Здраствуйте господа единомышленики, буквально вчера я обнаружил ваш форум и поразился что такое существуеет. Моя история никатиновой зависимости: Мне 20 лет, свою первую сигарету я выкурил лет в 6 так старшеки сподвигли, но тогда я слава богу не втянулся. Начал серьёзно курить я лет в 15 тогда как раз начались первые коллективные попойки и всё моё окружение по тихоньку закурило что хочу отметить я закурил последним так сначало особо невтягивался 1,2 сигареты но потом втянулся окончательно. Курил я себе курил и даже не подумывал бросать, не ну были какие то попытки но они заканчивались неуспев начаться. Сейчас я думаю что у меня просто не было достойной мотивации и хорошо были промыты мозги. И вот в конце 3 курса института помню как щас 21 апреля 2009 года я выкурил свою последнюю сигарету(как я тогда думал) это было перед 1 парой в универе. За пару дней до этого я приехал с сумашедшего викенда в челябинске сидел дома на дипресниках вспоминал как было здорова и что то во мне произошло я захотел бросить курить зашел в инет почитал и наткнулся на конечно же Аллена Карра и вот за два дня я прослушал аудио книгу и у меня открылись глаза я действительно поверил в себя понял что моя зависимость совсем мне не нужна и т.д. И вот я перестал курить, мои пальцы и зубы приобрели нормальный цвет я поправился киллограм на 7 для моего телосложения это было хорошо, ноги перестали быть холодными и многое другое. Мое окружение конечно было в шоке кто то завидовал, кто то поддерживал но только морально, а кто то говорил да закуришь все равно. Как то раз на пьянке я очень пьяный кстати пить я стал больше, вобщем выкурил 1 сигарету потом неделю себя корил но не закурил, месяца через два история повторилась но я снова не закурил, но по прошествии 5 месяцев щастья я все таки закурил...
Почему? Я думаю потому что я возомнил о себе что я могу курить пьяный а просыпаясь с утра мне не хочеться и вот в одно утро захотелось
. Да и тосковал я по сигарете, из моих знакомых друзей ни кто не бросал все продолжали курить да и поддержки особой не было, я не начал заниматься спортом не чего не делал просто не курил. Потом были попытки бросить я просто не навидел себя и не понимал зачем я курю неоднакратно прослушивал Карра но самое большое не курил пару недель. У меня даже болело слева в груди но слава богу не сердце, а скорее всего меж реберный ханрдроз. Но я всё рано не мог бросить.
Ну вобщем и вот я здесь очень рад что нашел ваш сайт. Почему я хочу отказаться от зависимости: потому что я помню то ощущуние не курящего человека я гордился собой и мной гордились мне было очень хорошо, а сейчас я иногда ненавижу себя, у меня всегда холодные ноги из за плохого кровообращения когда не курю всё становиться нормально, уменя все еще ноит в груди, цвет пальцев и зубов оставляет желать лучшего да и просто на просто сигареты контралируют мою жизнь, я просыпаюсь и курю, выхожу посреди пары и курю иногда даже не хочу но вроде надо.Это уже как пароноя какая то "я хочу бросить курить"
Я помню все советы Карра и других методик, но главное я считаю что нашел ваш сайт где смогу общаться с единомышлиниками просить совета и поддержки(чего мне так не хватало в мой первый раз)
Вообщем я решил выкурить свою последнюю сигарету завтра перед поездкой в бассейн.
вот такие дела
А мы поддержим, уж что-что, а поддержка единомышленников тебе здесь обеспечены.
Порадуй уже чем-нибудь!
С некурением тебя!
