| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Победим в борьбе с НЧ!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14479 |
Страница 1 из 9 |
| Автор: | Солнечный свет [ 02 июн 2010, 20:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Победим в борьбе с НЧ!!! |
Сегодня я бросила курить. Настроение на нуле. Выпила пару литров кофе. Если быть точной, то бросила я еще вчера. Решила выкинуть полпачки сигарет с балкона, чтобы больше не курить. Но перед этим вытащила из нее одну сигарету(((((. Села и покурила.  Вот такая сила воли  Пачка все-таки полетела на улицу. Новую еще не купила. Самой интересно - насколько меня хватит?
|
|
| Автор: | red9876 Елена [ 02 июн 2010, 20:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Самое главное - это почаще сидеть на форуме первое время. Сколько нужно, чтобы получить сильную поддержку форумчан. Поверь, бросить курить - это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РЕАЛЬНО. Конечно, сначала будет не просто. Где-то придётся ТУПОНЕКУРИТЬ!. Но впереди бездымное будущее, поверь! Удачи и добро пожаловать!!! |
|
| Автор: | Солнечный свет [ 02 июн 2010, 20:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я за первый день без курения достала всех знакомых. Как увидела ваш сайт сразу зарегистрировалась. Очень нужна поддержка
|
|
| Автор: | red9876 Елена [ 02 июн 2010, 20:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ты попала куда нужно! Самое главное: не бойся, от отказа от сигарет никто не умирал! Сначала (как у всех) будет великое нашествие на холодильник (я набрала 7 кг за 1,5 мес. - сейчас они ушли и прихватили с собой ещё 3 кг  ). Потом начнется мотивированная и немотивированная агрессия (лучше запастись успокоительными, а то близким достанется не по-детски!!!). А недельки через две придёт осознание: я не курю!!! А месяца через два перестанешь считать дни без цигарки... И тут ты поймешь: а ведь совсем и не хочется!
Да, и ещё обрати внимание на гадость, которая будет из лёгких выходить... А могло бы и в них оставаться, но лучше не надо!!! А потом проснётся обоняние: все запахи будут особенно четко восприниматься! Вобщем, удачи тебе! Поверь. это не так сложно, как кажется первые 10 дней!!! |
|
| Автор: | Солнечный свет [ 02 июн 2010, 21:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Через это я проходила. Я пять лет не курила, и уже год снова курю. Надеюсь получится в этот раз. Самое страшное, что желание курить никуда не пропадает. Все пять лет я с тоской вспоминала о сигаретке, о вечерней сигарете, когда все дела сделаны и можно расслабиться. Если бы эта сигарета оставалось только вечерней, то я бы ее оставила. Но год спустя мне уже нужно полпачки в день, а что будет дальше страшно представить. Поэтому нужно бросать сейчас!!!!! |
|
| Автор: | Анна :) [ 02 июн 2010, 21:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Сегодня я бросила курить( |
lido4ka_b писал(а): Самой интересно - насколько меня хватит?
Привет - на сколько настроилась, на столько и хватит. Не надо себя уже с самого начала настраивать на поражение. Отнесись к бросанию не как к жертве, а как к избавлению от тяжелой болезни и все получится. И прозомбируйся на предмет "только одной сигаретки" - никогда и ни за что! |
|
| Автор: | Blondin4ik [ 02 июн 2010, 21:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lido4ka_b писал(а): Я за первый день без курения достала всех знакомых. Как увидела ваш сайт сразу зарегистрировалась. Очень нужна поддержка
форум помогает это факт
пишите в дневничке свои ощущения, и знайте что здесь Вас поддержат в "трудную" минуту |
|
| Автор: | Ramzes [ 02 июн 2010, 21:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже сигареты с балкона кидаю и в контейнеры) Неделю , две не курю приоретаю уверенность шо некурить рельно и как правило на застольях.. одну и перехожу быстро к пачке). Давай вместе бросать головой думать, а не .... |
|
| Автор: | totoshka [ 02 июн 2010, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вот мусорить не хорошо! |
|
| Автор: | Солнечный свет [ 02 июн 2010, 23:35 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот теперь бессонница! Посчитала сколько чашек кофе выпила за день - ВОСЕМЬ! Ну и ну! Завтра кофе исключаю, оставляю зеленый чай. А вообще уже легче чем утром. Мне кажется у меня все получится  Главное помнить , что враг не дремлет, а когда очень хочется курить бежать сюда за советом 
|
|
| Автор: | Пельменя [ 02 июн 2010, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
lido4ka_b писал(а): Ну вот теперь бессонница! Посчитала сколько чашек кофе выпила за день - ВОСЕМЬ! Ну и ну! Завтра кофе исключаю, оставляю зеленый чай.
А вообще уже легче чем утром. Мне кажется у меня все получится Главное помнить , что враг не дремлет, а когда очень хочется курить бежать сюда за советом В начала своего счетчика напишите [img],%20а%20в%20конце[/img] - тогда он будет отображаться. И не злоупотребляйте кофе) |
|
| Автор: | Солнечный свет [ 02 июн 2010, 23:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | Fly [ 02 июн 2010, 23:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Желаю удачи!
|
|
| Автор: | Солнечный свет [ 02 июн 2010, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
|
| Автор: | Солнечный свет [ 02 июн 2010, 23:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ура!! У меня теперь есть счетчик!!! |
|
| Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|