NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Кошка-торопыжка ведёт свой дневничок-чок-чок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14181
Страница 1 из 1

Автор:  Кошка-торопыжка [ 13 апр 2010, 18:35 ]
Заголовок сообщения:  Кошка-торопыжка ведёт свой дневничок-чок-чок

Привет всем! :)

Вот, после пяти лет курения(почти уже шести) решила бросить курить. Нет, у меня ничего не болит, и не беспокоит, и не кашляю я по ночам и утрам, но-вот!-созрела, дотумкала, что надо, надо бросать, и просто не пошла сегодня за очередной пачкой, а, следовательно, сделала ма-аленький шаг на этом сложном пути. Не курю несколько часов, хотя моя обычная норма - пачка в день.

Курю (хочется думать курила) "Гламур" самые лёгкие, просто уже некоторое время подумывала бросить курить и перешла на них с более крепких.

Ну, вот я и положила начало, если не возражаете, пойду бродить по форуму!

Автор:  Аватар [ 13 апр 2010, 18:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Кошка-торопыжка ведёт свой дневничок-чок-чок

Кошка-торопыжка писал(а):
Привет всем! :)

Вот, после пяти лет курения(почти уже шести) решила бросить курить. Нет, у меня ничего не болит, и не беспокоит, и не кашляю я по ночам и утрам, но-вот!-созрела, дотумкала, что надо, надо бросать, и просто не пошла сегодня за очередной пачкой, а, следовательно, сделала ма-аленький шаг на этом сложном пути. Не курю несколько часов, хотя моя обычная норма - пачка в день.

Курю (хочется думать курила) "Гламур" самые лёгкие, просто уже некоторое время подумывала бросить курить и перешла на них с более крепких.

Ну, вот я и положила начало, если не возражаете, пойду бродить по форуму!



Привет, удачи тебе!!! у тебя все получится)))) ведь не курить это естесственно)))))

Автор:  Sun424 [ 13 апр 2010, 18:57 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
от, после пяти лет курения(почти уже шести) решила бросить курить. Нет, у меня ничего не болит, и не беспокоит, и не кашляю я по ночам и утрам, но-вот!-созрела, дотумкала, что надо, надо бросать, и просто не пошла сегодня за очередной пачкой, а, следовательно, сделала ма-аленький шаг на этом сложном пути. Не курю несколько часов, хотя моя обычная норма - пачка в день.


Какая же ты молодец, что решилась сейчас перестать делать курение. Пришло время делать некурение. Не забывай, что ты, курящая, и ты, некурящая, это один и тот же человек. И только ты решаешь, быть или не быть папиросам в твоей жизни.

[url]http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=10574&start=0[url][/url]

Вот отличная тема. Так сказать, выдержки из опыта бросивших курить. Очень сильная тема.

Автор:  Кошка-торопыжка [ 13 апр 2010, 19:08 ]
Заголовок сообщения: 

Ой. ребята, как вы оперативно, даже приятно! Бум друг друга поддерживать! Я пока чувствую себя не плохо, видно, организм ещё не понЯл, что я "не курю".Правда, выпила полпакета томатного сока и "уговорила" банку ананасов. Хочется жевать...

Автор:  Sun424 [ 13 апр 2010, 19:10 ]
Заголовок сообщения: 

Кошка-торопыжка писал(а):
Ой. ребята, как вы оперативно, даже приятно! Бум друг друга поддерживать! Я пока чувствую себя не плохо, видно, организм ещё не понЯл, что я "не курю".Правда, выпила полпакета томатного сока и "уговорила" банку ананасов. Хочется жевать...


Жуй, ешь, пей. Главное - делай некурение.

Автор:  Кузятничка [ 13 апр 2010, 20:32 ]
Заголовок сообщения: 

Цитата:
Вот, после пяти лет курения(почти уже шести) решила бросить курить. Нет, у меня ничего не болит, и не беспокоит, и не кашляю я по ночам и утрам, но-вот!-созрела, дотумкала, что надо, надо бросать,
Цитата:
вовремя очнулась) бросай, пока не начались проблемы со здоровьем, я желаю тебе некурящей жизни!

Автор:  Кузятничка [ 13 апр 2010, 20:32 ]
Заголовок сообщения: 

пипец, я напутала с цитированием :lol:

Автор:  НАТИН [ 13 апр 2010, 21:39 ]
Заголовок сообщения: 

Добрый вечер, Кошечка!!
Мне очень понравился твой настрой!
Главное, все без страха и паники.
Молодец, у тебя точно все получится.
А то что со здоровьем пока не заработала проблем-
так это здорово. Как говорится, лучше быть некурящим и
здоровым, чем некурящим и больным!
Удачи, пиши нам все подробно, мы теперь одна семья)))

Автор:  Пельменя [ 13 апр 2010, 21:56 ]
Заголовок сообщения: 

Поздравляю с вливанием в наши стройные ряды :)

Автор:  Кошка-торопыжка [ 13 апр 2010, 22:30 ]
Заголовок сообщения: 

Sun424, спасибо большое за поддержку! Она мне, конечно, сейчас нужна! :roll:


Кузятничка, очень прикольно напутала, спасибо за внимание и поддержку! :lol:


НАТИН, спасибо за хорошие слова, мне очень приятно! :oops: Постараюсь всё описывать подробно...


Пельменя, спасибо за поздравление, будем стараться!

Ребята, все ваши дневники с большим удовольствием прочитаю и про себя тоже буду писАть, какие ощущения, то да сё... Сейчас пока никакого особого дискомфорта не испытываю, только пить хочется. Может, организм охр...нел от такой моей наглости и находится в шоке, всё же шесть лет курила стабильно по пачке в день, а то и больше...

Ну, пока всё, пойду дальше... :-D

Автор:  Кошка-торопыжка [ 13 апр 2010, 22:44 ]
Заголовок сообщения: 

Пью зелёный цай, как советуют, и ложусь спать. Что-то будет завтра? У меня утренняя первая сигарета - это ритуал,я без неё себя человеком не чувствую.

И - да! - нужно завтра взвеситься, а то мне показалось, что я сегодня... как-бы это по-мягче сказать...переела... :?:

Автор:  НатальяN [ 14 апр 2010, 05:16 ]
Заголовок сообщения: 

Привет!!!! Поздравляю с некурением))))) Надеюсь второй день будет для тебя не сложнее первого :-) У тебя обязательно все получится :-) Главное! Быть твердо уверенной в своем решении!!! )))

Автор:  vikkur [ 14 апр 2010, 07:22 ]
Заголовок сообщения: 

Доброе утро!Как прошло без ритуала-то ? Ага - ничего страшного. A можно другой ритуал завести (вот только какой.. зарядку не предлагать)

Автор:  nopoxyHem [ 14 апр 2010, 07:37 ]
Заголовок сообщения: 

Леденцы, ириски, тик-так и мятные пластинки, жевки - в первые дни все годится.
Правда, первую сигарету на горшке они не заменят...
Ничего, привыкаем!

Автор:  НАТИН [ 14 апр 2010, 07:58 ]
Заголовок сообщения: 

Кошка-торопыжка писал(а):
Пью зелёный цай, как советуют, и ложусь спать. Что-то будет завтра? У меня утренняя первая сигарета - это ритуал,я без неё себя человеком не чувствую.

И - да! - нужно завтра взвеситься, а то мне показалось, что я сегодня... как-бы это по-мягче сказать...переела... :?:



Привет, Кошечка!!!
Волнуемся за твое утро!!!
Я очень надеюсь, что ты смогла!!!
Теперь у тебя задача- каждую ситуацию в жизни прожить без сигареты.
И чем больше раз ты это проделаешь, тем меньше будешь вспоминать о сигаретах.. Главное заранее будь готова к каждой такой ситуации, нарисуй ее в уме без сигареты и вперед..

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/