| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| третий раз http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14334 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | NGC 5194 [ 10 май 2010, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | третий раз |
привет всем! первый раз не курила год второй раз 8 месяцев сейчас это уже будет третий раз мне 31 Карра читала и читаю первые два раза были лёгкими, с утра встала и не курила. сейчас каждый день решаю для себя не курить, но всё никак( час назад докурила последнюю сигарету. хочу не курить. знаю как это - не курить. знаю, что курево не обогащает жизнь, не приносит радость... хочу чтобы моя мотивация не слабела, а только усиливалась, по-этому я тут. |
|
| Автор: | ratlana [ 10 май 2010, 19:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет,добро пожаловать! Курение-это не вредная привычка,это зависимость. Карр конечно промывает мозги,но последнее слово за Вами.Удачи! Больше уверенности в себе и самое главное очень хотеть не курить. |
|
| Автор: | Borisr [ 10 май 2010, 20:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Приветы. Молодцом!! |
Ты не одна и ты все сможешь!! помни это!! |
|
| Автор: | Kittiarra [ 10 май 2010, 20:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, NGC 5194 Решала не курить в день раз по 10, как только начиналась аритмия, так я сразу и "бросала" на полчаса-час-два:) Теперь вот совсем бросила, надеюсь, что никогда больше не начну. А почему ты вернулась к курению в эти два предыдущих раза? Была серьезная причина, или же просто решила себя проверить на силу воли, а дальше понеслась? |
|
| Автор: | NGC 5194 [ 10 май 2010, 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
всё банально и как у всех (наверно): одна сигарета это ерунда...потом ещё одна....и вот снова пачка в день)))) ну всего же одна пачка)))) я может дневник раньше времени завела....у меня мотивация неокрепшая какая-то)) сижу и вообще думаю надо или нет бросать...ужс. но я как докурила ту сигарету так и не курю. сижу читаю форум, хочу для себя тут плюсы расписать и затем минусы. ох уж эти привычки.... хочу заменить одну привычку на другую. привыкну ка я не курить, вместо курить. кстати в те два раза я не применяла силу воли, и вообще не заставляла себя. я просто вдруг поняла, что раз могу курить, значит могу и не курить, к тому же это дешевле и лучше пахнет)))) |
|
| Автор: | NGC 5194 [ 10 май 2010, 20:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
итак если я перестаю курить, то: - от меня не пахнет мерзкими бычками - ногти и зубы станут белее и чище - не надо таскать лишние предметы в карманах или сумке - не надо каждый раз напоминать себе, что пора покупать новую пачку - не надо бегать в подъезд - не надо прятаться от стариков и детей (стыдновато) - не надо жевать орбит перед свиданием - есть надежда на улучшение здоровья - катание на роликах, танцы и др. спортивные штуки будут даваться с мЕньшими усилиями - продолжение следует... |
|
| Автор: | Ledy_of_Sansara [ 10 май 2010, 20:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Насчет "пахнет" это да...Что-то вспомнила один случай, который произошел в пору моего курения...Подруга "в шутку", зная что я много курю, привезла мне из Воронежа пачку сигарет "Друг". Там еще нарисована собака. Эти сигареты типа Беломора советского. И говорит: "Только не скури". Я ей в полной уверенности: "Да ты что! Я эту дрянь курить не буду" И что вы думаете? В момент, когда не было возможности купить сигареты нормальные, я таки выкурила эту пачку..., а они оооочень крепкие и ядреные. Вот до чего доводит зависимость. Удачи) У Вас все получится) |
|
| Автор: | Anna Blanche [ 10 май 2010, 22:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Желаю удачи! и помни, что у курения нет ни одного преимущества! |
|
| Автор: | Боня-Боня [ 10 май 2010, 22:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Уверена, что Ваш третий раз будет последним! Удачной жизни без сигарет!! |
|
| Автор: | ...... [ 10 май 2010, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Если не хватает мотивации, то заходи на сайт: http://neky.ru |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|