| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Живу без зависимости. http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14052 |
Страница 2 из 294 |
| Автор: | Vikarte [ 25 мар 2010, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vital_Lt писал(а): А что делать теперь? Да то же самое - тупо НЕ курить, несмотря на физические неудобства. Доброе утро! 
Золотые слова! Тупонекурение - это ключ к успеху! Просто не курим и не берем эту гадость в руки. Все зависит только от нас! Мы сильнее зависимости! Удачного и бездымного дня! С первым победным! 
|
|
| Автор: | Kuziania [ 25 мар 2010, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Доброе утро!!!!!!!!! С первым победным денечком тебя!!!!!!!!!!!!  
|
|
| Автор: | Viteros [ 25 мар 2010, 15:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Продолжаю обманывать мозг 
После обеда очень приспичило покурить... ну прямо мОчи нет. Спомнил, как вчера обманул голову после ужина и поступил так же. Купил фисташек, отсыпал горсть, пошёл в курилку и "покурил" фисташек в привычную пепельницу за общением с курящими коллегами. Обман опять удался Курящие коллеги похоже ничего не заметили. Дым от сигарет не раздражает, но и эйфории нет.
Продолжаю наблюдение
|
|
| Автор: | NikSan [ 25 мар 2010, 17:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vital_Lt писал(а): Продолжаю обманывать мозг
Купил фисташек, отсыпал горсть, пошёл в курилку и "покурил" фисташек в привычную пепельницу за общением с курящими коллегами. Обман опять удался Курящие коллеги похоже ничего не заметили. Дым от сигарет не раздражает, но и эйфории нет.Продолжаю наблюдение ИМХО лучше не ходить в курилку. И не обманывать мозг. А настроить себя на то, что не куришь. Зачем эти психозаменители нужны? Сегодня попал впросак сам, когда подошли и попросили сигаретку - я был растерян, не знал, что ответить.
А что за сигареты такие дешевые у Вас? |
|
| Автор: | Viteros [ 25 мар 2010, 18:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда вчера не курил, то постоянно себя одергивал "я не курю, я не курю..." и так целый день 
А вот сегодня я начал ловить себя на мысли, что в пылу работы по привычке вскакиваю со стула и иду покурить, затем у двери останавливаюсь и заново: "я не курю, я не курю...". Так и свихнуться недолго!  Сходил вот привычной дорогой к курилке, полузгал фисташек и все, успокоился. Я думаю со временем пройдёт  Наверное что-то вроде мышечной памяти срабатывает Тем более от вида курящих и запаха дыма мне не жарко не холодно
А цены на сигареты выставил в евро
|
|
| Автор: | Viteros [ 26 мар 2010, 10:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем доброго утра. 
Пошёл третий день... Курить как бы и не сильно тянет, НО СИЛЬНО кружится голова и звенит в ушах
В прошлый раз именно на этом состоянии и сорвался. Психологически понимаю, что стоит покурить и симптомы пройдут... С другой стороны, решение принято! Зря начинал что ли... Мда...Работать не возможно... этот день ещё смогу тупо профилонить, но больше не получиться. Ладно, это я так, поныть немного захотелось
Бывалые, скажите как долго может длиться такое состояние? Скоро выходные - отлежусь, но к понедельнику надо быть в форме 
|
|
| Автор: | oldshaman [ 26 мар 2010, 11:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я не работая просидел три недели. потом вроде начала голова раскручиваться в правильную сторону, но не до конца и как-то приглушенно. Вот как в ночных кошмарах бежать надо, а не можешь - вязнешь в воздухе, так и мысли при некурении - не разгоняются. Народ говорит, это проходит потом. Когда - не знаю, читай дневники. |
|
| Автор: | Viteros [ 26 мар 2010, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
oldshaman писал(а): Я не работая просидел три недели. потом вроде начала голова раскручиваться в правильную сторону, но не до конца и как-то приглушенно...
Издеваешся?!  Не надо "раскручиваться", мне бы её остановить Состояние такое, как с похмелья...
Вот блин! Три недели очень много Буду ждать, делать нечего...
|
|
| Автор: | oldshaman [ 26 мар 2010, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не, ну все люди разные. кто-то говорит, вообще неудобств не испытывал. я вот думать и работать смог только через три недели а хочу курить и сейчас оч. сильно весь день
в общем, "держись, брат"(с) |
|
| Автор: | Viteros [ 26 мар 2010, 11:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Пасиб! И тебе тоже твёрдости духа! Тут ведь такое дело... или мы его или он нас
"Покури" сильно мятных леденцов, мне ненадолго отбивает "хотелку". |
|
| Автор: | NikSan [ 26 мар 2010, 14:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А мне помогает работать спинной мозг, себя заставляю и еще как ни странно, ужасная вредная вешь Адреналин Раш - мозги прочитает. Или купи себе Табекс, тоже поможет снять пелену и настроится на работу. Можно попросить в подписе поставить ссылку на этот дневник. Мне интересно следить, т.к. в одно время решили бросить курить. |
|
| Автор: | Viteros [ 26 мар 2010, 15:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ок, Табекс попробую поискать, хотя тут в аптеках только пластыри и жевачки. Энергетические напитки на меня действуют как больше как мочегонное Как-то нужно было ночь рулить. Ага, спать не хочется, потому как каждые 10 минут остановка на пиСстоп
А состояние - дерьмо. Уже подташнивает от головокружения
Радует то, что на носу выходные: сон+диван+интересные фильмы+семечки. |
|
| Автор: | NikSan [ 26 мар 2010, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Про глицин забыл сказать - тоже мозги мне прочищает, но табекс лучше. А я в выходные скорее всего педали крутить по лесу
|
|
| Автор: | Marie [ 26 мар 2010, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с единственным и верным решением! Курение - яд
Эти рефлексы собачки Павлова, я их так называю, "особые сигаретки" после еды, утречком с кофе, после работы, во время работы, при общении, за выпивкой, да много этих самых ритуалов за курящую жизнь, их можно притупить, забыть про них. Благо человек такое существо, что способен приспособляться к условиям жизни. Может быть стоит заменить эти ритуалы на другие? Обманывать мозг можно, можно обманывать людей вокруг, а себя то не обманешь. Если желание курить пропадёт вот это будет хорошо, все мы знаем - сигарета ничего не даёт, разве что отнимает, жизнь.... Я с большой гордостью говорю что я не курю, курящие люди вызывают неприязнь, очень мерзкий запах от них. Не совсем согласна с бросающими о том, что не нужно афишировать. Возможно поэтому каждый раз и приходится бросать заново? Я лично сразу сказала, надоело курить. Бросила. Проблема была в том, что малое количество людей верило в то, что это окончательное решение. Сейчас уже эти вопросы не поднимаются. Я не бывшей курильщик, я некурящий человек
Что-то я тут разговорилась ))) В общем, желаю тебе удачи. Держись, всё будет хорошо! 
|
|
| Автор: | Viteros [ 26 мар 2010, 17:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
NikSan, в таком состоянии боюсь и 100 метров на велике не проеду - свалюсь нафиг
Marie, привет! Спасибо на добром слове
Полностью согласен, рефлексы очень просто заменить. Конфета, жевачка или орешки вполне способны заменить плановую, рефлексорную сигарету
Насчёт твоего высказывания: "...Не совсем согласна с бросающими о том, что не нужно афишировать. Возможно поэтому каждый раз и приходится бросать заново?..." Я часто прихожу к выводу, что большенству людей мои проблемы совершенно по барабану, как пожалуй и мне их  . Какая им разница, бросаю я курить или нет... Ну а если так происходит, зачем лишний раз сотрясать воздух?
Я не говорю об этом форуме. Несмотря на то, что тут собрались совершенно незнакомые люди, каждый старается как может поддержать друг друга. И этим-то он и ценен!
А происходит так потому, что все мы в своё время вляпались в это де..мо и все мы хотим из него вылезти. Те, кто вылез первым - помогает советом, да и просто добрым словом старающимся выкарапкаться. А когда я вылезу (а я обязательно вылезу ) зная как это было важно для меня, тоже буду стараться помочь другим.
Во как Это мой воспалённый, безникотинный мозг рожает такие мысли
|
|
| Страница 2 из 294 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|