| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| вторая попытка за этот год http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13954 |
Страница 1 из 8 |
| Автор: | ленуcик [ 10 мар 2010, 02:51 ] |
| Заголовок сообщения: | вторая попытка за этот год |
Всем привет народ кто как бросал, я бросаю уже второй раз за этот год, первый раз меня мчали бессонница, а если и засыпала то снились либо кошмары либо как я курю, и вообще какие то сны непонятные каждый раз, дрыхла в лучшем случае 4-6 часов, продержалась месяц, боюсь повторения. Это только у меня или через это все походят? Стаж 13 лет |
|
| Автор: | ленуcик [ 10 мар 2010, 05:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А че такое глицин??? Это типо успокоительного? Как его потреблять надо? |
|
| Автор: | Helena: [ 10 мар 2010, 10:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет, тезка! Многие добиваются желаемого не с первого раза, но если есть желание, успех обязательно случится. Настраивай себя на хорошее, ведь на самом деле прекратив курить, мы начинаем путь к выздоровлению. ленуcик, читала ли ты эту ветку? Там много полезной информации. Удачи! 
|
|
| Автор: | Аннютка [ 10 мар 2010, 10:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!! Да, просто чаю с ромашкой попей, чтобы спать лучше. У тебя это нервное. |
|
| Автор: | Котори [ 10 мар 2010, 10:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Здравствуйте! А почему решили отказаться от курения? |
|
| Автор: | Je.Ko. [ 10 мар 2010, 10:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: вторая попытка за этот год |
ленуcик писал(а): Всем привет народ кто как бросал, я бросаю уже второй раз за этот год, первый раз меня мчали бессонница, а если и засыпала то снились либо кошмары либо как я курю, и вообще какие то сны непонятные каждый раз, дрыхла в лучшем случае 4-6 часов, продержалась месяц, боюсь повторения. Это только у меня или через это все походят? Стаж 13 лет
Привет!  Мы с тобой не курим одинаковое время, похоже У меня эта попытка далеко не первая, но с каждым разом получается всё лучше и лучше Тебе удачи, а сон обычно 5-7 дней страдает, потом наоборот, спишь, как слон, по мере очищения организма )))
|
|
| Автор: | ленуcик [ 10 мар 2010, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, тебе тоже удачи в начинаниях. Я в январе почти что целый месяц не курила, и целый месяц были такие неприятности со сном, я вот просто думаю если глицин это успокоительное то можно ли его совместно с табексом применять? |
|
| Автор: | Санта Klaus [ 10 мар 2010, 13:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ленуcик писал(а): Спасибо, тебе тоже удачи в начинаниях. Я в январе почти что целый месяц не курила, и целый месяц были такие неприятности со сном, я вот просто думаю если глицин это успокоительное то можно ли его совместно с табексом применять?
Привет, Лена. Я тоже бросаю с помощью табекса. Глицин тоже пью. Пока ни каких мутации у себя не заметил)) правда хвост облез и третий глаз слезится))). А если серьезно табекс пью по схеме, а глицин пью по мере надобности или когда курить захочется я закидываю таблетку под язык ну и вроде помогает. Держись, Лена. Будем вместе бросать. |
|
| Автор: | ленуcик [ 10 мар 2010, 14:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я сегодня была на работе, на сутках. За сутки я выпила 10 таблеток т.к. на работе по чему то курить хочется больше, последняя выпитая таблетка была слопана в 7 утра, спать я ещё не ложилась, курить вообще не тянет. Единственное что на 8 таблетке они начали вызывать у меня рвотный рефлекс, наверное перелопала, но самое главное что курить не хочется и нет навязчивых мыслей про эти сранные хабарики. |
|
| Автор: | Vaksa [ 10 мар 2010, 14:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Глицин с табексом принимать можно. Это аминокислота. Снимает нервное напряжение. Дают даже детям. Но лучше принимать курсом в минимальной дозе, рекомендованной в листовке, потому что имеется накопительный эффект. Это не транквилизатор, привыкания не вызывает. Удачи! |
|
| Автор: | Санта Klaus [ 10 мар 2010, 14:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ленусик, главное не расслабляться. Враг хитер и коварен. Это такая сволоч, меня развел на 21 сутки. Запомни, ни одной сигареты, ни одной затяжечки. Иначе придется всё начинать с начала. Да чё я тебя учу, сама всё прекрасно знаешь. Держись. Не курим. |
|
| Автор: | ленуcик [ 10 мар 2010, 15:56 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Санта Klaus я сходила себе пива купила хочу попробовать каково оно это будет, будет тянуть покурить или нет, а то щас вообще никакой тяги не испытываю как будто бы я и вовсе никогда не курила .... как то даже не интересно ((( |
|
| Автор: | ленуcик [ 10 мар 2010, 16:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Vaksa Спасибо что зашли в мой дневник, спасибо за поддержку ваш я сама сегодня пол ночи читала, вы действительно достойны восхищения и уважения ... нам есть на кого ровняться к чему стремится |
|
| Автор: | ленуcик [ 10 мар 2010, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Санта Klaus как ты закурил? я через месяц закурила тупо из интереса узнать каковыми на вкус будут сигареты после месяца некурения, мне понравилось прикололо ощущение головокружения, сама себе обещала что буду курить по одной сигаретке в день )))) но за две недели вернулась к своим стабильным 40-60 в день и это не говоря о случаях когда совместно с сигаретами употреблялось спиртное. А ты сколько выкуривал в день? какой у тебя стаж? |
|
| Автор: | Санта Klaus [ 10 мар 2010, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ленуcик писал(а): Санта Klaus
как ты закурил? я через месяц закурила тупо из интереса узнать каковыми на вкус будут сигареты после месяца некурения, мне понравилось прикололо ощущение головокружения, сама себе обещала что буду курить по одной сигаретке в день )))) но за две недели вернулась к своим стабильным 40-60 в день и это не говоря о случаях когда совместно с сигаретами употреблялось спиртное. А ты сколько выкуривал в день? какой у тебя стаж? если честно, закурил потому что сам себя развел. Любил я сигары вот и долбанул одну, потом всё как у тебя. Схема отработана. Не забывай об этом. Курил я обычно по две пачки в день, а стаж более 20 лет. |
|
| Страница 1 из 8 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|