И дневники почитай обязательно!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| больше не хочу откладывать на другой день http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14273 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Lida [ 29 апр 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | больше не хочу откладывать на другой день |
сегодня твердо решила (как и каждое утро...((() что больше не буду курить, пора задуматься не только о себе, но и о том, что мне еще и детей рожать... и желательно здоровых... |
|
| Автор: | DEMID [ 29 апр 2010, 13:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну как не поддержать такой здоровый настрой!!!! Крепись, держись и бут все ОК!! Как у меня!!))))) |
|
| Автор: | moonlight [ 29 апр 2010, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! А почему утренний настрой пропадает? недостаточна мотивация! Изучай матчасть! Она на сайте очень широко представлена. А вообще, все обязательно получится! |
|
| Автор: | Фортуно Сарано [ 29 апр 2010, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Полностью согласен с Надей - изучай матчасть, читай больше о курении. Врага надо знать - он очень коварен, не недооценивай его. То, что детей рожать здоровых - это отлично, но для мотивации маловато - это дорога к курению после поднятия деток на ноги. |
|
| Автор: | Фортуно Сарано [ 29 апр 2010, 13:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А в целом - Добро пожаловать И поздравляю с правильным решением! |
|
| Автор: | FCDD [ 29 апр 2010, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И дневники почитай обязательно!
|
|
| Автор: | Lida [ 29 апр 2010, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо всем за поддержку))) наверное это проявление слабой воли, что я зная и о вреде и о последствиях, в очередной раз на предложение коллег - покурить... не могу отказаться... вот и решила, вместе с единомышленниками попробовать))) |
|
| Автор: | FCDD [ 29 апр 2010, 13:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Бросай курить еще вчера!!!  Залазь на верх к нам!) 
|
|
| Автор: | Котори [ 29 апр 2010, 15:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lida писал(а): наверное это проявление слабой воли, что я зная и о вреде и о последствиях, в очередной раз на предложение коллег - покурить... не могу отказаться...
Вы не можете отказаться потому, что для Вас сигареты имеют бОльшую ценность, чем здоровье и дети. По крайней мере, Вы не в силах пожертвовать курением ради этого. Нужно поменять свои взгляды на курение, с радостью захотеть от этого избавиться. Понять, что либо Вы пожертвуете своим здоровьем и здоровьем своих детей ради сигарет, так и оставаясь несчастной курильщицей, либо Вы за счастье будете считать освобождение от никотиновой зависимости. Вы А.Карра читали? В "Как бросить курить" заходила? |
|
| Автор: | Wakeup [ 29 апр 2010, 15:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Брось курить. Переживи первые 4-5 дней, это не долго. Хоть и тяжело. Настройся что будет тяжело, и неси это, как на казание за многолетний дым в легких. Зато уже через 2-3 дня перестанешь по утрам выплевывать каричневую херню в раковину. А через 5-6 дней уже будет жаль напрасных мучений без сигарет, и не курить станет легче. И все время внушай себе (даже если это и не так) внушай себе что чувствуешь себя лучше. Что кожа стала чище и свежее, что по вечерам от тебя пахнет как от ребенка молоком, а не дерьмом. Ты почувствуешь запах весны - это лучше всех парфюмов на свете. Через 14-15 дней выкури сигаретку. почувствуй ее отвратительность. почувствуй то что она тебе и не нужна была, и пользы в данный момент не принесла. так зачем же она? Удачи.... |
|
| Автор: | DEMID [ 29 апр 2010, 15:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Wakeup писал(а): Через 14-15 дней выкури сигаретку. почувствуй ее отвратительность. почувствуй то что она тебе и не нужна была, и пользы в данный момент не принесла. так зачем же она? Удачи.... Все верно, но закуривать через N-ое количество дней даже одну маленькую и единственную сигаретку думаю не стоит, она может быть роковой!!!!! |
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 29 апр 2010, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет) стать свободным от никозависимости -в наших руках - так что вперед - навстречу здоровью, свежему дыханию....ит.д. и т.п. - только хорошее без курения)))) не сдавайся))))))))) 
|
|
| Автор: | Sun424 [ 29 апр 2010, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Lida писал(а): спасибо всем за поддержку))) наверное это проявление слабой воли, что я зная и о вреде и о последствиях, в очередной раз на предложение коллег - покурить... не могу отказаться... вот и решила, вместе с единомышленниками попробовать)))
Привет. Вливайся. Придется по мере отказа от сигарет научиться говорить нет тем, кто предлагает покурить. Приятного и легкого некурения. |
|
| Автор: | Vikarte [ 29 апр 2010, 21:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Все зависит от тебя.. это работа.. этот форум - рабочее место, где каждый делает из себя свободного человека! 
Рад что ты с нами! Удачи! |
|
| Автор: | FUKS [ 30 апр 2010, 21:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рязань на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|