NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вернулся=)
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14038		 Страница 1 из 6
Автор:  Emil90 [ 23 мар 2010, 03:26 ]
Заголовок сообщения:  Вернулся=)
Курил лет 10 по одной две пачки в день. Бросил два дня назад.... Ничего сверхестественного не произошло просто не курю. Бывает волнами есть ломка но пережить можно всё это)
Автор:  Anna Blanche [ 23 мар 2010, 06:26 ]
Заголовок сообщения: 
Добро пожаловать!
Цитата:
надеюсь себя переборю и не зделаю глупую ошибку закурив снова.

Решение ты принял, контролируй его реализацию! Ты хозяин своих желаний, своих решений, своего тела. Несколько дней дискомфорта подарят тебе годы, десятилетия счастливой, здоровой жизни.
Удачи!
Автор:  Чеширская кошка [ 23 мар 2010, 06:35 ]
Заголовок сообщения: 
Ты всё правильно решил! Я верю, что ты сможешь.
Автор:  Vikarte [ 23 мар 2010, 08:59 ]
Заголовок сообщения: 
Доброе утро! :-D
Тебе тут рады. Будь как дома.
Бросить курить реально и это здорово, что ты задумался об этом в таком возрасте. Впереди тебя ждет здоровая жизнь без сигарет. Заодно и вес наберешь, это точно... Ты прав, сначала нужно проявитьь немного терпения, если будет хотется закурить беги сюда, пиши, делись своими ощущениями и обязательно читай другие дневники. Лично я уверен, что без форума не смог бы и месяца продержаться.
Так что все в твоих силах! Мы верим в тебя!
Удачи и легкого отказа от сигарет! ;)
Автор:  punk3650 [ 23 мар 2010, 09:02 ]
Заголовок сообщения: 
держись!и главное не сдаваться и не делать себе поблажек.сколько по времени терпеть не знаю.но бороться так понимаю всю жизнь.так как соблазны все равно будут.
Автор:  Emil90 [ 18 апр 2010, 05:45 ]
Заголовок сообщения: 
пока
Автор:  Пельменя [ 18 апр 2010, 13:32 ]
Заголовок сообщения: 
Nezavisimostb писал(а):
Доброго утра:)Всем спасибо кто поддержал, зашёл в мой дневник,всё прочёл. Вернулся я с плохими вестями :( ничего не получилось...в 1ый же день сорвался...долго ломал голову и наконец понял...я готов к этому психиологически, всё осмыслил до конца, вспоминая те дни счастливые когда не курил...
Немножко продумал стратегию бросания...буду с минералочкой наверно ходить )) так как сушит ужасно...Постараюсь каждый день заходить сюда...Извините кстати что пропал...



Держись! И заходи почаще, мы всегда поддержим!
Автор:  travelgirl [ 18 апр 2010, 14:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Либо табак либо жизнь
Nezavisimostb писал(а):
Сигареты заканчиваются начинается паника, бывало аж в 5 утра за сигаретами бежал.
ага, такая же фигня послужила последней каплей, наверное... че-то проснулась среди ночи - курить охота... дворники тогда как раз снежные завалы разгребали, всей командой на меня уставились :shock: :lol: и перед продавщицей в палатке было неудобно - разбудила бедолагу... :oops:

Подздравляю с правильным решением и легкого некурения тебе :-)
Автор:  Sun424 [ 18 апр 2010, 14:21 ]
Заголовок сообщения: 
Nezavisimostb писал(а):
Доброго утра:)Всем спасибо кто поддержал, зашёл в мой дневник,всё прочёл. Вернулся я с плохими вестями :( ничего не получилось...в 1ый же день сорвался...долго ломал голову и наконец понял...я готов к этому психиологически, всё осмыслил до конца, вспоминая те дни счастливые когда не курил...
Немножко продумал стратегию бросания...буду с минералочкой наверно ходить )) так как сушит ужасно...Постараюсь каждый день заходить сюда...Извините кстати что пропал...


Давай заходи себя регулярно. Знакомься с дневниками других, слезших или слезающих с этой соски. Пойми, что ты не особенный, что у тебя все получится. Заходи в раздел, как бросить курить. Читай там советы.
Делай, что хочешь, только не кури.
Автор:  Migera [ 18 апр 2010, 16:36 ]
Заголовок сообщения: 
Ты сможешь, самое главное верь в себя. Я из-за курения тоже немогу набрать вес (50 кг) мечтаю хоть 5 кг ещё для счастья, мне 32 года а выгляжу на 20-23, да и цвет лица зелённый, каждый день смотрюсь в зеркало и ужасаюсь. Когда бросила курить, сразу набрала 3 кг и румянец на щеках появился, тело округлилось даже самой понравилось :-D Теперь живу в надежде что опять смогу победить это чудовище.
Автор:  NikSan [ 18 апр 2010, 17:37 ]
Заголовок сообщения: 
Привет. Ты как отказался от ненужной привычки? ;)
Нафиг тебе жизнь, лучше курить. Найди нормальную мотивацию, а форум тебе поможет.
Отпишись, как успехи в борьбе с никотиновым чудовищем.
Автор:  Anna Blanche [ 19 апр 2010, 02:18 ]
Заголовок сообщения: 
Ну что ж! Второй раз желаю удачи! Не пропадай на этот раз и иди до конца! ;)
Автор:  simoron [ 19 апр 2010, 02:59 ]
Заголовок сообщения: 
Лишь сомнения и пораждают никотиновую ломку.На самом деле это лишь "игры разума".Ты уже один раз принял решеине бросить курить.И оно верное.Сомневаясь в его правильности Ты и получаешь никотиновую ломку.И ещё она появляется от мысли что можешь закурить..Если знаешь что никогда уже не будешь курить то и ломки никакой нет.
Автор:  Mellani [ 20 апр 2010, 13:08 ]
Заголовок сообщения: 
Nezavisimostb писал(а):
Вернулся я с плохими вестями


Nezavisimostb, ждём с хорошими вестями, что не куришь уже два дня!!!!
Поверь в себя! Ты сможешь...для меня первые два дня тянулись как пытка, но я заранее зная это состояние закупилась Табэксом... в принципе помогает, хотя и не верила, что какие-то таблетки мне помогут...
Сейчас спустя три недели, я уверена в том, что курить мне не хочется...кто-то предостерегает от возможных "игр разума", но моё НЧ меня не пугает...затаилось и ждёт подходящего случая, чтобы вылезти на свет..
Я знаю, что я - наркоманка, и что для меня не ограничится одной сигаретой и потому я знаю, что больше никаких сигарет не будет в моей жизни. У тебя всё получится...
А это тебе на всякий случай двоечка, угощайся:) -

Изображение
Автор:  Emil90 [ 22 апр 2010, 22:11 ]
Заголовок сообщения: 
mellani писал(а):
Nezavisimostb писал(а):
Вернулся я с плохими вестями


Nezavisimostb, ждём с хорошими вестями, что не куришь уже два дня!!!!
Поверь в себя! Ты сможешь...для меня первые два дня тянулись как пытка, но я заранее зная это состояние закупилась Табэксом... в принципе помогает, хотя и не верила, что какие-то таблетки мне помогут...
Сейчас спустя три недели, я уверена в том, что курить мне не хочется...кто-то предостерегает от возможных "игр разума", но моё НЧ меня не пугает...затаилось и ждёт подходящего случая, чтобы вылезти на свет..
Я знаю, что я - наркоманка, и что для меня не ограничится одной сигаретой и потому я знаю, что больше никаких сигарет не будет в моей жизни. У тебя всё получится...
А это тебе на всякий случай двоечка, угощайся:) -

Изображение

пока
Страница 1 из 6 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/