Съездил вот на Юга на 3 недели на Базу от универа,Хотел бросить .150 человек молодежи пили каждый день с вечера до утра, ходили по клубам и барам, утром и днем купались и загорали. . Я курил в общем то немного а там днем в принципе не хочется из-жары, хотя если курить то незамещаешь курил ты или нет, дискомфорта не ощущаешь. Спал по 3 часа. Там очень здоровый климат никакого похмелья и усталости( сам я с Питера там нездоровый климат) вообщем курил очень много во время каждодневных пьянок, потом под конец отдыха днем вообще перестал курить, вечером и ночью перестал покупать пачки, так стрелял сигареты или брал за столом, потом стал чувствовать что такого дискомфорта без сигарет нету, единственное неудобство, что другие курят, (я еще раз повторяю что я немного курил в день по сиг 10) и всегда знал что я курить начал из-за компании, а тут меня чето начало это доставать я реально испугался, что стану курить всю жизнь. Короче последние пьянки я перестал курить, решил свои деньги тратить на еду шашлык, картошку-фри, и прочие закуски, ну и жевачки (хотя я всегда носил жевачки). Потом ехали на поезде двое суток той же компание что и отдыхали, выходил с ними в тамбур так сказать "подышать" и ничего тяги вообще нет ,быть может лишь желание покурить лишь ради процесса (наверно я из-за этого тоже курил) вообщем я бросил!!!! всячески себя мотивирую, не курить, да и не хочется себя обманывать, если начну курить получается что я сам признаю свою слабоволие, это будет постояно давить мне на психику, и я тогда буду думать что я - лох, и те кто знает что я бросил подумают также, а я буду это знать и курить вообщем наверно у еще меня все впереди, но я недамся и от рака лекгих я не помру точно.

Начинание хорошее

Совет
Немного поспокойнее относись к этому
Постоянный напряг утомляет

Если что, то это это написал я, просто незарегестрировался, очень был бы признателен за ответ, и узнать какой нибудь психологический метод, хрен его знает что дальше будет, "предупрежденный, защищен" и ваще чтобы велик не изобретать

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи

А какой у тебя стаж курения?

5 лет с 9 класса, конечно это не 18 лет стажа, но подсеть наверно достаточно

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи

Да, наверно....