NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

progressive
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13984
Страница 1 из 5

Автор:  sergant [ 16 мар 2010, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  progressive

Здраствуйте господа единомышленики, буквально вчера я обнаружил ваш форум и поразился что такое существуеет. Моя история никатиновой зависимости: Мне 20 лет, свою первую сигарету я выкурил лет в 6 так старшеки сподвигли, но тогда я слава богу не втянулся. Начал серьёзно курить я лет в 15 тогда как раз начались первые коллективные попойки и всё моё окружение по тихоньку закурило что хочу отметить я закурил последним так сначало особо невтягивался 1,2 сигареты но потом втянулся окончательно. Курил я себе курил и даже не подумывал бросать, не ну были какие то попытки но они заканчивались неуспев начаться. Сейчас я думаю что у меня просто не было достойной мотивации и хорошо были промыты мозги. И вот в конце 3 курса института помню как щас 21 апреля 2009 года я выкурил свою последнюю сигарету(как я тогда думал) это было перед 1 парой в универе. За пару дней до этого я приехал с сумашедшего викенда в челябинске сидел дома на дипресниках вспоминал как было здорова и что то во мне произошло я захотел бросить курить зашел в инет почитал и наткнулся на конечно же Аллена Карра и вот за два дня я прослушал аудио книгу и у меня открылись глаза я действительно поверил в себя понял что моя зависимость совсем мне не нужна и т.д. И вот я перестал курить, мои пальцы и зубы приобрели нормальный цвет я поправился киллограм на 7 для моего телосложения это было хорошо, ноги перестали быть холодными и многое другое. Мое окружение конечно было в шоке кто то завидовал, кто то поддерживал но только морально, а кто то говорил да закуришь все равно. Как то раз на пьянке я очень пьяный кстати пить я стал больше, вобщем выкурил 1 сигарету потом неделю себя корил но не закурил, месяца через два история повторилась но я снова не закурил, но по прошествии 5 месяцев щастья я все таки закурил...
Почему? Я думаю потому что я возомнил о себе что я могу курить пьяный а просыпаясь с утра мне не хочеться и вот в одно утро захотелось :( . Да и тосковал я по сигарете, из моих знакомых друзей ни кто не бросал все продолжали курить да и поддержки особой не было, я не начал заниматься спортом не чего не делал просто не курил. Потом были попытки бросить я просто не навидел себя и не понимал зачем я курю неоднакратно прослушивал Карра но самое большое не курил пару недель. У меня даже болело слева в груди но слава богу не сердце, а скорее всего меж реберный ханрдроз. Но я всё рано не мог бросить.
Ну вобщем и вот я здесь очень рад что нашел ваш сайт. Почему я хочу отказаться от зависимости: потому что я помню то ощущуние не курящего человека я гордился собой и мной гордились мне было очень хорошо, а сейчас я иногда ненавижу себя, у меня всегда холодные ноги из за плохого кровообращения когда не курю всё становиться нормально, уменя все еще ноит в груди, цвет пальцев и зубов оставляет желать лучшего да и просто на просто сигареты контралируют мою жизнь, я просыпаюсь и курю, выхожу посреди пары и курю иногда даже не хочу но вроде надо.Это уже как пароноя какая то "я хочу бросить курить"
Я помню все советы Карра и других методик, но главное я считаю что нашел ваш сайт где смогу общаться с единомышлиниками просить совета и поддержки(чего мне так не хватало в мой первый раз)
Вообщем я решил выкурить свою последнюю сигарету завтра перед поездкой в бассейн. :) вот такие дела

Автор:  Elis [ 16 мар 2010, 21:30 ]
Заголовок сообщения: 

sergant, рада приветствовать тебя на нашем форуме!
Только вот почему завтра? Почему бы завтра тебе не проснуться уже некурящим? Может, прямо сейчас выкурить свою на этот раз точно последнюю сигарету и ну её уже? ;) А мы поддержим, уж что-что, а поддержка единомышленников тебе здесь обеспечены.
Удачи тебе и лёгкого некурения!

Автор:  Oxy [ 16 мар 2010, 21:35 ]
Заголовок сообщения: 

Elis писал(а):
Только вот почему завтра? Почему бы завтра тебе не проснуться уже некурящим?

Да-дааа... Ксю права, впрочем как и всегда :lol:
Дерзай, sergant! Удачи тебе и легкого некурения!!!

Автор:  sergant [ 16 мар 2010, 21:39 ]
Заголовок сообщения: 

Да конечно можно и сегодня, завтра просыпаться будет легче да и удачный день моего бросания это вторник( я всегда бросаю по вторникам :) ) Да пожалуй щас посижу собирусь с мыслями и пойду выкурю последнюю :)

Автор:  Oxy [ 16 мар 2010, 21:40 ]
Заголовок сообщения: 

А слабо последнюю выкинуть, а не выкурить? :twisted:

Автор:  Elis [ 16 мар 2010, 21:44 ]
Заголовок сообщения: 

Oxy писал(а):
А слабо последнюю выкинуть, а не выкурить? :twisted:

Окси тоже, как всегда, не в бровь, а в глаз! :lol:
sergant, вот здесь у тебя в дневнике сразу два Оксика замерли в ожидании... :-D Порадуй уже чем-нибудь!

Автор:  sergant [ 16 мар 2010, 21:50 ]
Заголовок сообщения: 

Всё выбросил последнюю :) Даже настроение повысилось :) Спасибо!

Автор:  Elis [ 16 мар 2010, 21:54 ]
Заголовок сообщения: 

sergant писал(а):
Всё выбросил последнюю :) Даже настроение повысилось :) Спасибо!

Ураа, счётчик заработал!!! Вот это молодец, порадовал!!! =D> =D> =D>
Радуй дальше, договорились? ;)
Всё, отсчёт пошёл! :!: С некурением тебя!

Автор:  Oxy [ 16 мар 2010, 21:56 ]
Заголовок сообщения: 

sergant писал(а):
Всё выбросил последнюю :) Даже настроение повысилось :) Спасибо!

Ай, молодца!!! :-D Вот уважил девочек, sergant! Поздравляю с началом чистой жизни!!!

Автор:  ratlana [ 16 мар 2010, 22:02 ]
Заголовок сообщения: 

Удачи! Поступок! С утра зелёный чай и побольше оптимизма! =D> =D> =D> :-({|= :-({|= :-({|= Главное сделать первый шаг,а там покатит....

Автор:  sergant [ 16 мар 2010, 22:07 ]
Заголовок сообщения: 

Спасибо! Щас настрой что надо, вот предчувствую завтрашнее утро когда вроде промелькнёт мысль, но я верю в то что справлюсь и всё будет норм, ведь я уже отказался тем более сейчас у меня появилась поддержка :)

Автор:  Elis [ 16 мар 2010, 22:14 ]
Заголовок сообщения: 

sergant писал(а):
вот предчувствую завтрашнее утро когда вроде промелькнёт мысль

Вот тебе метла. Для той мысли, что может промелькнуть завтра.

Изображение

Автор:  Volli [ 16 мар 2010, 22:16 ]
Заголовок сообщения: 

Привет :) ...с почином тебя! Вот это по нашему.одним словом мужик! :) У тебя получится.здесь поддержат и помогут.Удачи и силы воли тебе.

Автор:  Vaksa [ 17 мар 2010, 02:08 ]
Заголовок сообщения: 

Нашего полку прибыло!
До чего здорово.

Автор:  Elis [ 17 мар 2010, 20:58 ]
Заголовок сообщения: 

Привет, sergant!
Как прошёл первый день?
Ты уж не пропадай, делись успехами! :)

Страница 1 из 5 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/