| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Тебе, мой дорогой дневник.... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14459 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | Vikki1005 [ 31 май 2010, 14:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Тебе, мой дорогой дневник.... |
Вот уже 5 часов,как я не курю....Только одна мысль меня останавливает: 15 лет курения,а я очень люблю себя,люблю свой организм.Он заслужил отдых и чистый воздух.... Аааа...Как же тошно то внутри... 
Мне бы до вечера дотерпеть,а там куплю таблеток,станет легче.... Блин,чем бы занять себя.... Прям плакать хочется от бессилья... 
|
|
| Автор: | Анатолич [ 31 май 2010, 15:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
... а про мантру ТУПОНЕКУРЮ - уже слышали? Предлагаю напевать вслух на мотив песенки "Куба далека,Куба далека...") |
|
| Автор: | Анатолич [ 31 май 2010, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
В первые часы - думать вообще тяжко) мозг начинает всяко изворачиваться и придумывать разнообразнейшие поводы,почему именно сегодня не стоит бровать... Вышеприведённая мантра - просто панацея) |
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 31 май 2010, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анатолич писал(а): ... а про мантру ТУПОНЕКУРЮ - уже слышали?
ЭТО ОЧЕНЬ ПОМОМГАЕТ)) ПЕРВОЕ ВРЕМЯ - ДЕРЖИСЬ - САМА СИГА В РОТ НЕ ПРЫГНЕТ)))))) поздравляю тебя с днем ноусмокера))) |
|
| Автор: | Анатолич [ 31 май 2010, 15:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вообще-то странно,что до сих пор так мало народу отреагировало!) Тут обычно "душевностью удушают" моментально) Поддерживают так,что прям на руках несут))) |
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 31 май 2010, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Анатолич писал(а): Вообще-то странно,что до сих пор так мало народу отреагировало!) Тут обычно "душевностью удушают" моментально) Поддерживают так,что прям на руках несут)))
просто лето - этим все сказано  и понеедльник 
|
|
| Автор: | Vikki1005 [ 31 май 2010, 15:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Спасибо. |
Спасибо вам большое за поддержку!!!!!!!!!! Мне ее сейчас очень не хватает. Кстати а мантра и правду помогает))) 
|
|
| Автор: | Анатолич [ 31 май 2010, 16:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
... из меня фиговый помогальщик... я б и рад чего-нить дельное сказать,да не знаю толком,чем утешить... Что-то подпись Ваша мне знакома... Полагаю,это не единственный Ваш форум? |
|
| Автор: | BeAngel [ 31 май 2010, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тебе, мой дорогой дневник.... |
Vikki1005 писал(а): Вот уже 5 часов,как я не курю....Только одна мысль меня останавливает: 15 лет курения,а я очень люблю себя,люблю свой организм.Он заслужил отдых и чистый воздух....
Аааа...Как же тошно то внутри... Мне бы до вечера дотерпеть,а там куплю таблеток,станет легче.... Блин,чем бы занять себя.... Прям плакать хочется от бессилья... я посоветовал бы вам не считать кол-во часов, от этого только больше курить будет хотеться, если тяга прям такая сильная и охото покурить, можете на эти 5 минут врубить у себя на флешке какую нибудь музыку и просто 5 минут пройтись по офису или выйти на улицу послушать музыку, это избавит вас от поиска заменителей т.е. есть, пить или употреблять никотино содержащие препараты. |
|
| Автор: | Vikki1005 [ 31 май 2010, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Единственный,просто подпись довольно распространенная 
|
|
| Автор: | Kоролевское Утро [ 31 май 2010, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О. молодец какая! Не бойся, все мы с этого начинали: нам бы только день простоять да ночь продержаться. У меня даже название
дневника первое такое было.Держись,крепись, скрипи зубами, цепляйся ногтями,но держись! И все получится! Если надумала с табексом, очень рекомендую,реально помогает.Пиши почаще,просто не слезай с форума. 
|
|
| Автор: | smokerr [ 31 май 2010, 16:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать в ряды не курящих. Вы в наших рядах теперь на очень длительный срок. 
|
|
| Автор: | Анатолич [ 31 май 2010, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vikki1005 писал(а): Единственный,просто подпись довольно распространенная
Надо и мне чего-нить дельное придумать) Вопрос серьёзный,потому как прилепливаться это будет ко всем момим сообщениям,а они у меня разные... |
|
| Автор: | Vasilisa [ 31 май 2010, 16:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vikki1005, привет! Vikki1005 писал(а): я очень люблю себя,люблю свой организм.Он заслужил отдых и чистый воздух....
Вот это очень правильные слова. То, что ты решила не курить - это ведь никакая не жертва, это то, что ты делаешь из любви к себе, и значит будет тебе в радость. Сегодня у кого-то в дневнике прочитала про грабли, которые надо отодвинуть дальше на метр, чтобы на них не наступить повторно. Мне это напомнило твое "до вечера дотерпеть". Сначала - до вечера, потом - до утра, и так вот кусочек за кусочком у тебя наберется приличный срок некурения. 
|
|
| Автор: | Vikki1005 [ 31 май 2010, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Купила никотиновую жвачку, редкостная гадость.Но с ней все же легче))) МЫ ПОБЕДИМ!!!!! |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|