Курил больше 14 лет. Уже и нет никакого желания курить , но что то внутри засасывает заставляет как бы курить. Вот сейчас сижу и охота курить. Но все не буду никогда больше не засуну в рот эти омерзительные и вонючие штучки. Вот подумал , зачем я делаю это? Ответ: Не знаю. А разве можно делать то чего не знаешь? ИМХО: Ни за что. Пожелайте мне удачи и успехов. Требуется лишь малое усилие чтобы не курить, да даже и усилий не надо просто не надо курить и все.

_________________
Больше не могу курить, все самообман

*шепотом* это оно НЧ заставляет.

Но мы-то знаем, что сильнее, вот и не будем ему поддаваться!

Удачи, Daniar!!! У тебя все получится!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Почему то я уверен что все получится и получится на ОТЛИЧНО. Ведь я же не курил целых 17 лет до того как пристрастился, и ведь не испытывал же тяги.

_________________
Больше не могу курить, все самообман

Действительно! Не испытывал же... Осознание этого может служить хорошим подспорьем в борьбе!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Вот и замечательно! Надо всего лишь вернуться в то состояние, назад в прошлое. И взять от тУда- сюдА свои ощущения- человека, дышащего чистым воздухом. И с этим знанием спокойно двигаться дальше.Удачи, Daniar. Я почему то тоже уверена, что у вас все получится на отлично

+1

_________________

Курил человек больше 14 лет.... нюхалка порядком подпорчена, уж ничего не поделаешь, однако некурить и дышать гораздо круче чем курить и дышать ИМХО

_________________

Вот уже сегодня ровно 1 месяц как не курю было трудно первые 10-12 часов . а потом все временами всплывало желание примерно 7 дней продолжалось , потом начал иногда почему обычно перед сном вспоминать, на конце второй недели уже почти не думал. в данный момент практически уже и нет желания курить. Заметил следующее. Утром стал вставать пораньше хоть на работу опаздывать перестал и боль под коленями где вены проходят прошла. Спасибо Всем что поддержали и сайту спасибо, когда совсем сильно хотелось заходил на сайт читал дневники людей и легче становилось, от осознания того что я избавляюсь от никотиновой зависимости. также прочел книгу Легкии способ бросить курить. И теперь я точно знаю почему я раньше курил.
Желаю всем избавиться о этой зависимости и начать новую здоровую жизнь без никотина, полную здоровья и счастья

_________________
Больше не могу курить, все самообман

[img]http://thumbnail071.mylivepage.com/chunk71/1425356/1775/small_Молодец.jpg.jpg[/img]

Молодец!!! Поздравляю!!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

спасибо

_________________
Больше не могу курить, все самообман

_________________
КУРИЛ 26 лет

С месяцем тебя некурения!!!! Молодец.

_________________