22.09.2010
не курю, примерно час назад была последняя, ритуальная, насильно выкуренная
читаю форум, периодически ловлю себя на мысле "сейчас покурю и спать"
Вывод: покурить для меня является процедурой выхода из процесса. чтобы что-то закончить я превыкла перекуивать. Часто и для начала процесса требовалась сигарета, но в большей мере, чтобы отсрочить нежелательные действия

_________________

Лил дождь, стояла тоскливая пора, когда женщины из одного сна уходят в другой, чтобы там кого-то убить.

Ну что тут можно сказать? Только велкам! Все ритуальные сигареты со временем забываются. Я вот раньше только просыпалась и уже думала о том, что надо покурить, зазвонит телефон, и надо сигу хватать! А сейчас и просыпаюсь легко, и по телефону разговариваю, и сиги мне для этого не нужны) Так что удачи и легкого некурения!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

я редко по утрам курила, только через час после будильника и после завтрака.
и почему мне кажется, что сигарета - это романтично и созидательно?

_________________

Лил дождь, стояла тоскливая пора, когда женщины из одного сна уходят в другой, чтобы там кого-то убить.

Привет. Радуйся. что по утрам не курила. Накаты будут только вечером, вечерок перетерпела и целый день свободна
Пиши о себе и о курении, как докатилась до такой жизни, что к нам попала , счастливым некурящим.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

гы-гы помню. помню как собираюсь куда ехать. пойду покурю на дорожку. покурю. покурю. вернусь и думаю, да пошло оно все. буду я еще ноги бить, раздеваюсь, и плюх на диван с компом. Хорошо, а главное как созидательно...сколько всего мимо-то прошло.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Да вы правы, ломает вечером и ночью.
Днём особо и не вспоминается.
У меня работа хорошая, курящих нет, курилки тоже, поэтому днём курила только в обеденное время.
А дома, нужно будет просто найти себе занятие...наверное
Вчера смотрела на небо, на луну без сигарет.
Выдула чашки три чая (хорошо что привыкла пить без сахара)

_________________

Лил дождь, стояла тоскливая пора, когда женщины из одного сна уходят в другой, чтобы там кого-то убить.

Читаю чужие дневники.
Странно, там где люди кричат про страхи, про мужей... я мысленно тянусь за сигаретой.
Начала курить ещё в школе, лет в 12-13 попробовала, периодически курила, покупать пачки стала в старших классах (15-16 лет), курила по 3-7 сигарет в день.
На первом курсе стала много курить пачки и на день часто не хватало.
(17-18лет)
На втором курсе забеременела и бросила
Не курила 1-1,5 года
Муж снова подсадил на сигареты, сначала звал за компанию постоять...
а через пару месяцев он бросил, а я нет. Я попала в зависимость ещё на 3,5 года.
вчера встретила на улице девочку 14 лет, красавица.
она курила. наверное она соответствовала всем моим стереотипам красоты, а курение портило этот образ...и мне вдруг захотелосьбросить

_________________

Лил дождь, стояла тоскливая пора, когда женщины из одного сна уходят в другой, чтобы там кого-то убить.

Привет!

А народ заморачивается по поводу мотивации. Говорю же ищите что попроще.
Молодец! Решение верное приняла. Почитай еще дневники, чтобы прочувствовать, что сигареты тебе НЕНУЖНЫ. Удачи

_________________
Я


Даешь легким чистый воздух, а голове ясные мысли!

Вот вчера нарыл: в четвёртый параметр добавляешь AutoCommit => 1 и не паришься 8-)

и почему мне кажется, что сигарета - это романтично и созидательно?
Это первое впечатление, которое априори кажется единственно верным. Попробуй применить к нему undef().

Ростов-на-Дону на nosmoking.ru
Место встречи (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Очень нравится смотреть на счётчик не выкуренных сигарет, как посмотрю, что я целых 50 сигарет не выкурила, так и хочется вдохнуть поглубже. Занятие на ближайшую неделю у меня есть - муж подарил современный стильный телефон. И мне, привычной к коммуникатору, есть к чему привыкнуть.
Вообще реклама, это жестокое оружие.
Процентов 40% из вчерашних порывов закурить, были обусловлены причиной "я должна соответствовать ситуации"
То есть, еду в машине - покурить (дорога, музыка, свист ветра, сигарета)
выхожу на балкон (красивый закат, ветер, чашечка чая, сигарета)

_________________

Лил дождь, стояла тоскливая пора, когда женщины из одного сна уходят в другой, чтобы там кого-то убить.

20% идёт от нечего делать, или когда не хочется что-то делать.
перед тем как вымыть полы я раза четыре хлопала по карманам в поисках зажигалки.

_________________

Лил дождь, стояла тоскливая пора, когда женщины из одного сна уходят в другой, чтобы там кого-то убить.

Вчера вечером хотелось, аж лоб зудел - тараканы агонизировали видимо.
Нервный срыв с истерикой был, не от недостатка курева, а от избытка эмоций.
Курить не хочу, представляю сигарету и сразу накатывает тошнота и отвращение

_________________

Лил дождь, стояла тоскливая пора, когда женщины из одного сна уходят в другой, чтобы там кого-то убить.

Привет! Может глициседа(глицина)?

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Так ведь столько лет реклама и тв нас в этом пытаются убедить. И если в России число курящих девушек растёт - значит, не за просто так эти рекламщики хлеб жуют.
А Вы молодец что к нам присоединяетесь! У нас хорошо, свежо и чисто

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Миша,таки да.Развенчать миф у себя в голове и сознании,что курение-красивая и стильная привычка и это давно не модно,а потом и бросить будет относительно просто.

_________________