позвольте и мне присоединиться к ноусмокерам!
Сегодня третий день. Хочется. Терплю.
Пытаюсь найти чем занять голову и руки вместо сигарет, научила мужа выжимать сок из апельсинов утром, сейчас таскаю конфеты (витаминные и без сахара!). Подумываю над тем чтобы выйти на балкон (у нас это курилка) просто с чашкой кофе (кстати, кофе мне сигарету отлично заменяет, а не служит дополнением), просто чтобы не чувствовать, что теперь я на балкон ходить не могу и тем самым себя ограничиваю в чем-то. Короче, мысли дурные, работать тяжело (слава богу, и не надо особенно
)
С почином.молодец.У тебя получится.верь в себя.Здесь тебе помогут.Удачи и силы воли.
, это все ассоциации и стереотипы заезженные, их надо нещадно ломать 
Пейте там кофе, чай, морс, компот, сок и дышите, дышите и дышите. Можно даже дышать так, как вы курили., т.е. втягивать так воздух, наполнять легкие, ведь они привыкли именно к такому стереотипному колыханию. Человек некурящий дышит по другому 