NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
Кажется у меня получается избавится от зависимости.. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14277 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:02 ] |
Заголовок сообщения: | Кажется у меня получается избавится от зависимости.. |
привет всем.. решил создать свой дневник.. вот уже 1 мес. и 9 дней как не курю.. стаж курения был 4,5 года. пачки хватало на 2 - 3 дня, бросал несколько раз, мой рекорд 2 мес. не курения.. потом сорвался по глупости.. сам не знаю почему..и долго не мог бросить, затянуло и всё.... Бросил 21 марта 2010 года далее сильно заболел лежал в больнице почка болела, в больнице не курил, через 1,5 недели выписали, и курить как то не хотелось и пить тоже, чувствовал себя прекрасно, сегодня решил чуть чуть расслабится и пивка выпить, выпил, с такой силой потянуло выкурить одну сигаретку, аж прям ухххх, хорошо что рядом не оказалось пачка сигарет моего брата а то выкурил бы....уже хотел идти в магазин за сигаретами но меня вовремя переубедили предки и лучший друг и спасибо им за это,, минут 15 прошло вроде, отпустило сейчас... так хочется чтобы после того как выпьешь курить не тянуло вообще... но могу сказать одно я горжусь собой что не курю уже почти 1.5 месяца, чувствую себя отлично, и спасибо лучшему другу и родителям за поддержку... ещё бы это редкое желание прошло бы совсем и было бы совсем супер... ![]() ![]() |
Автор: | DEMID [ 29 апр 2010, 23:05 ] |
Заголовок сообщения: | |
Да ты молодец сосед, крепись, держись и не срывайся!!! ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
спасибо, стараюсь... ![]() |
Автор: | Sun424 [ 29 апр 2010, 23:10 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, ты молодец, что не куришь. Но НЧ( никотиновое чудовище) коварный зверь. Его можно победить только некурением и бдительностью. Удачи и легкого некурения. Какой у тебя хороший друг и семья. Одно это служит причиной никогда не курить. |
Автор: | Фортуно Сарано [ 29 апр 2010, 23:12 ] |
Заголовок сообщения: | |
Привет, ты наступил на очень хорошо разложенные никотиновым чудовищем грабли. По ним ходили тут почти все. Я раз 5 минимум. Делай выводы - не бывает случайной сигаретки, бросаешь на всю жизнь! И никаких НО..! Удачи. Заходи. |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:16 ] |
Заголовок сообщения: | |
ух ты,, спасибо вам огромное за такую поддержку, очень кстати, я думаю у меня сейчас такой период когда НЧ обриться за выживание, но оно своего не получит однозначно.. ![]() ![]() |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:24 ] |
Заголовок сообщения: | |
интересно, а когда желание совсем пропадёт выкурить когда выпиваешь..??? у кого как было??? |
Автор: | DEMID [ 29 апр 2010, 23:29 ] |
Заголовок сообщения: | |
Я скажу так, это как себя настроишь, в прошлые разы я из-за пива срывался, а вот буквально на днях пивка попил, и даже не подумал что нужно закурить, а прошло то всего ничего ![]() |
Автор: | Sun424 [ 29 апр 2010, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | |
alexstrong писал(а): интересно, а когда желание совсем пропадёт выкурить когда выпиваешь..??? у кого как было???
У меня вместе с отказом от курения и желание выпить все, что содержит спирт, куда-то исчезло тоже. ![]() Трезвый разум - мой выбор. |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:37 ] |
Заголовок сообщения: | |
да, думаю главное правильно самонастроится, и всё будет ок.. |
Автор: | Sun424 [ 29 апр 2010, 23:39 ] |
Заголовок сообщения: | |
alexstrong писал(а): да, думаю главное правильно самонастроится, и всё будет ок..
Это да. Главное, чтобы как в том известном выражении не получилось.... Пить буду и курить не брошу. ![]() |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:40 ] |
Заголовок сообщения: | |
ага.. это точно сказано.. ![]() ![]() |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:43 ] |
Заголовок сообщения: | |
ну вот и пивко отпускать начало и курить совсем не хочется вообще, и вот сижу я и думаю блин а если бы сорвался после 39 дней как бы я себя после этого ругал, и опять всё сначала, как по кругу, ну уж нет... ![]() ![]() |
Автор: | Фортуно Сарано [ 29 апр 2010, 23:49 ] |
Заголовок сообщения: | |
Цитата: интересно, а когда желание совсем пропадёт выкурить когда выпиваешь..??? у кого как было???
у меня сегодня четвертый день и я выпивал - практически не хотелось курить. Действительно несколько раз возникало желание, но отмахнуться от него не составляло труда - доля секунды, как муху прогнать. Так просто думаю потому, что я раньше бросал и срывался на случайную сигаретку на вечеринке - потом сразу пачка в день. Вроде бы сделал выводы. Главное мозгу не давать ни малейшего шанса на обратную дорогу, и тогда он не будет свербить своим желанием покурить. |
Автор: | alexstrong [ 29 апр 2010, 23:55 ] |
Заголовок сообщения: | |
согласен.. ![]() |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |