Выше нос, все получится. Главное - начать.
Уверенность в успехе, кстати, растет с каждым некурящим днем, а поначалу и с каждым часом. Счетчик подправь и он будет показывать тебе твои победные дни
Удачи!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Ну, куда же дальше! Хватит уже... СТОП! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13919 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Cady [ 05 мар 2010, 11:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Ну, куда же дальше! Хватит уже... СТОП! |
Только что перестал курить... |
|
| Автор: | Cady [ 05 мар 2010, 11:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Бодрого дня! |
Зарегистрировался на форуме давно... Но все не решался стать не курящим... То одно мешает, то другое... Пустое.... Коллега на работе перестал курить.. Здоровье уже не то.. 36 стукнет послезавтра.. Внешний вид тусклый... Много и долго еще перечислять все недостатки курящего с 20-ти летним стажем. Да же в этот момент еще не до конца сформировалась уверенность в своих силах... Буду следить за своим состоянием и выкладывать на форум... |
|
| Автор: | Helena: [ 05 мар 2010, 11:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Выше нос, все получится. Главное - начать.
Уверенность в успехе, кстати, растет с каждым некурящим днем, а поначалу и с каждым часом. Счетчик подправь и он будет показывать тебе твои победные дни
Удачи! |
|
| Автор: | Котори [ 05 мар 2010, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С почином! Как оно движется? |
|
| Автор: | Миханик [ 05 мар 2010, 16:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Ну, куда же дальше! Хватит уже... СТОП! |
Cady писал(а): Только что перестал курить...
подпись правильная - где-то так и выбирался: не пойду, не возьму... Хотя двигаться все равно захочется. Надо как-то встряхнуться в этот момент. Буквально. И похвалить себя. |
|
| Автор: | Небесная Дымка [ 05 мар 2010, 22:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мне помогала вот такая вещь(не помню где прочитанная): ...Представьте ваше желание закурить в виде червяка, который сидит у вас внутри (Ого! впечатляет, правда?) и живет он засчет никотина. Ваша задача от него избавиться. Когда вам плохо - это его агония. Он умирает. Выбирать вам: кормить чудовище дальше или умертвить... И водичку я пила, и семечки, конфетки и всякую ерунду грызла...но вот это на меня лично произвело впечатление. Как только захочется закурить - нет, говорю, это, гад, твой приговор... 
|
|
| Автор: | Olyapka [ 05 мар 2010, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да, поиск верной мотивации очень важен. Для вас это что? Здоровье? Самочувствие? Самоуважение? Для меня в свое время толчком стала гордость. Знаете, как это унизительно, пардон, шкериться по углам, покурив по пути в детский сад, забирая ребенка. Хаотично искать жвачку по пути на работу (у нас не курящий коллектив, не приветствуют). Достало вот это внутреннее ощущение себя, как изгоя. Не хочу больше. Хочу быть свободной... |
|
| Автор: | тетенька [ 06 мар 2010, 09:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С днем рождения и пусть все желаемое сбудется! Удачи! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|