Привет!
Ого сколько сигарет ты бы всандалила за 4 дня(((
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Лавинкин дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14231 |
Страница 3 из 6 |
| Автор: | FCDD [ 24 апр 2010, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Ого сколько сигарет ты бы всандалила за 4 дня(((
|
|
| Автор: | IIIP [ 24 апр 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Появляйтесь чаще =) Особенно когда вам тяжело. Лёгкого вам не курения 
|
|
| Автор: | Синица [ 24 апр 2010, 17:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
 Привет, Лавинка! Зашла познакомиться.
|
|
| Автор: | Лавинка [ 25 апр 2010, 00:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Синица, привет! Приятно познакомится 
Сегодня было не легко..Что-то частенько "накатывало", не физически..от этого я "уколатая", а вот морально- блин, я ведь не курю...жаль...Вот дура! Тоска меня охватила...Я ведь в начале писала, что курить -то любила...НО Я НЕ КУРЮ! По принципу "тупонекури". Вот пока так...Жить можно... |
|
| Автор: | Sun424 [ 25 апр 2010, 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лавинка писал(а): Я, уж простите меня, не сильный болтун на форумах, все больше читаю
 ...Но постараюсь не замыкаться, оно ведь помогает, общение и реально..Спасибо всем за поддержку  Да конечно. Главное не кури. А молча ли ты это будешь делать или рот не закрывая. Это уже твое дело. День за днем тоски будет все меньше и меньше. Пока не лопнет, как мыльный пузырь. Держись. |
|
| Автор: | Лавинка [ 25 апр 2010, 01:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вообще я себя ощущаю как та улитка...Я спряталась ото всех..Не работаю, практически не разговариваю по телефону...Сижу ,в доме копашусь..перебираю всякое барахло...И не испытываю ни грамма угрызений совести, так мне лучше. Я потом все нагоню, если надо, а если не нагоню, значит мне этого не надо.. 
|
|
| Автор: | Синица [ 25 апр 2010, 10:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не улитка,ты, а прекрасная бабочка! Ты приняла правильное решение, выдержала уже 6!!! дней! Не сдавайся! 
|
|
| Автор: | Лавинка [ 25 апр 2010, 15:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Синица писал(а): Не улитка,ты, а прекрасная бабочка! Ты приняла правильное решение, выдержала уже 6!!! дней! Не сдавайся!
Спасибо, милая Синичка...Какая прелесть!!! Но, откровенно говоря, я стараюсь не зацикливаться на подсчете дней...Ведь так можно всю жизнь считать... У меня этот счет ассоциируется с ожиданием момента "когда отпустит"...Каждый день удивляюсь :я -и не курящая..блин, наверное это здорово! Но не курю...И, в глубине душе ,этим горжусь 
Сегодня был первый вылаз в люди, понюхала дымка, как говорится...Без эмоций, Нет он не противен, но и ностальжи не торкает..Это хороший признак..а то я боялась неврастинии по этому поводу...Сначала бросались люди в глаза с сигаретами...Я в душе опять собой гордилась , А потом все ушло куда-то..Я мороженым себя наградила в конце  И еще спасибо мужу, он меня поддерживает...Старается лишний раз не показывать, что он курит...И еще он сказал, что очень рад моему решению...Вот
А были мы сегодня на выставке собак! И моя младшая боксерка стала Чемпионом России!!! И заодно Чемпионом РКФ!Ура!!!! 
|
|
| Автор: | Ultramarin [ 25 апр 2010, 16:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго дня, Лавинка! Вот зашла познакомится, а тут такое событие! Здорово! Просто обалдеть! Поздравляю Вас и Вашего песика! Дальнейших вам побед. Боксерке - на выставках, а Вам в жизни. 
|
|
| Автор: | FCDD [ 27 апр 2010, 01:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мои поздравления!) |
|
| Автор: | Боня-Боня [ 28 апр 2010, 01:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Классные у вас животные!!)) Собачки так мило спят!! Удачи Вам, Лавинка, и Вам, FCDD, ну и мне заодно!!)) |
|
| Автор: | Vaksa [ 28 апр 2010, 10:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго утра, хорошего дня, Лавинка! Вы молодец, что отказалась от курения. А уж как рады Ваши питомцы, что от их хозяйки не несет этим противным, резким запахом холодной пепельницы! Нюх-то у них - не чета нашему. Мои таксятины так просто счастливы. Они передают Вам и Вашим зверикам большой привет. 
Что до "накатов" - это один из симптомов Вашего грядущего выздоровления. Это что-то вроде схваток во время родов
Бросая курить, мы ведь тоже переходим в другую среду обитания. Поэтому главное - не паниковать и не бояться. Надо просто набраться терпения и переждать-перетерпеть этот период, при помощи вспомогательных средств - побольше питья, дыхательная гимнастика, физические упражнение, другие способы отвлечения - подыщите, что быстрее отвлекает Вас от ненужных мыслей и ощущений. Самый "жестокий накат" не может длиться дольше 10 минут. На наше счастье мозг для самозащиты устроен так, что вслед за возбуждением какого-то его участка обязательно автоматически наступает торможение. Можно глицин попить. Это не транквилизатор, а аминокислота, имеющаяся в нашем организме. Удачи Вам! P.S. По поводу "любви" курить. Стоит постараться осознать, что курение - это удовлетворение наркотической зависимости от никотина, а та "обертка", в которую мы этот процесс облекали, к любви не имеет никакого отношения. Большинство сигарет, мы выкуривали бездумно, на автомате, исключительно для восстановления требуемой концентрации наркотика в крови и головном мозге. И те немногие, как бы "кайфовые", выкуривались по той же причине, но в "золотой" обертке. Ничего себе любовь 
|
|
| Автор: | Vaksa [ 28 апр 2010, 11:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Лавинка писал(а): А были мы сегодня на выставке собак! И моя младшая боксерка стала Чемпионом России!!! И заодно Чемпионом РКФ!Ура!!!!
За этими никотиновыми делами чуть не забыла поздравить хозяйку с новоиспеченным молодым боксерским дарованием
Поздравляю и желаю дальнейших успехов! 
|
|
| Автор: | Лавинка [ 28 апр 2010, 23:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa писал(а): Поздравляю и желаю дальнейших успехов!
Большое спасибо , Ирина Яковлевна ! Я так рада увидеть Вас у себя в гостях!
По поводу "любви" я с Вами согласна на все 100%! В соседней теме молодой человек произнес такую фразу :"А я вот пока считаю,что отказался от одного из величайших удовольствий на свете..." - и вдруг поняла, что это все такая туфта, "любовь " эта...Незнаю почему, но эти слова сработали на меня, как душ ледяной!! Накаты не бывают больше 10 минут, эт точно , надо просто переключаться...Не ныть и жалеть себя, в душе порой такие мыслишки пробегают, типа да ну нафиг это бросание,как же мне меня жалко-то, таку-растакую!!!! У меня сейчас как раз начинается этот коварный период, когда уже не сильно тянет, а тоска берет...Но я как взгляну на счетчик мой, а потом на Ваш, к примеру, есть за что бороться!Да даже эти 9 дней не охота к коту под хвост...
И еще, многие ждут момента, когда "отпустит", а я жду, когда привыкну не курить... |
|
| Автор: | FCDD [ 29 апр 2010, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Золотые слова говорите Лавинка Боксеровна!!!) 
|
|
| Страница 3 из 6 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|