| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| бросил , 10 лет курил! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14062 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | RIA199 [ 25 мар 2010, 15:11 ] |
| Заголовок сообщения: | бросил , 10 лет курил! |
 Столько времени свободного появилось ! что с ним делать)))?
Немного кружиться голова... соображает не очень..))) а так с утра намного лучше просыпаться... временами накатывает... Вопрос у кого стаж большой... когда примерно из головы вылетит мысль о курении, или она будет всегда !))))) Спасибо!)) |
|
| Автор: | RIA199 [ 25 мар 2010, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Как подпись поставить со счетчиком)))? 
|
|
| Автор: | Stal [ 25 мар 2010, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет 
У меня такой же стаж курения  С правильным решением тебя
Ну смотря где тебе надо это время занять, я вот на работе успевать стала больше. А вообще занятие свободного времени зависит исключительно от твоих интересов и увлечений. У меня мысли о курении до конца ещё не пропали, временами бывает. Но после первой недели некурения значительно полегчало. Хотя опять же у всех всё индивидуально. Про счётчик: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491 |
|
| Автор: | RIA199 [ 25 мар 2010, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Жду неделю ))) а то вроде курить особо не хочу..а из головы не выходит (((((
|
|
| Автор: | Stal [ 25 мар 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А может и раньше чем через неделю пропадёт, у кого как Читай форум, я первые дни читала раздел Как бросить курить.
|
|
| Автор: | Слониха [ 25 мар 2010, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Молодец , что бросил -держись. Мы с тобой. Времени стало действительно уйма. Я правда домохозяйка (хотя наверно это сложнее). Чтоб убить время:
1.Танцую. 2.Громко пою. 3.Убираю. 4.Сижу здесь на форумах. 5.Смотрю фильмы. Голова правда пока плохо работает. Но главное ооочень стараться! Если уж совсем плохо жую жвачку. А пройдет ооочень скоро. У меня пятый день намного легче, а первые дни просто думала пипец.... Надеюсь в конце первой станет еще легче, а там гляди 21 день-говорят совсем хорошо, а там еще пару месяцев и отпустит -НАВСЕГДА! Главное помни -ни одной ни при каких обстоятельствах! Держись!!!!!
|
|
| Автор: | RIA199 [ 25 мар 2010, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! !! Ниодной затяжечки! иначе никак!! Голова кружиться .. рАботать не могу... тупо сижу... Язык иногда заплятается!)))как будто пьяный ! Держусь...)))))
|
|
| Автор: | buffer [ 25 мар 2010, 17:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Давай держись! Помни дорогу осилит идущий. Или ищущий да обрящет, или без труда не вынешь рыбку из пруда! Всё об одном! Удачи тебе! А ещё лучше найди того, кто одновременно с тобой начал бросать курить и постоянно общайтесь друг с другом, психологически так легче, как будто ты не один! |
|
| Автор: | Viteros [ 25 мар 2010, 17:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Вливайся - тут хорошо!
Я сам совсем недавно тут некурю. Симптомы очень похожи - голова тупая и кружится... 
Когда пробовал бросить год назад, то очень испугался этих симптомов и сорвался на третий день. В этот раз всёже дождусь пока пройдёт
|
|
| Автор: | Eseniya [ 25 мар 2010, 18:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
RIA199, вся тупость, и серость, и заторможенность пройдут. Мысли учись переключать  И достаточно скоро ты забудешь, что когда либо курил.
Можно попить глицин (под язык), витаминчики. С одной стороны весной бросать легче, потому как хочется дышать. А с другой- сезонные авитаминоз и смена настроений- испытание не для слабонервных. Но ты не бойся, у тебя все получится. Единственно, что нужно сделать, это ничего не делать. Не покупать сиги, не совать в рот и ни одной затяжки и все будет отлично.
|
|
| Автор: | Белла [ 25 мар 2010, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Удачи тебе, я думаю у тебя все получится, хотя первая неделя самая трудная, но если ты действительно решил бросить,то все получится. |
|
| Автор: | RIA199 [ 25 мар 2010, 21:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! держусь)))) буду сообщать о изменениях))) сейчас диперссия 
|
|
| Автор: | Vasilisa [ 25 мар 2010, 21:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
RIA199, а ну-ка отставить депрессию! Позитив во всем искать нужно, и как ни парадоксально это звучит, надо процесс этот проходить с удовольствием. Я по срокам с тобой совпадаю, последняя сигарета была только вчера, т.е. сутки назад всего. Курила, правда, 15 лет, а попытка бросить была до этого почти 2 года назад. В прошлый раз мучилась и ходила страдала, себя жалела, что вот какая я разнесчастная, вот какой себя радости лишила... Ну и закурила потом, соответственно...
А сейчас наоборот, счастливая хожу от того, что не курю теперь, и как не совсем умная, в метро сама себе улыбаюсь... А все почему? - а ты пойми, что не Радости себя лишил, а от Гадости избавился. Всего одна буква, а сразу весь смысл с головы на ноги переворачивается, и встает на место. Удачи тебе и успеха в полезном начинании! |
|
| Автор: | Stal [ 26 мар 2010, 09:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброго утра
Кстати за что держишься? У тебя мотивация отказа от курения какая? Подумай о ней, чтобы было чем себя поддержать в трудную минуту. Eseniya права насчет витаминов и глицина. Огранизму полегче будет, может и депрессии всякие там пропадут
|
|
| Автор: | RIA199 [ 26 мар 2010, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!Держусь за ужасное состаяние по утрам.... помойку во рту.. Да и в баскетбол тежеловато стало играть)))а так посмотрел -сейчас не курить намного интересней чем курить)) 3 день полет нормальный! Сегоня друг приедет .. придется по 200 гр. накатить... интересно как после будет))) Держусь))))
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|