Доброго времени суток, Уважаемые!!!

Да-да... Я не бросил, а просто перестал курить...
Стаж курения более 13 лет, в среднем 10-15 сигарет, но только на работе. Дома никогда. Около 2-х месяцев назад поймал себя на мысли, что и на работе почти не курю. И решил просто перестать. Никаких "ломок", мучений, отвыканий и т.д. у меня не было. Чтобы как-то зафиксировать этот факт отметил для себя дату "не курения" с 1 ноября 2008 (на самом деле раньше).

Теперь об ощущениях:
1. Дышать стало гораздо легче. Исчезла отдышка.
2. Стал чувствовать все запахи (запах сигарет неприятен, особенно когда идешь и кто-то курит перед тобой)
3. Чувствую как пахнут курильщики (Б-РРРР. неужели со мной это было?)
4. Нормализовался сон (иногда мучила бессоница).
5. Немного посветлели зубы.
6. По ощущениям - острее стал ум (для меня это актуально - поступил в университет на второе высшее..)
7. Пользуюсь повышенным вниманием у друзей и коллег по работе (из них курильщиков процентов 80) - как это у меня получилось перестать курить?

В общем жалею только об одном - почему этого не произошло раньше?

P.S. О форуме узнал неделю назад...

Добрый вечер!
Добро пожаловать!

Счетчик-погон лучше поставить в подпись, через профиль свой...

_________________
Не курю.

Привет Andreypsim!!!
Это здорово что перестал себя травить!
Уважаю за здравое решение оставить эту бяку!
Молодес!!!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

привет! вообще позиция самая что ни на есть верная и правильная.
поздравляю, удачи тебе!

_________________
свободна.. навсегда свободна!

Спасибо!!! Здесь самая доброжелательная и отзывчивая аудитория
Потихоньку разворачиваю агитацию за NO SMOKING (пока среди знакомых и друзей)... Хороший пример еще более заразителен, чем дурной

_________________

Долго же ты искал нашу флудильню шучу...

Вэлкам! Наставлять тебя уже нет смысла - срок приличный. УДАЧИ!

велкам
ИМХО, Это самый правильный настрой
не бросил, а не курю
рад за каждого, кто послал курево на фиг

_________________
Следи за собой, будь осторожен !
Мой дневник

Я и сам от себя в шоке Как в анекдоте "когда ж вы накуритесь?" Так вот я видно накурился уже... Перестать оказалось не то-что просто, а ОЧЕНЬ ПРОСТО. Возможно сказались кое-какие перемены в жизни. Но повторюсь - я никак к этому не готовился, книгу Карра видел, но не читал, ломок и мучений не испытывал. И сейчас сплошной позитив - НЕ КУРИТЬ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗДОРОВО!!!!

_________________

И от меня поздравления! А из близких кто-нибудь курит?
ЗЫ спрашиваю, потому что удивило ваше появление после прочитанного, это желание поделится, зафиксировать или простое любопытство?

_________________
Everything is changing, baby.
Мой ОТЧЕТ за 100 ДНЕЙ!
Мой ОТЧЕТ за ПОЛГОДА!

Andreypsim, жму руку! Молодец!
Пусть в жизни все так получается - легко!

_________________


Мой скромный дневничок

Жена курит...
Мое появление на форуме - это все сразу - фиксация факта НЕ КУРЕНИЯ, любопытство, желание поделиться, познакомится с интересными и позитивными людьми. Вообще данный форум - бесконечно добрый и теплый. Люди переживают и поддерживают друг друга совершенно искренне и по-дружески...
А еще очень интересно как отказ от курения происходит у разных людей, что они чувствуют, как с этим борются и так далее. Сейчас начал изучать психологию - так вот безумно интересно посмотреть на это с точки зрения науки.... и по-возможности помочь кому-то и поддержать в ОТКАЗЕ ОТ КУРЕНИЯ!!!

_________________

А у тебя между прочим, красивая циферка 33
Поздравляю!!!:)

Тебя Андрей зовут?

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Спасибо!
Да, меня зовут Андрей.
Кстати скоро мне исполнится 33

_________________

Это еще лучше! Хороший возраст!
А меня Света зовут.
Кстати, очень жизнерадостная аватарка!

_________________
Не курю!!! 2017 г.

Очень приятно, Светлан!!! Будем дружить?!

_________________