Зайдя вчера к врачу в 10 утра с казалось бы не самой противной болячкой с моей стороны, вышел от него через час в весьма расстроенных чувствах, причём важнейшим фактором уменьшения развития болячки был отказ от курения. Причём печально, что скорее всего именно сигареты были источником её появления (и это в 24 года, весёлая жизнь начинается, господа...) - учтите, курящие, что-то от сигарет можно получить не в абстрактной старости, а, если повезёт, то прямо сейчас.
Немного о себе. Возраст - 24 года, стаж курения 8 лет, в день уходило чуть больше одной пачки, причём как смешно думать курить начал из-за стычки с отцом 8 лет назад - просто так, типа назло ему. В результате сделал назло себе
. Раньше была пара попыток бросить - но так как особого смысла в бросании я не видел, то дольше чем день не продерживался.
За эти два дня никаких физических ломок в принципе не испытывал, только постоянно бьёт молоток в голове - покурить, покурить и ещё рах покурить, хотя бы одну затяжечку. На работе сегодня весь день просидел как в тумане с одной мыслью, что неплохо покурить бы, вечером не выдержив мук, купил таки в аптеке никоретту, сжевал одну пластинку - сейчас сижу относительно довольный жизнью, хотя покурить хочется, но тумана в голове уже нет. До завтрашнего дня хочу либо совсем не употреблять, либо употребить не более одной пастилки.
Эти два дня всегда носил с собой сигареты в кармане куртки (и буду продолжать носить). Прекрасно зная себя, что если выкину пачку то тут же побегу покупать или стрелять (вот такой я неответственный) - и там фиг знает какие последствия будут - я взамен этого имею сигареты всегда при себе - в результате в голове срабатывает какой-то психологический барьер, то есть могу покурить в любой момент без привязки к коллегам/ларькам и т.п. - но курить нельзя, так что не курю.
Ну что же сейчас стараюсь всё это дело бросить, возможно у меня есть два преимущества, которые надеюсь мне помогут:
1) Года два назад я перешёл последовательно с Winston на Winston Lights, а затем на Winston Superlights, так что надеюсь привязка к сигаретам должна быть слабже.
2) Бросаю всё-таки не ради абстрактного здоровья, а ради весьма конкретного и очень близкого по времени здоровья.
Ну хотя этот противный голосок в голове - "Давай покурим, хотя бы разочек напоследок" выносить всё таки сложновато. Единственное что страшно, что если этот голосок не заткнётся или по крайней мере не убавит свои замашки через неделю-две, то я за свои твёрдые намерения несмотря ни на что боюсь таки. Ничего сейчас я его зажую никореттой - пускай заткнётся до завтра
