Всем доброго дня, вечера. Решила тоже начать писать свой дневник. На форуме я давно читаю, вникаю,познаю,но превратиться из невидимки в реального персонажа решила недавно. Мне 34 года (чего уж тут утаивать,как у врача на приеме), из них курила основательно уже без баловства лет 15-16. Самое интересное, что втянулась практически сразу. Моему знаку по гороскопу прописано, что курение, алкоголь и наркотики противопоказаны,но,увы,я это прочитала уже глубоко курящей. Курить бросала как М. Твен 1000 раз,но как то ненадолго. Сейчас настрой решительный,как всегда!!!!! Будем бороться!!!!

... а что,есть знаки,которым всё перечисленное "показано"?)

_________________

Насчет других знаков не знаю. Но в моем знаке это было прописано из-за того, что люди этого знака очень быстро втягиваются в эту гадость. Баловаться курить мы начали вместе с подругой. Она быстренько это дело бросила, а я вот втянулась и втянулась очень конкретно .

ну раз давно на форуме и все читала...то вперед....первые 3 дня загрузить себя и свою голову делами.....такими чтоб перекуры были не нужны.... помню я первый день гуляла в Царицино с пакетом семечек....шарахаясь ото всех курящих. Заняться было откровенно нечем....потом сообразила надо проводить время с некурящими людьми или там где курить нельзя или неудобно...... а в плеере у меня незамолкал Аллен Карр со своим легким способом для пущей мотивации.
Но к некурящим друзьям проще.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

а еще первые две недели у меня руки были исписаны маркером, как напоминалка... Я НЕ КУРЮ. Не только ладонь но и рука. Таким черным маркером крупно. Закурить такими руками просто невозможно....это же как себе в лицо плюнуть и себя предать и не уважать. И вообще проще если в общ. транспорте или где кто-то закурил....ему руку под нос.....и все уже рядом никого курящего нет, всем становиться неудобно курить рядом.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Самочувствие нормальное. Бывают накаты, желание, но по истечении определенного срока и имея опыт бросания я научилась подавлять в себе эти желания.

Сегодня 22 день. Вроде уже как бы и не мало и не много прошло времени, хотя когда не куришь кажется, что время еле тянется со дня отказа. Вроде уже давно не куришь, а на счетчике только 22 дня. . Грустно, но дело не в этом. Сегодня с утра было сильное желание на все плюнуть и пойти покурить. И вообщем то готова я была к тому, что это может произойти. Все утро хожу и про себя медитирую....Сдержаться бы.

даааа..с поддержкой бросающих на этом форуме туговато......или поддерживают того,кто красочно умеет описывать свои ощущения...я в это число не попадаю......читая этот форум я была все таки иного мнения поэтому и завела дневник,но зря....полное разочарование в вас,господа форумчане....

Мила, простите, а кого поддерживаете вы? Я что-то особо в дневниках вас не встречала.

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Плохо читали,уважаемая Пельменя!!!!

А что тут читать, если у вас всего 17 сообщений написанных?

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Мила, Вы не обижайтесь. Действительно, бывает так, что я называю покричать в пустоту. Но и к этому надо быть готовой, ведь не форумом единым...
Народ-то весь на дачах, мало кто в жару в городе парится.
На предмет: для меня первый месяц только тупонекурение роляло. оно же привязаться к мачте. успокоительное и Табекс еще, но надо заметить, что это только облегчало накат, а сначала надо было просто потерпеть. потому и в доме никаких сигарет не было, знала, что могу повалиться на первых непереносимых минутах. это болезнь, и она иногда возвращается. в общем, я вцеплялась в ближайший предмет обстановки и несколько минут глубоко дышала. потом уже шла за вспомогательными средствами. а форум... ну если был кто в доступе, то, конечно, помогали.
удачи Вам и держитесь.

_________________
мой труп прошу отдать науке
когда закончится стезя
пусть знают все как жыть на свете
нельзя
© SergRomich

Телец?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Анель, спасибо за поддержку. Сегодня,наверное,был рецидив,но я его пережила,не сорвалась.

Demy Lee, рыбки по знаку. А почему про тельца спросили???