NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник Пети
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14186		 Страница 1 из 10
Автор:  Петя [ 15 апр 2010, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Дневник Пети
Привет всем!Хочу бросить курить уже 7 лет но не знаю как.Помогите.
Автор:  Авокадо [ 15 апр 2010, 10:37 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, не очень поняла, ты семь лет пытаешься бросить курить или семь лет куришь... :)
Автор:  Kittiarra [ 15 апр 2010, 10:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Пети
Петя писал(а):
Привет всем!Хочу бросить курить уже 7 лет но не знаю как.Помогите.


Ну как..... Раз ты уже тут, никуда ты теперь не денешься, ты уже бросил.

Поздравляю тебя с этой прекрасной новостью :P :-({|=

А если честно - не уходи с форума, общайся с людьим, читай дневники, скачай аудиокниги "Легкий способ" и придумай, чем будешь себя занимать первые, самые трудные дни, помимо форума.

Спорт, путешествия, пазл на миллион деталек, вышивание крестиком, запускание воздушного змея..... Что угодно, чтобы не думать о бяке.

Ну и держись, успехов тебе, а мы поддержим :)
Автор:  Inhvar [ 15 апр 2010, 10:42 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Петя!
Ты, наверно, уже обратил внимание, что этот сайт, форум в том числе, для тех, кто курит, решил бросить курить, уже бросил или никогда не курил. Так что здесь ты найдешь ответы на интересующие тебя вопросы.
Самое главное, что желание покончить с курением у тебя есть. Теперь нужно лишь собраться и отказаться от этой глупой и вредной привычки навсегда. Успехов!
Автор:  НатальяN [ 15 апр 2010, 10:57 ]
Заголовок сообщения: 
Петя !!! Привет!!! Присоединяйся :-D , здесь здорово :-) И без сигареты жизнь намного лучше и красочней!!!
Автор:  Петя [ 15 апр 2010, 11:47 ]
Заголовок сообщения: 
Авокадо писал(а):
Привет, не очень поняла, ты семь лет пытаешься бросить курить или семь лет куришь... :)


Семь лет бросить пытаюсь))Максимально получалось на месяц,три раза.Первый после Алена Карра второй раз принимал табекс третий раз жвачки никкорето.Месяц только держался и потом поновой закуривал в два раза больше.щас выкуриваю по две пачки в день почти.((
Автор:  Петя [ 15 апр 2010, 11:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Пети
Kittiarra писал(а):
Петя писал(а):
Привет всем!Хочу бросить курить уже 7 лет но не знаю как.Помогите.


Ну как..... Раз ты уже тут, никуда ты теперь не денешься, ты уже бросил.

Поздравляю тебя с этой прекрасной новостью :P :-({|=

А если честно - не уходи с форума, общайся с людьим, читай дневники, скачай аудиокниги "Легкий способ" и придумай, чем будешь себя занимать первые, самые трудные дни, помимо форума.

Спорт, путешествия, пазл на миллион деталек, вышивание крестиком, запускание воздушного змея..... Что угодно, чтобы не думать о бяке.

Ну и держись, успехов тебе, а мы поддержим :)


Да было у меня всё это за семь лет.Уже сил нет бороться.((
Автор:  Inhvar [ 15 апр 2010, 12:00 ]
Заголовок сообщения: 
Петя писал(а):
Семь лет бросить пытаюсь))Максимально получалось на месяц,три раза. Месяц только держался и потом поновой закуривал в два раза больше.щас выкуриваю по две пачки в день почти.((


А в чем проблема? Почему все время срываешься?
Автор:  НатальяN [ 15 апр 2010, 12:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Пети
Цитата:

Да было у меня всё это за семь лет.Уже сил нет бороться.((


Ну вот те, здрасьте!!! Что за писсимистический настрой?!?! Было, да было... Сплыло, а сейчас все по другому будет. Что значит нет сил бороться??? Ты что раб безвольный?!?! Возьми себя в руки и ПРОСТО НЕ КУРИ!!! Что тебе больно что ли становится от того, что нет сигареты в зубах??? или может руки ноги отваливаются??? или что???? Да есть желание, да накатывает иногда что хоть воем вой - но это все перетерпеть можно. Так что давай, настраивайся на нужный лад и в бой за светлое бездымное будущее!!!!
Автор:  Петя [ 15 апр 2010, 12:04 ]
Заголовок сообщения: 
[quote="Inhvar"]Привет, Петя!
Ты, наверно, уже обратил внимание, что этот сайт, форум в том числе, для тех, кто курит, решил бросить курить, уже бросил или никогда не курил. Так что здесь ты найдешь ответы на интересующие тебя вопросы.
Самое главное, что желание покончить с курением у тебя есть. Теперь нужно лишь собраться и отказаться от этой глупой и вредной привычки навсегда. Успехов![/quote
Спасибо!Надеюсь этот сайт поможет)
Автор:  Oxy [ 15 апр 2010, 12:05 ]
Заголовок сообщения: 
Если есть сильное желание отказа и причины отказа (мотивация), нужно только сделать над собой усилие и перестать курить.
А остальное сделает мотивация и позитивный настрой, изменение режима, отвлекалки, спорт, хобби и т.п.
Автор:  Петя [ 15 апр 2010, 12:06 ]
Заголовок сообщения: 
НатальяN писал(а):
Петя !!! Привет!!! Присоединяйся :-D , здесь здорово :-) И без сигареты жизнь намного лучше и красочней!!!

Приветик!Да я знаю что лучше,эти месяцы когда я не курил были просто сказкой.По глупости опять начинал и понеслась((
Автор:  Петя [ 15 апр 2010, 12:09 ]
Заголовок сообщения: 
Inhvar писал(а):
Петя писал(а):
Семь лет бросить пытаюсь))Максимально получалось на месяц,три раза. Месяц только держался и потом поновой закуривал в два раза больше.щас выкуриваю по две пачки в день почти.((


А в чем проблема? Почему все время срываешься?

Становится скучно,ощущаю себя несчастным, становлюсь очень злым и срываю злость на людях,не могу сосредоточится,постояно хочется есть и весь день думаю о сигарете.пожалуй первые причины
Автор:  Петя [ 15 апр 2010, 12:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Дневник Пети
НатальяN писал(а):
Цитата:

Да было у меня всё это за семь лет.Уже сил нет бороться.((


Ну вот те, здрасьте!!! Что за писсимистический настрой?!?! Было, да было... Сплыло, а сейчас все по другому будет. Что значит нет сил бороться??? Ты что раб безвольный?!?! Возьми себя в руки и ПРОСТО НЕ КУРИ!!! Что тебе больно что ли становится от того, что нет сигареты в зубах??? или может руки ноги отваливаются??? или что???? Да есть желание, да накатывает иногда что хоть воем вой - но это все перетерпеть можно. Так что давай, настраивайся на нужный лад и в бой за светлое бездымное будущее!!!!

Из физических недомогания могу отметить очень сильное головокружение. а то что я не безвольный очень даже человек в других жизненных позициях это точно.а настроится не могу.мне кажется что никогда не брошу и пытаться бессмыслено.
Автор:  Vasilisa [ 15 апр 2010, 12:12 ]
Заголовок сообщения: 
Привет, Петя!
Когда мотает из стороны в сторону - хуже нет состояния.
Вот смотри - решишь ты, допустим, курить и не париться, что это плохо для тебя самого и что надо бросать... Сможешь спокойно курить дальше и не задумываться? - Думаю, что нет, иначе тебя бы здесь не было.
То курить, то не курить - тоже не вариант, ты и сам это прекрасно понимаешь.
Значит, для тебя только один путь остается. Приведи в порядок все в голове, установи приоритеты, твердую мотивацию - и вперед! Ты же бросал уже, и знаешь, что бросить - несложно!
Закурить потом - тоже легко, и в этом основная проблема. Но для начала надо бросить. А уже потом мотивировать себя на "не закурить". И наш форум тебе в этом поможет. Ты здесь далеко не один такой, кто бросает не в первый раз. Это тех, у кого сразу получилось - единицы. И пусть не с первого раза, но людям удается. Удастся и тебе! Желаю тебе веры в себя!
Страница 1 из 10 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/