.....а выпиваете когда в карты проиграете?
шутка. Правильно! Бросайте и не думайте!! Всю жизнь "свеженькой" будете 
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ну..поехали! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=14036 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Матильда161 [ 23 мар 2010, 02:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну..поехали! |
23 марта. день только начался. В жизни тяжко, нужно что-то менять! Например, бросить курить! Курю 2 года, с 17 лет. Последние 2 года курю по пачке в день. Когда выпью, могу и 2 пачки. Боюсь раковых заболеваний, плохого внешнего вида. И материальные затраты на это гиблое дело велики. Итак, начинаем!.. Последняя сигарета! |
|
| Автор: | alex1957 [ 23 мар 2010, 02:16 ] |
| Заголовок сообщения: | |
.....а выпиваете когда в карты проиграете? шутка. Правильно! Бросайте и не думайте!! Всю жизнь "свеженькой" будете
|
|
| Автор: | Kuziania [ 23 мар 2010, 02:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Матильда161 Умничка!!!! Правильное решение!!!! Удачи тебе, все получится!!! 
|
|
| Автор: | Anna Blanche [ 23 мар 2010, 06:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Обилие новичков очень радует! Удачи
|
|
| Автор: | Lib [ 23 мар 2010, 06:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Anna Blanche писал(а): Обилие новичков очень радует! Удачи
Это наверно обострение весеннее
Матильда держись... все будет хорошо! |
|
| Автор: | Матильда161 [ 23 мар 2010, 17:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О_о!!! Спасибо за поддержку!))))) Не ожидала, поэтому особенно приятно! Состояние хорошее! Удачный день в университете, в голове куча новых идей! Все хорошо! Поэтому курить желания не возникает! P.S. Теперь нужно следить за весом))) |
|
| Автор: | punk3650 [ 23 мар 2010, 17:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
успехов в этом деле,2 года-это мне кажется не срок)так что проблем не должно возникнуть! |
|
| Автор: | Mellani [ 23 мар 2010, 17:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вес - не проблема....хочется - кушай, главное - не кури!!! Весом займёшься потом.... и вообще в твоём возрасте гораздо проще бросить курить, потому что зависимость ещё не так сильна. Так держать!!! Вперёд.... |
|
| Автор: | Vikarte [ 23 мар 2010, 20:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать! Пусть все получится! Но многое будет зависеть именно от Вас. Читайте форум, он может творить чудеса. Здесь очень много важной информации Это помогает бросить |
|
| Автор: | Матильда161 [ 23 мар 2010, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вечером посложнее.. Хочется курить после еды.. Какой-то рефлекс срабатывает))) Но это поправит время))) Но вообще в эту попытку бросить легче! Реже думаю о том, что бросила курить) Вспоминаю об этом, когда появляется желание покурить) а вот поздний ужин всё-таки будет((( |
|
| Автор: | Белла [ 23 мар 2010, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Я уже 20 дней не курю, а рефлекс после еды покурить остался,так что не переживай,все будет нормально самое главное начать. Удачи в борьбе с НЧ. |
|
| Автор: | Матильда161 [ 23 мар 2010, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Белла писал(а): Привет! Я уже 20 дней не курю, а рефлекс после еды покурить остался,так что не переживай,все будет нормально самое главное начать. Удачи в борьбе с НЧ.
Белла, а как у тебя ситуация с весом складывается? )) |
|
| Автор: | Матильда161 [ 24 мар 2010, 21:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Сдерживаю поток нецензурной лексики направленной на себя! Скучный день и 3 выкуренных сигареты.. Удовольствия ноль! Как вчера было хорошо!... Нужно сдерживать себя! Понятно, что первые недели 2 будет тяжко! |
|
| Автор: | NikSan [ 24 мар 2010, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Матильда161 писал(а): Скучный день и 3 выкуренных сигареты.. Удовольствия ноль! !
Но как же так? 
Обнулять счетчик и все сначала, готовы? Использую вместо якорей (привычка после еды, в определенных местах курить - леденцы без сахара) |
|
| Автор: | Матильда161 [ 26 мар 2010, 02:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Даа...Нужно будет обновлять...((((( |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|