Привет!! Будем знакомы! Будь на связи - тут поддержат!!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Еще одна попытка, надеюсь крайняя. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14246 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Lexus [ 25 апр 2010, 08:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Еще одна попытка, надеюсь крайняя. |
Сегодня решил опять попробовать не курить. Выкурил с утра последнюю сигарету, выкинул все окурки, чтобы соблазна не было, намыл пепельницу и убрал ее подальше. На улице погода мерзопакостная, сильный ветер, снег с дождем, так что без особой надобности желания выходить нет. По прошлому опыту бросания, помню что для меня главное продержаться первые 2-3 дня. Ну а потом станет легче. Сижу читаю дневники, от этого становиться немного легче. Так как уже начинает посасывать изнутри, НЧ просыпается... |
|
| Автор: | Bait-skvo [ 25 апр 2010, 08:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Еще одна попытка, надеюсь крайняя. |
Привет!! Будем знакомы! Будь на связи - тут поддержат!!
|
|
| Автор: | Lexus [ 25 апр 2010, 08:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Спасибо! Сейчас пойду заниматься домашними делами, надеюсь это тоже отвлечет от мыслей о сигарете. Буду думать о пылесосе. |
|
| Автор: | pepa [ 25 апр 2010, 09:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну..крепись товариш!!!
Желаю набраться сил!!! читай дневники,я первеы дни тут и жила..читала..читала..читала.. |
|
| Автор: | NikSan [ 25 апр 2010, 09:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветсвую утопающих 
Счетчик поставь, чтобы знать сколько ты не куришь. Это будет черта после которой ни одной сигаретки. |
|
| Автор: | Lexus [ 25 апр 2010, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Прошло 2 часа, вроде пока терпимо. Хотя какое то неприятное чувство в груди и животе. Нашел дома арахис хожу постоянно ем, очень отвлекает. Прикинул, что за эти 2 с небольшим часа выкурил бы уже 3 - 4 сигареты и думаю даже не заметил бы. А счетчик обязательно сделаю, разберусь как он тут работает. Написал здесь и вроде даже как то полегче стало или только кажется, не знаю. |
|
| Автор: | Синица [ 25 апр 2010, 10:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Нашего полку прибыло, что не может не радовать! 
Это мы спешим на помощь |
|
| Автор: | Lexus [ 25 апр 2010, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А иде находятся эти счетчики не курения? Что то потерялся) |
|
| Автор: | Mellani [ 25 апр 2010, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветствую ещё одного бойца! Добро пожаловать в нашу армию некурящих... насчёт счётчиков можешь почитать здесь http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491. Если этот пример тебе поможет, то Мой счетчик выглядит так: в профиле в разделе подпись http://nosmoking.dalsung.ru/20100328/09 ... army/c.png ну ты соответственно изменяешь дату отказа, время, количество суточных сигарет и их цену. Чтобы твой счетчик был картинкой, нужно в начале записи и в конце нажимать Img А это тебе вкусненького арахиса, чтобы на первое время было чем позывы НЧ заглушать 
|
|
| Автор: | Lexus [ 25 апр 2010, 11:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ох, спасибо и за ссылку и за вкусненький арахис, сейчас попробую все настроить. |
|
| Автор: | Аватар [ 25 апр 2010, 12:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я думаю все побочные эффекты боли скорее от того что вы курили, а не от того что бросили. Куря вы их не замечаете, а не куря они вылезут в любом случае только на ПЕРВОЕ время. Сейчас или потом выбирать вам. |
|
| Автор: | Pti4ka [ 25 апр 2010, 12:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Зашла познакомиться. Ты молодец! Все правильно.  Здесь поддержат и подскажут, если что. Не курить- это классно! что стараешься уже замечать положительные стороны НЕ курения-за это 5-ть баллов! А положительного в этом много, сам со временем увидишь и почувствуешь.
|
|
| Автор: | Lexus [ 25 апр 2010, 12:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ругаю себя матом. Нашел дома в шкафу две сигареты, уж не знаю откуда они взялись, вроде все проверил. Как увидел аж руки затряслись сразу две подряд и выкурил. Теперь мучаюсь, полдня на смарку. А как же завтра на работу идти, там же практически все курят и ходят как раз мимо меня. Как бросить, как удержаться, не знаю. |
|
| Автор: | Pti4ka [ 25 апр 2010, 12:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | Lexus [ 25 апр 2010, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну что поделать: сила есть, воля есть, а силы воли нет. Начнем все сначала!!! |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|
