С боем курантов решил бросить курить, ну решил и решил... Шампанское допито, бенгальские огни сожжены, оливье больше не лезет...и появляется ДИКОЕ ЖЕЛАНИЕ ЗАКУРИТЬ. Это сейчас спустя 8 дней некурения я отношусь к этому с юмору, а тогда мне казалось, что это желание съедает меня изнутри, не дает думать ни о чем другом, делает меня рабом ЖЕЛАНИЯ. Утро 1го числа началось с желания выйти на балкон закурить сигаретку, но в смутной голове всплыли мысли, что я НЕ КУРЮ, так воля подавила желание, и это было первым серьезным шагом на пути становления меня как личности НЕКУРЯЩЕЙ. Самыми страшными были первые 3 дня, особенно учитывая то, что все эти 3 дня, как и любой русский человек в новогодние каникулы, я выпивал. Постепенно утреннее желание закурить сменялось желанием почистить зубы и к 5-6 дню я уже не хотел курить с утра...ЭТО БЫЛ ВТОРОЙ ЭТАП ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ. Ну а сейчас желание закурить возникает всего 2-3 раза в день и бороться с ним стало значительно легче....

_________________

ты молодец!
Молодец, что сделал такой важный шаг!
С поином и с неделькой бездымной жизни!
Легкого тебе некурения!

_________________
Самая большая тюрьма у нас в голове.

Я здесь

.....до выяснения...........

_________________
Каждый день над землёй - хороший день

Уха-ха-ха )))) эта вторая тема моя )))) я уважаю Ваш способ самоубеждения )))) ребята поймите - не все проблемы у вас в голове...есть физическая зависимость которая проявляется именно в физическом виде...дались вам эти психологические проблемы... )))) как раз с психологическими проблемами я разобрался )))) это мило как вы показываете свою решимость ) но одно дело показывать и убеждать себя другое дело реально привести свой план в исполнение )))) Спросите ка у тех кто обнулял свои счетчики )))) я сомневаюсь что у тех кто их обнулял небыло пафоса в начале и восторженного самогипноза в форме жизнерадостных девизов ))) важен конечный результат и путь как к нему идти разный у всех...Как же вы однако зациклены на своих психологических переживаниях-то и на бодрых девизах.....хм

_________________

Держись!Что бы не случилось-НЕКУРИ!!!!
Никто и не обещал,что после того как бросишь курить организм наркомана (коими мы являемся) в первый же день будет тебя благодарить,а возможно в этих ломках и есть "благодарность организма" за то что мы с ним сделали.......

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Молодец! продолжай в том же духе и увидишь, вскоре курение станет страшной сказкой из прошлого. Помни всегда об одном: ни одной, никогда, ни при каких обстоятельствах!!!

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

Желаю удачи

_________________
КУРИЛ 26 лет

Автора дневника в студию Интересно, новогодние бросалки - это результативно?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 91&start=0

Я не автор! Но отвечу!
Я сделала себе подарок на новый год, пока счетчик показывает 103 дня, я думаю - результативно.все зависит от решительности и желания.
Надеюсь, у автора все прошло с таким же успехом.[/quote]

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303