревога. Фигушки! Меня било, как в ознобе. Скрипели зубы. Ломили суставы. Под кожей бегали жуки-скарабеи (как в фильме Мумия) – во всяком случае я так чувствовал. Нет, я не сумасшедший. Это физическая была ломка. Наркотическая. С большой буквы «Л». Или даже с буквы «Х». Т.е. «нехорошо» мне было, если не сказать больше. На ту же букву «Х». Мне действительно было БОЛЬНО. А медикаментов под рукой не было… Вот так-то… Я очень уважаю Аллена Карра. И книгу его читал. И не один раз. И фильм смотрел. Не действует на меня. Там все правильно написано. И разложено по полочкам. И курить она помогает бросить точно. Но только не мне. Наверно, потому что я чудак на букву «М». Это единственная хорошая версия, которая все объясняет. Так, что это я… Начал цитировать фильм «О чем говорят мужчины». Хм… Интересно. Так вот - я все равно брошу курить. Брошу навсегда. Вернее, вылечусь от этого. Пока я еще не вернулся к своей обычной никотиновой дозе, начну принимать табекс. По инструкции. Если будет нужно, пойду в клинику Аллена Карра. Я еще смогу остановится и вылечится. Я это знаю. |
|
| Автор: | Пельменя [ 07 июн 2010, 12:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Перестать курить - это единственное верное решение! Вы на правильном пути! Все получится! |
|
| Автор: | Olyapka [ 07 июн 2010, 12:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Докуривайте и возвращайтесь. Из наших ласковых сетей еще никто не вырывался, желаю удачи
|
|
| Автор: | Урус [ 07 июн 2010, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
За компанию поспорил с коллегой на бутылку коньяка, что месяц не буду курить. Для дополнительной мотивации, так сказать... Не курю больше часа - полет нормальный. Предыдущий рекорд был 6 суток.... |
|
| Автор: | Кошка TAV [ 07 июн 2010, 13:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Урус писал(а): За компанию поспорил с коллегой на бутылку коньяка, что месяц не буду курить. Для дополнительной мотивации, так сказать...
Не курю больше часа - полет нормальный. Предыдущий рекорд был 6 суток.... Отлично что решил отказаться от вонючих палочек, только вот не ставь временные рамки себе, они тебе не нужны, если бросил значит бросил и все!!! Тупонекури 
|
|
| Автор: | Урус [ 08 июн 2010, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не курю почти сутки. Полет нормальный. Хотя, по предыдущему опыту бросания, психологическая ломка приходит только 4 сутки... Во всяком случае 2 последних раза (зимой) было именно так. Сколбко длится - не знаю. Больше 6 дней не держался. Кто поделится опытом, у кого как это было и когда пошло? |
|
| Автор: | Viteros [ 08 июн 2010, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Урус писал(а): Не курю почти сутки. Полет нормальный.
Хотя, по предыдущему опыту бросания, психологическая ломка приходит только 4 сутки... Во всяком случае 2 последних раза (зимой) было именно так. Сколбко длится - не знаю. Больше 6 дней не держался. Кто поделится опытом, у кого как это было и когда пошло? Урус, привет. Псилологическая ломка - дело очень индивидуальное. У кого через неделю проходит, а кого и месяц не отпускает 
Хотя... смотря что ты называешь "психологической ломкой" 
|
|
| Автор: | totoshka [ 08 июн 2010, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а у некоторых вообще все по разному. Даже у меня в разное время бросания сиг были разные ломки. Молодец что пришел сюда, здесь тебе всегда помогут |
|
| Автор: | Урус [ 08 июн 2010, 15:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что меня потрясывать начало... Пью глицин, сосу леденцы, пью табекс... Пока не отпускает. Какое-то чувство опусташенности... |
|
| Автор: | Skvo [ 08 июн 2010, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Тоже со вчерашнего дня не курю. И тоже как-то потрясывает. Сажусь, читаю Карра, пью вкусный чай) |
|
| Автор: | Урус [ 08 июн 2010, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Skvo писал(а): Привет! Тоже со вчерашнего дня не курю. И тоже как-то потрясывает. Сажусь, читаю Карра, пью вкусный чай)
Меня Карр не "торкает" - я его раз 10 читал. Главное - не сорваться сейчас... |
|
| Автор: | Viteros [ 08 июн 2010, 17:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Урус писал(а): ... Главное - не сорваться сейчас...
Главное на этом не зацикливатся. Просто не курим... |
|
| Автор: | Кошка TAV [ 08 июн 2010, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Урус писал(а): Главное - не сорваться сейчас...
Ой только не кури, пожалуйстааааа Сегодня день такой, многих сегодня на гадость потянуло. Главное перетерпеть накат, отпустит Я сегодня с самого утра схожу с ума, но держусь, больше всего боюсь прихода мужа домой, он у меня курит.
|
|
| Автор: | Svp [ 08 июн 2010, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а чего сегодня за день такой что всех на гадость тянет???? |
|
| Автор: | Кошка TAV [ 08 июн 2010, 21:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светлана39 писал(а): а чего сегодня за день такой что всех на гадость тянет????
магнитные бури курительные  шучу конечно, но просто я сегодня по дневникам побродила и у всех сегодня повышенное желание курнуть, хотя все держаться молодцом. Меня отпустилоо слава Богу!
|
|
| Страница 1 из 10 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|