NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы - Дневник Кошки-Понарошку

Kittiarra писал(а):

У меня единственный тяжкий момент в моем бросании - мама курит, а это постоянный запах сигарет вокруг, и пачка сигарет в пределах досягаемости.

Но надеюсь, и это я тоже переживу.

Мне тоже хочется разоряться на духи, а не на сигареты

Ты потом и маме покажешь куда идти :lol:

Кто то должен быть первым

Kittiarra, привет!!
Мы рады, что ты теперь с нами!!
Настрой у тебя боевой, ты обязательно справишься,
а мы все тебе в этом поможем!!
Если хочется себе помочь чем-нибудь, то лучше купи табекс,
он не содержит никотина, но облегчает процесс отказа от курения.
Жвачки и пластыри содержат никотин, поэтому получается, что
ты шило на мыло менять будешь, лучше ими не пользоваться.
А так, делай что хочешь, только не кури. Это аксиома.
УДАЧИ тебе!!

Для меня самое главное это постоянно чем-то себя занимать. Если я слоняюсь без дела - меня начинают посещать греховные мысли. Поэтому вот пасусь на этом форуме, очень руки хорошо занимает... :-D

Kittiarra писал(а):

Olyapka писал(а):

А насчет пластыря, жвачки, это у кого какой путь. Я "всухую" бросила, жвачку пробовала жевать как-то, мну чуть не вывернуло, гадость какая, после нее не только курить - жить не хочется :lol:

А фрукты это завсегда хорошо...

На саммо деле я не трус, но я боюсь. Поэтому на всякий случай запаслась, пусть лежит, не понадобится, - хорошо, а если будет вдруг серьезно ломать - спасусь от падения в пропасть с помощью этих штук.

А фрукты да, грызть тоннами, потому что знаю что полнеют, когда бросают, не все, но многие, поэтому пришла к выводу, что раз уж все равно хомячить днями и ночами, то лучше уж фрукты:)

Полтора часа- это для истории :lol:

Кроме фруктов можно еще пить, побольше пить, чаи, соки, компотики, морсы, молоко. Соки очень хороши свежевыжатые. Они заряжают сразу.
* и пастись на форуме :lol:

НАТИН писал(а):

Спасибо вам:)

А вот по поводу Табекса - я бы купила, но у меня же сердце болит, и аритмия, а там четко написано, что в такой ситуации, мягко говоря, нежелательно.....

Поэтому лучше съем жевачку, если совсем припрет, но так, без фанатизма.

Мама, кстати, тоже пробовала бросать, и храбро продержалась две недели, потому что у нее давление высокое, и врач страшного понарассказывал. Но потом опять начала. Зачем? Не знаю.

Но я думаю, что если смогу я, она тоже сможет

Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно))

НАТИН писал(а):

Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно))

Я тоже имбирь лызала :lol:

Гадость настолько, что даже о сигарете забывала. Я его еще и в кофе :lol:

фууу, мне не понравилось. Я не имбирный гурман :lol:

Eseniya писал(а):

НАТИН писал(а):

Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно))

Я тоже имбирь лызала :lol:

Гадость настолько, что даже о сигарете забывала. Я его еще и в кофе :lol:

фууу, мне не понравилось. Я не имбирный гурман :lol:

О.... кофе это вообще отдельная тема, я его очень люблю, и раньше много пила, сейчас стараюсь конечно не хлебать литрами, как раньше.

А сигарета с кофе, а сигарета с кофе утром, а если кофе при этом сладкий и с молоком..... Никому не надо объяснять, я думаю.....
Теперь будет просто вкусный кофе без сигарет. И почему утром тяжелее не курить, чем вечером?

Автор:	Kittiarra [ 10 апр 2010, 19:44 ]
Заголовок сообщения:
Eseniya писал(а): Kittiarra писал(а): У меня единственный тяжкий момент в моем бросании - мама курит, а это постоянный запах сигарет вокруг, и пачка сигарет в пределах досягаемости. Но надеюсь, и это я тоже переживу. Мне тоже хочется разоряться на духи, а не на сигареты Ты потом и маме покажешь куда идти Кто то должен быть первым Мама, кстати, тоже пробовала бросать, и храбро продержалась две недели, потому что у нее давление высокое, и врач страшного понарассказывал. Но потом опять начала. Зачем? Не знаю. Но я думаю, что если смогу я, она тоже сможет

Автор:	НАТИН [ 10 апр 2010, 19:46 ]
Заголовок сообщения:
Kittiarra, привет!! Мы рады, что ты теперь с нами!! Настрой у тебя боевой, ты обязательно справишься, а мы все тебе в этом поможем!! Если хочется себе помочь чем-нибудь, то лучше купи табекс, он не содержит никотина, но облегчает процесс отказа от курения. Жвачки и пластыри содержат никотин, поэтому получается, что ты шило на мыло менять будешь, лучше ими не пользоваться. А так, делай что хочешь, только не кури. Это аксиома. УДАЧИ тебе!!

Автор:	Kittiarra [ 10 апр 2010, 19:49 ]
Заголовок сообщения:
НАТИН писал(а): Kittiarra, привет!! Мы рады, что ты теперь с нами!! Настрой у тебя боевой, ты обязательно справишься, а мы все тебе в этом поможем!! Если хочется себе помочь чем-нибудь, то лучше купи табекс, он не содержит никотина, но облегчает процесс отказа от курения. Жвачки и пластыри содержат никотин, поэтому получается, что ты шило на мыло менять будешь, лучше ими не пользоваться. А так, делай что хочешь, только не кури. Это аксиома. УДАЧИ тебе!! Спасибо вам:) А вот по поводу Табекса - я бы купила, но у меня же сердце болит, и аритмия, а там четко написано, что в такой ситуации, мягко говоря, нежелательно..... Поэтому лучше съем жевачку, если совсем припрет, но так, без фанатизма.

Автор:	Kittiarra [ 10 апр 2010, 19:51 ]
Заголовок сообщения:
Olyapka писал(а): Для меня самое главное это постоянно чем-то себя занимать. Если я слоняюсь без дела - меня начинают посещать греховные мысли. Поэтому вот пасусь на этом форуме, очень руки хорошо занимает... Это одна из причин моего воодушевления - я нашла этот форум, и я теперь не одна, а так намного лучше бороться с чем-либо:)

Автор:	Kittiarra [ 10 апр 2010, 19:52 ]
Заголовок сообщения:
Eseniya писал(а): Kittiarra писал(а): Olyapka писал(а): А насчет пластыря, жвачки, это у кого какой путь. Я "всухую" бросила, жвачку пробовала жевать как-то, мну чуть не вывернуло, гадость какая, после нее не только курить - жить не хочется А фрукты это завсегда хорошо... На саммо деле я не трус, но я боюсь. Поэтому на всякий случай запаслась, пусть лежит, не понадобится, - хорошо, а если будет вдруг серьезно ломать - спасусь от падения в пропасть с помощью этих штук. А фрукты да, грызть тоннами, потому что знаю что полнеют, когда бросают, не все, но многие, поэтому пришла к выводу, что раз уж все равно хомячить днями и ночами, то лучше уж фрукты:) Полтора часа- это для истории Кроме фруктов можно еще пить, побольше пить, чаи, соки, компотики, морсы, молоко. Соки очень хороши свежевыжатые. Они заряжают сразу. * и пастись на форуме Хорошо что на работе есть Интернет и доступ к этому сайту, буду пастить и дома и на работе. А еще я замечала, что после зеленого чая, крепкого и несладкого, конечно же, курить очень гадко:)

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Дневник Кошки-Понарошку http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14168	Страница 2 из 234

Автор:	Eseniya [ 10 апр 2010, 19:53 ]
Заголовок сообщения:
Kittiarra писал(а): НАТИН писал(а): Kittiarra, привет!! Мы рады, что ты теперь с нами!! Настрой у тебя боевой, ты обязательно справишься, а мы все тебе в этом поможем!! Если хочется себе помочь чем-нибудь, то лучше купи табекс, он не содержит никотина, но облегчает процесс отказа от курения. Жвачки и пластыри содержат никотин, поэтому получается, что ты шило на мыло менять будешь, лучше ими не пользоваться. А так, делай что хочешь, только не кури. Это аксиома. УДАЧИ тебе!! Спасибо вам:) А вот по поводу Табекса - я бы купила, но у меня же сердце болит, и аритмия, а там четко написано, что в такой ситуации, мягко говоря, нежелательно..... Поэтому лучше съем жевачку, если совсем припрет, но так, без фанатизма. скажу тебе по секрету, с таким же успехом можно пожевать лимон А вообще то если любишь таблетки, то глицин тоже вариант

Автор:	НАТИН [ 10 апр 2010, 19:55 ]
Заголовок сообщения:
Табекс действует гораздо мягче, чем никотин. Вот если бы можно было почитать аннотацию к никотину.. За сердце не бойся- ты уже бросила курить, у тебя больше не будет ни болей, ни аритмии))

Автор:	Eseniya [ 10 апр 2010, 19:58 ]
Заголовок сообщения:
Kittiarra писал(а): Мама, кстати, тоже пробовала бросать, и храбро продержалась две недели, потому что у нее давление высокое, и врач страшного понарассказывал. Но потом опять начала. Зачем? Не знаю. Но я думаю, что если смогу я, она тоже сможет Однозначно сможет. Мне, кажется мы тоже можем кой чему научить людей, которые подарили нам жизнь. Все таки каждый ребенок заинтересован, что бы родитель жил долго и был здоровым Врач похоже надавил на страх, что если не бросишь, то... А нужно прийти к мысли, что процедура сия- втыкания в рот палочки и туды- сюды всасывание- высасывание дымка -- не имеет не смысла не удовольствия... так, дешевый сурогат, заменитель. А вот чего заменитель надо искать. Корни глубже

Автор:	Olyapka [ 10 апр 2010, 20:01 ]
Заголовок сообщения:
Я пью "Афобазол" от нервного некурительного мандража... А во время приходов съедаю крошечный сухарик с горчицей, от до слез прошибает, и главное никакого желания курить...

Автор:	НАТИН [ 10 апр 2010, 20:03 ]
Заголовок сообщения:
Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно))

Автор:	Eseniya [ 10 апр 2010, 20:07 ]
Заголовок сообщения:
НАТИН писал(а): Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно)) Я тоже имбирь лызала Гадость настолько, что даже о сигарете забывала. Я его еще и в кофе фууу, мне не понравилось. Я не имбирный гурман

Автор:	Kittiarra [ 10 апр 2010, 20:23 ]
Заголовок сообщения:
НАТИН писал(а): Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно)) А что с ним делать?:) Ну то есть его грызть или что? Я просто слабо себе представляю цукаты имбиря....

Автор:	Kittiarra [ 10 апр 2010, 20:25 ]
Заголовок сообщения:
Eseniya писал(а): НАТИН писал(а): Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно)) Я тоже имбирь лызала Гадость настолько, что даже о сигарете забывала. Я его еще и в кофе фууу, мне не понравилось. Я не имбирный гурман О.... кофе это вообще отдельная тема, я его очень люблю, и раньше много пила, сейчас стараюсь конечно не хлебать литрами, как раньше. А сигарета с кофе, а сигарета с кофе утром, а если кофе при этом сладкий и с молоком..... Никому не надо объяснять, я думаю..... Теперь будет просто вкусный кофе без сигарет. И почему утром тяжелее не курить, чем вечером?

Автор:	Eseniya [ 10 апр 2010, 20:39 ]
Заголовок сообщения:
Kittiarra писал(а): Eseniya писал(а): НАТИН писал(а): Тут многие советовали цукаты имбиря купить, говорят, бесподобно)) Я тоже имбирь лызала Гадость настолько, что даже о сигарете забывала. Я его еще и в кофе фууу, мне не понравилось. Я не имбирный гурман О.... кофе это вообще отдельная тема, я его очень люблю, и раньше много пила, сейчас стараюсь конечно не хлебать литрами, как раньше. А сигарета с кофе, а сигарета с кофе утром, а если кофе при этом сладкий и с молоком..... Никому не надо объяснять, я думаю..... Теперь будет просто вкусный кофе без сигарет. И почему утром тяжелее не курить, чем вечером? Я покупала на рынке имбирь в кусочках и молотый, продавался там где специи, курага, чернослив, орешки.. А кофе с сигаретой или без, это дело привычки. Почти у всех курильщиков кофе и сигарета в жесткой связке. Некоторые прекращая курить отказываются от кофе, некоторые нет Я не отказалась, но первое время пила больше зеленого чая и соков( свежих).

Автор:	Olyapka [ 10 апр 2010, 20:43 ]
Заголовок сообщения:
Цукаты имбиря? Ххосподи... Чуден ты, белый свет... Никогда не видела. Я люблю имбирь, в чай люблю, и так люблю... Надо будет поискать цукаты, может это мой вариант

Страница 2 из 234	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/