NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Я остановился...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13983		 Страница 1 из 1
Автор:  Vaalerik [ 16 мар 2010, 16:09 ]
Заголовок сообщения:  Я остановился...
Друзья поздравляйте, я сумел остановится :lol: .
1) Курил порядка 7-ми лет (начал в 22 года) - причина стресс.
2) Последний год вынашивал в себе идеи бросить - очень устал от привычки, начало ухудшадся самочуствие+серьезно пополнел.
3) Недочитал (30стр) Ален Кара в общем вечатлило сильно, (смерть бабушки) в общем забыл о своем бросании.
4)Коллега по работе бросил легко, глядя на него и я решился. Блин получилось.
-Ни каких психичиских страданий не испытываю
-Физика присутсвует (в виде пониженного давления и слабости)
Автор:  Olyapka [ 16 мар 2010, 16:14 ]
Заголовок сообщения: 
Остановился? Молодец! На этом и стой! :lol: . Главное ни шагу назад!
Автор:  Vaalerik [ 16 мар 2010, 16:37 ]
Заголовок сообщения: 
Остановился 09.03.10 во второй половине дня где-то 15-00
первый день:
- до конца рабочего дня не заходил в курилку несмотря на приглашения курящих коллег.
- в 18-00 выход из помещения 3 мин до метро - (не закурил :lol: )
- в 18-25 выход на пл.лениградского электричка 18.31 - (не закурил :lol: )
- 19-20 выход на пл.Крюково 3 мин до маршрутки - (не закурил :lol: )
- 19-40 подход к дому - (не закурил :lol: )
- домашний ужин (легкий) после ужина (не закурил :lol:)
- перед сном (не закурил :lol:) это как минимум мои вечерние 7 сигарет... (сигареты были с собой)10.03.10
встал с утра и не закурил :-D :-D :-D и не курю
последствия привычки:
-При очистки авто от снега и прогреве двигателя в руках и зубах чего-то не хватало :-D
- При движении на авто -//--//--//--//--//-
- При рекламе на ТВ порывы рвануть успеть покурить на лестничной площадке. и.т.д
Начал просыпаться без головной боли
Автор:  Авокадо [ 16 мар 2010, 17:00 ]
Заголовок сообщения: 
Супер!!Так держать.
С сигаретами в кармане и не закурить? Я бы так точно не смогла...
Автор:  Котори [ 16 мар 2010, 17:11 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец! С неделькой!!!
Автор:  Аннютка [ 16 мар 2010, 17:30 ]
Заголовок сообщения: 
Эй, привет. С неделей тебя!!
У меня похожая история была. Несколько недель назад решила бросить, не курила день, .. умер дедушка .. закурила.
8-ое марта отметила шампанским, не скажу, что много выпила, но 9-го было не очень. Решила не курить :-D
Автор:  Lubasik [ 16 мар 2010, 18:52 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Молодец! Ты принял для себя абсолютно правильное решение! :-D С неделькой тебя! Так держать!
Автор:  kolai [ 16 мар 2010, 18:54 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю с неделькой, желаю второй, третьей,.....0x0
Автор:  alexpro1979 [ 16 мар 2010, 19:11 ]
Заголовок сообщения: 
Молодец, ждем месяца.
Автор:  FUKS [ 17 мар 2010, 20:57 ]
Заголовок сообщения: 
Зеленоград на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров
Автор:  Белла [ 18 мар 2010, 22:48 ]
Заголовок сообщения: 
Удачи! Желаю, чтобы у тебя все получилось, как ты задумал!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/