Это был единичный случай)Потому и запомнился.
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Мой Дневник (Всё оказалось не так уж сложно) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14448 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Random [ 29 май 2010, 15:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Мой Дневник (Всё оказалось не так уж сложно) |
Целью данной темы будет рассказ не о том "как бросить курить" , а о том какие чувства и мысли меня посещали в процессе изгнания никотиновой зависимости из себя. В конце каждого дня (максимум 2-3 дней) я выкладывал в этот дневник описание всех тех препятствий и непредвиденностей , которые встали на сторону никотиновой зависимости , и пытались помешать мне добиться желанной цели) День первый В принципе никаких изменений я не заметил...С самого пробуждения ждал того ужасного момента когда начнуться нечеловеческие ломки. В итоге он так и не наступил.Только вечером ,часов этак в 10 поймал себя на мысли что хочу курить.Решительно сказал нет - и уничтожил желание плотным ужином. День второй. Организм с самого утра чувствует какой то подвох.Практически каждые 10 - 20 минут ловлю себя на мысли что хочу курить.Терплю. Курить хочется не так уж сильно - скорее ноющее желание,периодически напоминающее о себе. Аппетит заметно повысился - видимо организм запомнил вчерашнюю уловку с ужином. Сегодня весь день смотрю на курящих прохожих.Такое ощущение что курят все кроме меня - и водитель маршрутки,и старичок в парке ,мамаши с колясками,малолетки возле школы - все заставляют чувствовать меня обделённым. Проходя мимо ларька с сигаретами печально отвожу глаза.Продавщица в ларьке ,как показалось, поняла в чем дело и с сострадательным выражением лица сделала затяжку глубже обычного. День третий. Чувствую себя мучеником.По моему я достоин быть причисленным к лику святых. Все мысли сводятся к одному - курить,курить,курить. Второе "Я" настойчиво пытается меня разубедить в правильности моего решения.В памяти постоянно всплывает вечно курящий 80-летний старичок блокадник с улыбкой ,будто говоря "Вот я уже 60 лет курю - и ничего".Причем курит старичок далеко не синий "муратти",а крепущий самосад , от одного лишь запаха которого - комары падают замертво... С трудом отгоняю эти пьянящие мысли,представляя себя здоровым,цветущим, бегущим какой нибудь многокиллометровый кросс в 60 лет,а так же вечно бодрым ,приятно пахнущим и активным парнем в своём 20-летнем настоящем. День четвёртый. С нескрываемым восторгом заметил что с лёгкостью поднялся по лестнице ни 6 этаж.Курящий одногрупник явно отставал.Зная о моем бросании курить - он поднимался с сигаретой в зубах,и всячески старался показать что он и курящий, ничем не хуже меня.На 6 этаже я понял что он немного лукавил,когда посмотрел на покрасневшее ,тяжелодышащее и томно опирающееся на стену Нечто,отдалённо напоминавшее моего одногрупника. День пятый. Черт,как много оказывается в мире запахов!!!С интересом замечаю что в разы улучшилось восприятие запахов.Как классно пахнут волосы моей девушки! Но у этой медали есть и обратная сторона.Она называется выхлопные газы.Я задыхаюсь уже второе утро ,пробираясь сквозь полчище машин к месту учебы.Почему я раньше этого не замечал ???Не понимаю... День с шестого по десятый. Курить хочется периодически,но не так часто как раньше.Не успев даже подумать о сигарете, организм обламывается по привычке - и ищет,чего бы ему пожрать. Вид курящих людей больше не вызывает у меня зависти.На смену зависти пришло сочувствие с лёгким налётом превосходства. Запах табачного дыма уже не кажется приятным.При явном присутствии его в атмосфере становиться тяжело дышать и я стараюсь ретироваться. Никотиновая тяга медленно но верно уходит.По окончанию 11 дня освобождения от зависимости с радостью приметил что ни разу не вспомнил о сигарете и курении вообще. День с 11-го по ... . Думаю у меня нет больше мыслей которые я хотел записать бы в этот дневник.Посему я прощаюсь,надеюсь кому-то было интересно это читать. by Proshutinsky |
|
| Автор: | nastya99 [ 29 май 2010, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец!Отличный отчёт!Согласна почти со всем, правда не курю всего второй день. |
|
| Автор: | smokerr [ 29 май 2010, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да очень похоже почти, особенно про день 5, а про ехидных сокурсников такого нет, все наоборот только поддерживают даже курильщики. |
|
| Автор: | Random [ 29 май 2010, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Это был единичный случай)Потому и запомнился.
|
|
| Автор: | DEMID [ 29 май 2010, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А как давно бросил?? Как часто раньше бросал?? Бы ли ли неудачные бросания?? Каков СТАЖ курения??? |
|
| Автор: | Random [ 29 май 2010, 23:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну до момента написания данного дневника курил около 8-9 лет,пару раз пытался бросить - но хватало дней на 5 максимум. Бросить помогли начавшиеся проблемы со здоровьем,в частности с лёгкими.Это послужило одним из мощнейших стимулов))) |
|
| Автор: | Плодожорка [ 30 май 2010, 10:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не совсем чистый был эксперимент с курящим одногруппником! Если бы он был еще и выпивши то наверняка зарулил бы где нибудь на третьем этаже к какой нибудь веселой подружке, и пока ты бы бегал по этажам он примило бы провел время |
|
| Автор: | Random [ 30 май 2010, 13:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Плодожорка писал(а): Не совсем чистый был эксперимент с курящим одногруппником! Если бы он был еще и выпивши то наверняка зарулил бы где нибудь на третьем этаже к какой нибудь веселой подружке, и пока ты бы бегал по этажам он примило бы провел время
Если честно не понял юмора Никаких экспериментов не планировалось - и для обоих конечной целью был 6 этаж)
|
|
| Автор: | FUKS [ 31 май 2010, 18:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Эксперимент чистый, если ДО бросания результаты аналогичного эксперимента были другими. Самара на nosmoking.ru Место встречи (задом наперёд) Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Автор: | Random [ 01 июн 2010, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FUKS писал(а): Эксперимент чистый, если ДО бросания результаты аналогичного эксперимента были другими.
Ну в общем то да)Раньше мне тоже были не по зубам такие высоты,сразу начиналась одышка) А сейчас ничего - усталость конечно чувствуется но не более)) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|