NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Вот и я созрела бросить курить...
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13959		 Страница 1 из 1
Автор:  Хельга55 [ 10 мар 2010, 18:57 ]
Заголовок сообщения:  Вот и я созрела бросить курить...
Вот и я созрела бросить курить... Стаж около 16 лет. Курила когда болело горло, при температуре под сорок и даже с глубокого похмелья когда жить-то противно не то что курить. Шла я к этому моменту долго, думала, мучалась, отгоняла разные поганые мысли о вреде никотина и все-таки решилась. Сама не могу сила есть, воля есть, а силы воли нет :-D Купила Табекс. Второй день не курю, терпимо, но все-равно тянет, на улице кто-нибудь закурит, а я дым носом ловлю. Пока держусь, очень хочу бросить, но где-то в глубине души возникает подленькая мысль: а может закурить???
Автор:  travelgirl [ 10 мар 2010, 19:12 ]
Заголовок сообщения: 
привет! Успехов!!! подленькую мысль даже не рассматривайте и не анализируйте - представьте, что этом бомж, лучше мимо побыстрее пройти. :lol: ИМХО первые несколько дней лучше занять какой-нибудь нестрессовой мозговой деятельностью - фильмы, книжки, чтобы лишних собственных мыслей не возникало. :oops:
Автор:  Аннютка [ 10 мар 2010, 19:15 ]
Заголовок сообщения: 
Привет!
У меня такая же проблема. Стараюсь занимать голову другими мыслями, руки какими-нибудь делами.
Удачи!!
Автор:  Borisr [ 12 мар 2010, 15:13 ]
Заголовок сообщения:  Правильно.
Отвлекай себя, не давай мозгу возможности жалеть себя!!!!

5 день идет. жив)) читай мой дневник, можешь найти подсказки.
Автор:  FUKS [ 12 мар 2010, 20:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот и я созрела бросить курить...
Хельга55 писал(а):
где-то в глубине души возникает подленькая мысль: а может закурить???

Пусть возникает, наблюдай за ней, она этого не любит, удавится с досады.

Омск на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров
Автор:  Аннютка [ 12 мар 2010, 20:17 ]
Заголовок сообщения: 
Хельга, привет.
Как самочувствие? Ощущения??
Автор:  Nash Connor [ 12 мар 2010, 21:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Вот и я созрела бросить курить...
Хельга55 писал(а):
очень хочу бросить, но где-то в глубине души возникает подленькая мысль: а может закурить???


Не стоит) жизнь без сигарет гораздо приятнее, главное продержаться первые несколько дней, дальше будет легче, а как продержаться это хороший вопрос, не нужно только держаться исключительно на силе воли, главное быть щанятым постоянно, быть увлечённым чем то,тогда быдет меняшь мыслей и желания о курении и конечно же заходи сюда на форум, читай дневники, помогает


Изображение
Автор:  Белла [ 12 мар 2010, 23:23 ]
Заголовок сообщения: 
Закурить ты всегда успеешь, а ты попробуй наоборот НЕ КУРИ.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/