Вот что скажу, дорогие курильщики. Всё оказалось не так уж и страшно, да и страданий, скажу вам, было несравненно меньше, нежели рисовало мое воображение, окутанное вонючим дымом).
Хотел бросить давно, но вбил себе в голову кучу сомнений, переросших в уверенность о невозможности. С этой уверенностью проходил примерно года 2 (курил лет 15, бросать не пытался), пока не поговорил по телефону с давней подругой про "чудесную" книжку, с помощью которой все бросают курить. (Надо сказать, что среди моих знакомых много людей, кто бросил курить, прочитав эту книжку). И вот, благо она давно валялась без дела в столе, решил я ее на ночь почитать (тем более за месяц до этого был в Литве - и там тоже человек бросил - ну, думаю, и за кордоном бросают) - и читал ее до посинения! с 17-00 до 03-00! Ужас нуднятина!, но!!! К середине книге я вдруг ОЧЕНЬ захотел бросить, дойдя до главы "последняя сигарета" - с удовольствием ее выкурил. И лег спать. С утра проснулся в эйфории, что не курю, но все таки в тот первый день я был асоциален))) 8 марта было не праздником) Поздравлять прекрасный пол не хотелось, но вечером же первого дня был в клубе - и держался, притом держался без мучений, наоборот - с чувством некоторого превосходства перед курящими). "Жопа" началась на работе - 9 марта. Начал отниматься язык - говорил как Ельцин до операции. Пережил. Спасся обильным обедом. 10 в метро чуть не упал в обморок - кружлась голова. Пережил. Переживал от психологической привычки, но книжечка помогала. Ну вот через 3 дня стало легче. Вторую неделю уже все хорошо - но все сигареты снились, все переживал - как я на рыбалке буду? как я в туалет то после завтрака? как на платформе? а как вот весной, после рюмочки? Но книжечка помогала))) И вот третья неделя - круто! Все меньше вообще вспоминаю!!! НО НА 6 КГ. УЖЕ ПОТОЛСТЕЛ! Да и хрен с ним - похудею! Зато не курю!!!
Ребята! Как же отвратительно пахнут люди, которые только что покурили! Как пахнет одежда! Фу!!! Какая же вкусная еда! И какое хорошее настроение, не бурчит в желудке и не болит голова! БРОСАЙТЕ НА ХРЕН!!! 3 дня дескомфорта - чуточку терпения далее - и все!!! Не будет никакой пустоты - это миф! Не курить кайфово!!!

И спасибо Аллену Карру и царствия небесного ему же!!!

Бросайте!!!

_________________


Это мой дневничок -

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вы молодец! )))

_________________
Чтобы увидеть радугу - надо пережить дождь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... ht=#773967

Удачи, SVIN1980!!!

_________________
"Ты - мое присутствие
в отсутствии всяких причин,
раскрепощеньем закованное, без причин..."

Привет SVIN1980 Пусть и дальше будет так позитивно и легко!

_________________


Все будет хорошо!

Дневник Соловья http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=12857

Ага, спасибо Вам:-) Итак все на позитиве. Только вот аппетит блин... слишком уж неуёмный проснулся - только сегодня заметил, что в 6 утра завтракал - как будто неделю не кормили. А вечером тут хотел курить - отвлекся - достал телескоп (давно подарили) - и пытался небо смотреть - блин погода не та - но увлекло, куплю че нить по астрономии)))
Щас май наступит - посмотрим скока я теперь на велике смогу в день:-)
А в прошлую субботу на занятиях я понял, что у метронома быстрей батарейки сядут или барабан порвется, чем я устану))) Короче все в нашем жедании и настроении.
А так вроде попускает... Вот только что о сигаретах вспомнил - утром не помнил:-)

_________________


Это мой дневничок -

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________
Мой дневник
Ваша судьба в ваших руках, главное - их не опускать.

Привет! Молодчина, что бросил эту отраву... Мне нравится твое чувство юмора, наверное, так легче и быстрее отвлекаться от дурных мыслей. Поздравляю, у тебя уже целых 19 дней без сигарет...Я тоже жду тепла, сяду на велик. За зиму поднабрала несколько кг, поесть тоже люблю...

_________________
Хочу быть в полной гармонии с окружающим миром...

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=13138

Привет, мне тоже твоя история очень понравилась. Велкам, пиши почаще.

Удачи тебе,Свин!
У тебя обязательно всё получится!!! Я в тебя верю!
Мне до сих пор жрать хоЦЦа постоянно)))
Набрал уже....кхе-кхе....страшно сказать))))

_________________
Не бойся,если ты один.Бойся,если ты ноль!

_________________


мой дневник: viewtopic.php?t=13303

О-го, у кого-то скоро 20 дневный юбилей. С наступающим!

Спасибо за хорошие слова!:-)
Уже 22 дня, сам себе не верю. Что самое интересное - немного курить хотеться начало. Вчера с утра спрессовали на Комсомольской - ну, думаю, выберусь - все таки покурю. Все таки не закурил, залечил чебуреками. Вот сейчас немного хочется... Фигня.

Надеюсь, вы все в порядке? Будьте осторожны...

_________________


Это мой дневничок -

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

чебуреки зло! =) я вот увлекся здоровым питанием, недавно даже пароварку приобрел

_________________
Дневник