| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Никогда не сдаваться!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13946 |
Страница 4 из 12 |
| Автор: | Steel [ 16 мар 2010, 19:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Аннютка писал(а): Боюсь закурить. Что не хватит воли.
Верь в себя и свои собственные силы. Аутогенная тренировка замечательный способ занять время в пробках. С помощью ее можно преодолеть страхи и поверить в собственные силы 
Здесь можно скачать книжку по АТ http://www.koob.ru/hannes_lindemann/ УДАЧИ! |
|
| Автор: | Аннютка [ 16 мар 2010, 20:55 ] |
| Заголовок сообщения: | |
KitKet, спасибо, обязательно скачаю 
|
|
| Автор: | Аннютка [ 18 мар 2010, 11:18 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Надо же 9ый день пошел. Желание покурить появляется все реже и реже. Я даже не борюсь с ним, - уж очень слабо это желание. Вообще последнее время (несколько дней) мне кажется, что никогда и не курила. Сейчас даже представить не могу, как я беру в рот сигарету. Беее.... Так противно, когда представляю. Мне очень нравится не курить. От меня приятно пахнет. Теперь этот запах - не смесь духов и табака, а просто духов. Окружение замечает это. Спрашивают что за духи, а я отвечаю, что мои обычные.... Не верят, говорят, что новые
Хотя прошло всего 9 дней с момента начала некурения, но я уже сейчас стала заметно (для себя естественно) выносливей. Пробежать 3 км - не проблема, и даже отдышки не будет. Единственно, что плохо, - стала хуже спать, но может это не из-за отказа от курения... Я рада, что изменила свою жизнь, отказавшись от курения. Чувствую себя полноценным человеком. |
|
| Автор: | Аннютка [ 19 мар 2010, 10:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ух ты, уже младший сержант! |
|
| Автор: | Eseniya [ 19 мар 2010, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | |
с 10!
а это для истории, мл.сержант
|
|
| Автор: | Аннютка [ 19 мар 2010, 22:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
212 сигарет за неполных 10 дней! УЖАС!!! 
|
|
| Автор: | *РОМАШКinА* (NORIK-09) [ 19 мар 2010, 22:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет)) с десюльчиком тебя)))) все в наших руках)))))) |
|
| Автор: | Аннютка [ 20 мар 2010, 10:51 ] |
| Заголовок сообщения: | |
*РОМАШКinА* (NORIK-09) писал(а): привет))
с десюльчиком тебя)))) все в наших руках)))))) Привет. Спасибо.
|
|
| Автор: | Аннютка [ 21 мар 2010, 12:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вчера был разбор полетов с любимым. Ругалась так, что штукатурака с потолка посыпалась.
Чертовски хотелось закурить (вообще весь день хотела курить), но вечером, во время ругани чуть было не сорвалась. Потом подумала А ЗАЧЕМ? ЧТО МНЕ ЭТО ДАСТ? Легче ведь все равно не станет, будет только злость на себя, обида... В общем, я молодец, не закурила. И очень рада, что сначала подумала и выбрала некурение.
И с милым помирилась. Жить и не курить ХОРОШО!
|
|
| Автор: | Котори [ 23 мар 2010, 15:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да Вы просто умница!!!  С двумя недельками!!! 
|
|
| Автор: | Аннютка [ 23 мар 2010, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Котори, спасибо большое! |
|
| Автор: | Eseniya [ 24 мар 2010, 03:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
с 15
|
|
| Автор: | Чеширская кошка [ 24 мар 2010, 10:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ну вот полмесяца и пролетело, поздравляю! Пусть дальше всё будет еще луЧЧше
|
|
| Автор: | Аннютка [ 24 мар 2010, 11:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Полмесяца, надо же. Время-то как бежит.. Хочу еще много-много дней некурения. Чистых и без дымных. Мои одногруппники узнали, что я бросила. Я даже не ожидала от них такой поддержки, а ведь из них никто не курит. А они радуются, теперь хвастаются перед всеми "У нас теперь совсем некурящая группа!" Приятно)) |
|
| Автор: | Чеширская кошка [ 26 мар 2010, 22:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Приветище!!!! Как твои дела? Как настроение? |
|
| Страница 4 из 12 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|