И так, что мы имеем... Стаж курильщика пять-шесть лет минус год (да-да целый год!) без курения. Карра знаю лучше, чем христиане Библию, так что это не для меня. Хотя тот год, который был без курения - это благодаря книге Карра. Но я её уже читал не три и не пять раз.
Кароче... Надоело. Эта долбанная рабская зависимоть, это отсасывание у никотиновой палочки, бычки, вонь, дым, сплёвывание. Всё-всё-всё.
Не курю уже часов 14-15, и очень-очень хочется. Вместо этого ем пирожки. Я худой как велосипед, так что мне можно!
Пожелайте мне успеха!

Желаю Успеха! Настрой хороший!! А что на счетчике?

_________________
Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень. (Альберт Эйнштейн)

А зачем читать карра несколько раз? Это ведь не заклинание и не гипноз, а просто книжка с описанием бессмысленности курения и отсутствия зависимости.
Если вы закурили после прочтения - значит или читали задом-наперед не вдумываясь в смысл или просто осознанно хотите продолжать курить

_________________

Я просто критин, а не "осознанно хотите продолжать курить".

ratlana, это с прошлого раза. Тебе кстати тоже успеха!

Ну что ж, желаю легкого бросания! Все получится, ничто не заставит тебя взять в руки сигарету, кроме тебя самого) А опыт по умению договариваться с собой очень важен и необходим в жизни!

_________________
Сначала надо ввязаться в серьезный бой, а там уже видно будет. <Наполеон>

личный дневник - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13747

Привет! Желаю удачи.
Отличная мотивация, меня тоже бесят бычки, вонь, зависимость, а уж как я не переношу запах ... фу! Омерзительно!
Просто не кури и всё. Карр не волшебник, он не избавляет от желания курить. Это лишь книга, в которой черным по белому рассказано почему это действие бессмыслица и наносит непоправимый вред организму. Всё.
Посмотри фильм по книге для закрепления собственного решения.

Курить бросаем мы сами...

_________________

Мой муж:

Моя мама:

Спасибо всем тем, кто отписался в этой теме.
Ну что могу сказать... Тяжело бывает после того, как плотно поешь... как там у Карра "маленькое чудовище тоже требует, чтобы его накормили".
Когда утром просыпаешся тоже тяжеловато - первая мысль по привычке - надо покурить.
Блин, курить хочу.

НЕЕЕЕТ! Хотеть можно, курить нет!!!! Поздравляю с самыми сложными 2мя денечками))))

_________________
Я

Муж

Привеееееет!!!)))))Самая сложная первая неделя, дальше будет намного проще))))) Успехов и отличного весеннего настроения!

_________________


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13757

Держись,мы с тобою! Видео Карра очень хорошее и с юмором,посмеяться и повысить настроение,да еще и с пользой.
А это тебе,свежесть без дыма.

_________________

Я и моя история http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13841

Привет!, как мы с тобой похожи, ток я не хочу курить и не хотел даже все пол года что бросал, мне был нужен никотин, так же как и тебе, то что карр не прокатил это оч плохо - рицедив это намного хуже чем спонтанное желание бросить. Но все возможно, я не курю в районе 20 дней это мой абсолютный рекор и я горд за себя, хотя и постоянно чегото не хватает (списываю это на сигареты но курить не хочу). Но ведь ты жил без дыма год - тебе есть с чем сравнивать, ты знаешь к чему идешь - тебе должо быть яснее азчем нужно бросить

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13559

В России каждый час бросает курить 1 человек... его зовут Василий Петрович Иванов из г. Уфа))) есть вопрос:287027276

Мне первый раз тоже Карр "помог", а потом - ни в какую. Я его наизусть выучила. Мозгами все понимала, а у самой одна мысль "вот сейчас еще одну сигаретку, а завтра ни-ни.." И так почти год.
Но бросать усилием воли, тоже сложно.

яб сказал нереально сложно, нужно все понимать, реально понимать, что сигарета убивает и без нее не хуже а лучше

_________________
дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13559

В России каждый час бросает курить 1 человек... его зовут Василий Петрович Иванов из г. Уфа))) есть вопрос:287027276

Привет. Зашла поддержать У меня сегодня тоже 3-й день. Вобще, дальше должно быть легче.
Я вот что сказать хотела. Мне вобще Карр не помог сначала. В первый раз его прочитала года 4 назад или больше (у нас его еще по электронной почте пересылали тада ) Сначала решила, что это не для меня. Потом как-то его в виде аудиокниги слушала. Задумалась. Но я хочу сказать, что это скорее моральная поддержка, када человек уже готов бросить. В качестве мотивации - вряд ли.
Сторонники Карра - не ругайте, эт тока мой личный опыт.

Я тут "первомартовских бросальщиков" уже 4 штуки насчитал

*Belka*
wilin
Инночка_26
и Я.

Прямо команда, а команду нельзя подводить.