Ну вот и я решил зарегистрироваться на форуме и создать дневник. Бросил курить 24 апреля 2010 после посещения клиники Аллена Карра в Москве. Первые дни ломало, аж жуть
) Сейчас, конечно колбасит, но не так сильно. Посмотрим, что будет дальше
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Дневник kostyabl :) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14264 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | kostyabl [ 28 апр 2010, 13:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник kostyabl :) |
Ну вот и я решил зарегистрироваться на форуме и создать дневник. Бросил курить 24 апреля 2010 после посещения клиники Аллена Карра в Москве. Первые дни ломало, аж жуть ) Сейчас, конечно колбасит, но не так сильно. Посмотрим, что будет дальше
|
|
| Автор: | IIIP [ 28 апр 2010, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С прибытием в полк 
|
|
| Автор: | Пельменя [ 28 апр 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник kostyabl :) |
kostyabl писал(а): Ну вот и я решил зарегистрироваться на форуме и создать дневник. Бросил курить 24 апреля 2010 после посещения клиники Аллена Карра в Москве. Первые дни ломало, аж жуть
) Сейчас, конечно колбасит, но не так сильно. Посмотрим, что будет дальше А дальше будет только лучше! Поздравляю Вас) |
|
| Автор: | Viteros [ 28 апр 2010, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник kostyabl :) |
kostyabl писал(а): Ну вот и я решил зарегистрироваться на форуме и создать дневник. Бросил курить 24 апреля 2010 после посещения клиники Аллена Карра в Москве. Первые дни ломало, аж жуть
) Сейчас, конечно колбасит, но не так сильно. Посмотрим, что будет дальше Привет! 
А дальше будет только лучше! ... а с нами ещё и веселее
|
|
| Автор: | Sun424 [ 28 апр 2010, 13:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник kostyabl :) |
kostyabl писал(а): Ну вот и я решил зарегистрироваться на форуме и создать дневник. Бросил курить 24 апреля 2010 после посещения клиники Аллена Карра в Москве. Первые дни ломало, аж жуть
) Сейчас, конечно колбасит, но не так сильно. Посмотрим, что будет дальше Привет! Я первый раз увидел человека, который побывал в клинике А. Карра в Москве. И как там? Появилась уверенность в том, что больше никогда и ни за что не будете курить? Это действительно легкий способ перестать курить? ............................................. Дневники очень помогают. Становится легче, когда выпишешься. Когда напишут в дневник и поддержат. Присоединяйтесь и легкого и комфортного некурения вам. |
|
| Автор: | Ливси [ 28 апр 2010, 13:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С прибытием как говорится! Легкого не курения. з.ы. .... про клинику действительно можно пару слов. |
|
| Автор: | Боня-Боня [ 28 апр 2010, 13:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Ты не куришь чуть больше чем я!!) Надеюсь, у нас все получится!!)) |
|
| Автор: | kostyabl [ 28 апр 2010, 13:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо за поздравления. По поводу клиники. Я пытался бросить курить с помощью книжки Аллена Карра, но бросил только на пол дня (может из-за того, что быстро ее прочел, да за компом и на работе). Решил сходить в клинику. Занятие начались в 12:00 и продолжились почти до 18:30, нас было 15 человек. Занятие проходило достаточно весело, с перкурами , под конец мы выкурили последнюю сигарету, далее мы сидели расслаблено и с закрытыми глазами, а тренер нам говорил о прекращении курения (или что-то в этом духе, я был слегка в затуманенном сознании ) После занятия, я вышел из клиники на улицу и немного не понимал, что происходит, по приезду домой более-менее вернулся в себя и вот с тех пор не курю
|
|
| Автор: | Sun424 [ 28 апр 2010, 13:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
kostyabl писал(а): Спасибо за поздравления.
По поводу клиники. Я пытался бросить курить с помощью книжки Аллена Карра, но бросил только на пол дня (может из-за того, что быстро ее прочел, да за компом и на работе). Решил сходить в клинику. Занятие начались в 12:00 и продолжились почти до 18:30, нас было 15 человек. Занятие проходило достаточно весело, с перкурами , под конец мы выкурили последнюю сигарету, далее мы сидели расслаблено и с закрытыми глазами, а тренер нам говорил о прекращении курения (или что-то в этом духе, я был слегка в затуманенном сознании ) После занятия, я вышел из клиники на улицу и немного не понимал, что происходит, по приезду домой более-менее вернулся в себя и вот с тех пор не курю Ясно. Спасибо. Теперь главное - не курить. Рубикон перейден - назад дороги нет. |
|
| Автор: | kostyabl [ 28 апр 2010, 13:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Superman. писал(а): Ясно. Спасибо. Теперь главное - не курить. Рубикон перейден - назад дороги нет. Надеюсь, что все ок будет, хотя иногда позывы случаются, но с каждым днем их все меньше и меньше
|
|
| Автор: | Котори [ 29 апр 2010, 11:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Поздравляю!!! Вы уже 5 дней свободны! Что по этому поводу думаете? |
|
| Автор: | kostyabl [ 29 апр 2010, 14:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори писал(а): Поздравляю!!!
Вы уже 5 дней свободны! Что по этому поводу думаете? Спасибо. Что я думаю? Да пока не понятно, но вроде все ок, но временами так накатывает. Вчера вечером играл с ребенком в игру, так в перерыве (раньше всегда ходил курить), курить захотелось аж жуть... но пересилил себя. |
|
| Автор: | FCDD [ 29 апр 2010, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 Молодец! что еще могу сказать)
а в перерыве то был не накат а привычка (обычно в перерыве я ходил курить)меняй привычки и все будет ок |
|
| Автор: | kostyabl [ 29 апр 2010, 18:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
FCDD писал(а): Молодец! что еще могу сказать)а в перерыве то был не накат а привычка (обычно в перерыве я ходил курить)меняй привычки и все будет ок Спасибо. Я тоже думаю, что это все привычки, все-таки 12 лет курил. Например, сижу программирую, как затык какой-нибудь, так тянет выйти на балкон курнуть
|
|
| Автор: | kostyabl [ 03 май 2010, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что-то вчера и сегодня так сильно курить потянуло, еле сдержался. Хотя прошло уже 9 дней, и я думал больше не потянет  
|
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|