NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Девушка, которая не курит!!!

Все будет хорошо, Ленорик) Я тоже стеснялась того что курю, курила в основном дома. Но когда возникало желание покурить на улице, то оно вырастало в огромную проблему. А вдруг кто-то увидит, привычка же все-таки ассоциальная...
Отказавшись от сигарет ты ничего не теряешь, только приобретаешь. Так что получай удовольствие - ты теперь некурящая :!:

Ленорик, привет!
Удачи тебе и легкого некурения!
Хочу сказать вот что. При имеющейся уйме попыток подумай над тем, чем эта твоя попытка отличается от предыдущих и как сделать ее удачной, так чтобы навсегда. И пусть это помогает тебе в сложные моменты, если они будут.

Бросать надо вот прям щас, а не после обеда. Иначе после обеда захочется перенести бросание на после ужина, а там и до следующего обеда.
Я два года на таких качелях каталась, думала умом тронусь.

...я все решила,решила на столько серьезно,что ничего меня теперь не возьмет!...
...К утру пришла к выводу,что все,хватит,бросаю...
...после обеда...

А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! :-D

Ленорик писал(а):

А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! :-D

Не, не логика. Просто покурить еще охота. А так - удачи!

Мамочка писал(а):

Ленорик писал(а):

А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! :-D

Не, не логика. Просто покурить еще охота. А так - удачи!

У каждого своё время...

Однажды я решила бросить курить. На носу Новый Год, Новая Жизнь, все дела. Морально подготовилась, настроилась, пообещала себе. Ритуально сломала сигарету... Утром первого января закурила. Закурила и второго января. Ну и так далее. Было ужасно стыдно, мучала совесть.

Однажды я снова решила бросить курить. На носу день рождения, год новой жизни, все дела. Наконуне морально подготовилась, настроилась, пообещала себе. Ритуально сломала сигарету... В день своего ДР закурила. Так и продолжила. Было ужасно стыдно, мучала совесть, и далее по списку.

Потом я решила бросить с первого числа следующего месяца. Ну как всегда, сломала сигарету, и т.п... Через два дня думала сдохну. Закурила. Совесть мучала, но я привыкла.
Короче я стала бросать каждый месяц на срок от пары часов до трёх дней. Потом бросала каждую неделю. Потом бросала как только кончалась пачка. Довела себя до психоза, в общем.

А недавно кое-что произошло, и мне из-за этого было очень стыдно. Я сказала себе: "сейчас", и решила, что с сигаретами покончено. Покончено вот прямо с этого момента и до конца жизни.
Идут семнадцатые сутки с того момента. Полёт нормальный.

P. S.: Да, и прошу прощения за простыню. Что-то меня прорвало на буквы.

Ленорик писал(а):

А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! :-D

Не, не логика. Просто покурить еще охота. А так - удачи!

Здравствуй =) С почином. Лёгкого тебе не курения...

Нужна будет помощь - смело обращайся.

Автор:	Ленорик [ 19 май 2010, 11:29 ]
Заголовок сообщения:	Девушка, которая не курит!!!
Здравствуйте! Я здесь, потому что хочу, наконец, завязать с этой страшной и странной привычкой. Она затягивает, не давая шансов очнуться вовремя. Как и многие, я начала курить в 13 лет, все это время я «тайно» боролась с привычкой, пыталась бросить так, чтобы никто об этом не знал и в случае провала никто бы не посмеялся. Такая пытка продолжалась 10 лет. Десять ужасных лет я травила себя этой гадостью, прячась по углам, чтобы никто не узнал о моей проблеме, скажу честно, меня это унижало и унижает сейчас, но до недавнего времени я принимала это положение дел как должное, но сейчас я понимаю, что все, конец, пора завязывать!!! Попыток бросить курить было уйма! Попытки были самые-самые разные: от отчаяния до "за компанию". Способов всяких тоже кучу перепробовала, но они, как выяснилось позже, оказались совершенно бесполезными. Все тараканы в голове и, в первую очередь, их нужно выгнать именно оттуда, а потом уже браться за все остальное! Я знаю, как в некоторых ситуациях тяжело и руки сами тянутся к сигарете, но я смогу, я выдержу! Я буду биться в эту стену до тех пор, пока не разобью ее! Вот сейчас наступит обеденный перерыв… я, как обычно, спущусь в любимое кафе, закажу вкусный обед, покурю в последний раз… и выкину эту пачку к чертовой бабушке… Спасибо, что выслушали!!! Надеюсь найти на форуме поддержку бросающих и получить кучу советов от уже бросивших!!! Ваша Ленорик.

Автор:	Пельменя [ 19 май 2010, 11:43 ]
Заголовок сообщения:
Все будет хорошо, Ленорик) Я тоже стеснялась того что курю, курила в основном дома. Но когда возникало желание покурить на улице, то оно вырастало в огромную проблему. А вдруг кто-то увидит, привычка же все-таки ассоциальная... Отказавшись от сигарет ты ничего не теряешь, только приобретаешь. Так что получай удовольствие - ты теперь некурящая

Автор:	Ленорик [ 19 май 2010, 11:45 ]
Заголовок сообщения:
Пельменя писал(а): Все будет хорошо, Ленорик) Я тоже стеснялась того что курю, курила в основном дома. Но когда возникало желание покурить на улице, то оно вырастало в огромную проблему. А вдруг кто-то увидит, привычка же все-таки ассоциальная... Отказавшись от сигарет ты ничего не теряешь, только приобретаешь. Так что получай удовольствие - ты теперь некурящая Привет, Пельменя!!!Даже и не думала,что так быстро кто-то откликнется!!! Да,проблема похожая БЫЛА,улица-это кошмар!Но, все, покончено!

Автор:	Vasilisa [ 19 май 2010, 11:47 ]
Заголовок сообщения:
Ленорик, привет! Удачи тебе и легкого некурения! Хочу сказать вот что. При имеющейся уйме попыток подумай над тем, чем эта твоя попытка отличается от предыдущих и как сделать ее удачной, так чтобы навсегда. И пусть это помогает тебе в сложные моменты, если они будут.

Автор:	Ленорик [ 19 май 2010, 11:51 ]
Заголовок сообщения:
Vasilisa писал(а): Ленорик, привет! Удачи тебе и легкого некурения! Хочу сказать вот что. При имеющейся уйме попыток подумай над тем, чем эта твоя попытка отличается от предыдущих и как сделать ее удачной, так чтобы навсегда. И пусть это помогает тебе в сложные моменты, если они будут. Привет, Vasilisa!Все мои попытки терпели крушение из-за того, что я была слишком зависима от окружения в этом плане, сильно хотелось курить, когда кто-то рядом дымил - я просто не выдерживала, срывалась! Но сейчас все иначе, я не хочу идти на поводу у этого противного желания, я прекрасно знаю то ощущение, ту легкость, когда ты отказываешься, не куришь! И хочу, чтобы это состояние не покидало меня никогда!

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Девушка, которая не курит!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14384	Страница 1 из 6

Автор:	...... [ 19 май 2010, 12:22 ]
Заголовок сообщения:	Re: Девушка, которая не курит!!!
Бросать надо вот прям щас, а не после обеда. Иначе после обеда захочется перенести бросание на после ужина, а там и до следующего обеда. Я два года на таких качелях каталась, думала умом тронусь.

Автор:	Ленорик [ 19 май 2010, 12:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Девушка, которая не курит!!!
Ня! писал(а): Бросать надо вот прям щас, а не после обеда. Иначе после обеда захочется перенести бросание на после ужина, а там и до следующего обеда. Я два года на таких качелях каталась, думала умом тронусь. Привет,Ня!Знаешь,я все решила,решила на столько серьезно,что ничего меня теперь не возьмет!Я сегодня всю ночь не спала-висела на сайте,читала,думала,анализировала!К утру пришла к выводу,что все,хватит,бросаю!А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика!

Автор:	...... [ 19 май 2010, 12:35 ]
Заголовок сообщения:
Цитата: ...я все решила,решила на столько серьезно,что ничего меня теперь не возьмет!... ...К утру пришла к выводу,что все,хватит,бросаю... ...после обеда... Однажды я решила бросить курить. На носу Новый Год, Новая Жизнь, все дела. Морально подготовилась, настроилась, пообещала себе. Ритуально сломала сигарету... Утром первого января закурила. Закурила и второго января. Ну и так далее. Было ужасно стыдно, мучала совесть. Однажды я снова решила бросить курить. На носу день рождения, год новой жизни, все дела. Наконуне морально подготовилась, настроилась, пообещала себе. Ритуально сломала сигарету... В день своего ДР закурила. Так и продолжила. Было ужасно стыдно, мучала совесть, и далее по списку. Потом я решила бросить с первого числа следующего месяца. Ну как всегда, сломала сигарету, и т.п... Через два дня думала сдохну. Закурила. Совесть мучала, но я привыкла. Короче я стала бросать каждый месяц на срок от пары часов до трёх дней. Потом бросала каждую неделю. Потом бросала как только кончалась пачка. Довела себя до психоза, в общем. А недавно кое-что произошло, и мне из-за этого было очень стыдно. Я сказала себе: "сейчас", и решила, что с сигаретами покончено. Покончено вот прямо с этого момента и до конца жизни. Идут семнадцатые сутки с того момента. Полёт нормальный. P. S.: Да, и прошу прощения за простыню. Что-то меня прорвало на буквы.

Автор:	Мамочка [ 19 май 2010, 12:38 ]
Заголовок сообщения:	Re: Девушка, которая не курит!!!
Ленорик писал(а): А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! Не, не логика. Просто покурить еще охота. А так - удачи!

Автор:	IIIP [ 19 май 2010, 12:46 ]
Заголовок сообщения:
Здравствуй =) С почином. Лёгкого тебе не курения... Нужна будет помощь - смело обращайся.

Автор:	IIIP [ 19 май 2010, 12:47 ]
Заголовок сообщения:	Re: Девушка, которая не курит!!!
Мамочка писал(а): Ленорик писал(а): А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! Не, не логика. Просто покурить еще охота. А так - удачи! У каждого своё время...

Автор:	Мамочка [ 19 май 2010, 12:49 ]
Заголовок сообщения:	Re: Девушка, которая не курит!!!
IIIP писал(а): Мамочка писал(а): Ленорик писал(а): А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! Не, не логика. Просто покурить еще охота. А так - удачи! У каждого своё время... Ну с этим я не спорю, разве нет?

Автор:	Ленорик [ 19 май 2010, 12:49 ]
Заголовок сообщения:
Ня! писал(а): Однажды я решила бросить курить. На носу Новый Год, Новая Жизнь, все дела. Морально подготовилась, настроилась, пообещала себе. Ритуально сломала сигарету... Утром первого января закурила. Закурила и второго января. Ну и так далее. Было ужасно стыдно, мучала совесть. Однажды я снова решила бросить курить. На носу день рождения, год новой жизни, все дела. Наконуне морально подготовилась, настроилась, пообещала себе. Ритуально сломала сигарету... В день своего ДР закурила. Так и продолжила. Было ужасно стыдно, мучала совесть, и далее по списку. Потом я решила бросить с первого числа следующего месяца. Ну как всегда, сломала сигарету, и т.п... Через два дня думала сдохну. Закурила. Совесть мучала, но я привыкла. Короче я стала бросать каждый месяц на срок от пары часов до трёх дней. Потом бросала каждую неделю. Потом бросала как только кончалась пачка. Довела себя до психоза, в общем. А недавно кое-что произошло, и мне из-за этого было очень стыдно. Я сказала себе: "сейчас", и решила, что с сигаретами покончено. Покончено вот прямо с этого момента и до конца жизни. Идут семнадцатые сутки с того момента. Полёт нормальный. P. S.: Да, и прошу прощения за простыню. Что-то меня прорвало на буквы. Тебя прорвало,а я сижу,читаю и оторваться не могу!!! Как же похожа ситуация,особенно со сломанными сигаретами!Раз уж пошла такая тема напишу свои "приключения",можете посмеяться даже надо мной,настолько это нелепо!Сейчас вспоминаю и в голове не укладывается,что это была я! Значит, начинала бросать как водится с обещания-обещала всем вокруг,что все,сегодня последний день,завтра не курю!Итог:провал... Следующие попытки подкреплялись Карром. Итог:провал... Потом,изрядно отметив Д.р. подруги решили вместе с этой самой подругой бросить,но с условием,если кто срывается,то выполняет желание оппонента,желания,скажу я вам были очень даже...Итог:сорвались обе...в один вечер... Далее,пришло время обряда...Решили найти такое специфическое место,где бы нас никто не видел,не слышал,в общем,не мешал,выкурили по сигаретке,выбросили все запасы,зажигалки... Итог:провал...Мы работаем в разных городах,днем с подругой не пересекаемся,курила она,курила я... Сейчас все знакомые,являясь заядлыми курильщиками,напрочь отказались от этой затеи,лишь я честно борюсь с этим монстром... И я справлюсь,я знаю,но,конечно,не без вашей поддержки!

Автор:	Ленорик [ 19 май 2010, 12:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Девушка, которая не курит!!!
Мамочка писал(а): Ленорик писал(а): А почему именно после обеда???Сама не знаю-женская логика! Не, не логика. Просто покурить еще охота. А так - удачи! Спасибо за пожелание!Да,курить охота,я не скрываю!

Страница 1 из 6	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Ленорик [ 19 май 2010, 12:53 ]
Заголовок сообщения:
IIIP писал(а): Здравствуй =) С почином. Лёгкого тебе не курения... Нужна будет помощь - смело обращайся. Спасибо!!!Обязательно прибегу за помощью,если что!Но,надеюсь,что этих "если что" будет не так много!Гораздо приятнее поздравлять друг друга с очередной "датой"!