Всем привет, набрела на форум случайно-просто реально захотелось какой-то поддержки(грубо говоря понять что кому-то хочется того же и на первых порах так же хреновастенько))
я врач,но это не останавливало меня курить на протяжении более 8-ми лет постоянно,в старших классах школы,потом весь институт,ну а теперь и на работе методично, после сна,после секса и после еды)))
но ни разу за все эти годы я не пыталась бросить,макс 2-3 дня ,но это даже сложно назвать бросанием.
я к этому шагу шла давно,всё же про картинки легкого курильщика и состояния сосудов я знаю не по-наслышке,но надо отдать должное моему организму-за эти годы курения он стойко выдерживал мои извращения и не сильно погубился(диагноза рак пока не ставили)))пардон за черный юмор.
вобщем моё желание не курить связано с тем,что я постоянно занимаюсь спортом,слежу за питанием и о боги запрещаю курить своим пациентам, мне надоела сухая кожа,ощущение ,что что бы я ни делала и какими кремами ни мазалась я не могу достичь тех результатов,которых хочу, мне надоел запах от одежды,преследующий везде и всюду,мне просто надоело быть курильщицей... -))))
сегодня я выкурила свою последнюю сигарету,перестирала абсолютно всю одежду,чтобы от меня вкусно пахло,а не старой тлеющей пепельницей, позитивно настроилась, составила график активных занятий спортом, ну и нашла вас)))
если есть желание пообщаться-я всегда за, может быть после того как освоюсь подам заявку на оказание мед помощи страждующим))))

Оооо!Врач-терапевт!Как приятно познакомиться!
Белокурые ангелы не курят
Добро пожаловать!

_________________
Будьте честны с собой. Это главное.

ооо да я белокурый ангел))))
спасибо за поддержку))
да и объясните подписи под аватаркой?тут что все врачи и ординаторы собрались?))))
я просто на форумах тыщу лет не была)))

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Ага, а так же профессора, медбраты и медсестры и многие другие пациенты Звания выдаются за количество выписанных рецептов, тьфу сообщений. Терапия такая писальная и говорильная, также обзывальная и дружильная
Присоединяйся, Белокурая, будем вместе некурить

Доктор значит

Привет-привет!
Правильное решение. Хорошо, что нашли нас.
Читайте побольше форум, тут за 10 лет собрано столько информации, что Вы наверняка найдёте то, что созвучно именно Вашим ощущениям.
А уж моральная поддержка гарантирована.
Удачи и чистого дыхания!
P.S. Посмотрите видео на этой страничке. Хотя там речь идет о другой "зависимости", борьбе с лишним весом, но думаю, что как врачу, Вам будет интересен, а , возможно, и полезен, сам подход. На мой взгляд он универсален.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

_________________
Чтобы лошадь курила?! О, Боже!
Разве видели мы хоть раз?!
Никотин убивает не лошадь,
Никотин убивает нас!
Заходите, гостем будете!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11268 - включай(ся) в планы, пора открывать сезон.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Добрый вечер!

Добро пожаловать в мир свободных людей!
На форуме есть та самая поддержка, в которой каждый из нас нуждается! Пусть она будет у Вас в достатке!
Чистого дыхания и удачи!

...кстати, я тоже врач
... и я тоже не курю!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

В кино в этом месте пишут буковки the end

в первый раз не получилось-да и сложно назвать его первым разом:сигарета последовала где-то через час после "последней",да и на момент последней оставалось полторы пачки сигарет...
сейчас ровно сутки как не курю,думала начать с 1-го апреля,но странным образом так захотелось начать уже поскореее чтобы побыстрее избавиться,что начала вчера. пачек нет, сигарет нет,зажигалок ,спичек и прочих подкурок тоже.
в прошлом году когда была самая первая попытка бросить курить за все 7-8 лет,я продержалась чуть более 3-х дней,именно продержалась-мысль о сигарете пульсировала в мозге так же часто как мысль о сексе у здорового половозрелого самца))))
сегодня пошла купила табекс-начала пить-пока им очень довольна,весь день ощущение какбудто вот только-только покурила,абсолютно никакого желания подымить,делаю свои обычные дела воскресные и без напряга. пью их строго по расписанию,посмотрим что будет дальше)))
мдя и ещё:никакой тяги к еде,жвачкам как в тот раз,сегодня целый день провожу дома,а ничего "левого" в рот не закинула)))
настроение отличное,чувствую запах весны и приближающихся листочков-цветочков))
никому не стала говорить(кроме вас) о таком моем поступке,хочу чтобы все узнали со временем,если сами заметят и спросят,ну а не заметят значит хорошо у меня все получилось)))
своему мч тоже пока не говорила,он сам курит,мы с ним договаривались когда-то бросать вместе,но мне легче одной(он живет в киеве и приедет только через 3 недели ко мне) так что это будет для него приятным сюрпризом)))а то что он впоследствии сам бросит я даже не сомневаюсь)))
вобщем просто делюсь своими впечатлениями,так как более не хочу пока ни с кем делиться)

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14056

читая сегодня дневнички,искренне за себя порадовалась:у меня нет абсолютно никакой зависимости от алкоголя))))я его пью исключительно по праздникам и в таких мизерных дозах ,что и алкоголем его назвать трудно. не вижу в нем никакого вкусного вкуса,зачастую подруги обижаются мол все пьют а ты опять по чаю прикалываешься,но прошло время и все поняли ,что Я не пью.ОЧЕНЬ хотелось бы так же относиться и к курению,чтобы его отсутствие было таким же "важным" как и паводки в зимбабве)))))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14056

интересно послушать мнение некурящих,принимавших табекс или другие н-холиномиметики.
особенно тех,кто бросал в свое время без препаратов,а потом с препаратами.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14056

Добрый вечер,Белокурая! Вы бросили курить! ПОЗДРАВЛЯЮ!
Именно бросили , а не бросаете. Потому что либо куришь, либо нет, не бывает состояния полукурения. Табекс - замечательное средство, действительно помогает.
С некурением Вас!!!!

_________________

Книга жалоб и предложений
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13962