| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| и я с 1 марта не курю..)) http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13899 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | OkKsana [ 02 мар 2010, 19:18 ] |
| Заголовок сообщения: | и я с 1 марта не курю..)) |
приветствую всех форумчан.. курила почти 10 лет.. и вот второй день без сигарет.. пока тяжко.. ощущение как что-то нужно сделать, а не делаешь.. но именно курить не хочется.. о как.. может подскажет кто, когда исчезнет это ощущение?? спасибо..)) |
|
| Автор: | Marie [ 02 мар 2010, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Поздравляю с правильным решением! Здоровье дороже! В первое время иногда штормит, ощущение это ваша привычка что-то делать в определённое время или срок. Это проходит, замените её другой привычкой, например подниматься и спускаться не на лифте, а по лестнице.. после таких действий, пропадают мысли о том, что чего-то не сделано, энергия не растрачена. Проходит! Я первое время ходила пешком каждый день помногу, это позволяло сбросить напряжение и энергию, которая теперь через край! 
|
|
| Автор: | IIIP [ 02 мар 2010, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы с тобой =) Пока я успел насчитать минимум 5рых кто бросил 1го числа =) Лёгкого тебе некурения! Появляйся и пиши побольше =))) |
|
| Автор: | OkKsana [ 02 мар 2010, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо большое..)) для меня вообще поддержка значит очень много..)) когда чувствуешь, что ты не один, как-то легче становится..)) как-будто сил прибавляется..)) |
|
| Автор: | Sonya [ 02 мар 2010, 20:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Батько Махно писал(а): Мы с тобой =) Пока я успел насчитать минимум 5рых кто бросил 1го числа =)
Дык тут же не только первое число, а еще и начало нового времени года и понедельник. 
Добро пожаловать, OkKsana. Поддержки тут всем хватит.  Легкого некурения!
|
|
| Автор: | IIIP [ 02 мар 2010, 20:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не один точно =) Обязательно пиши здесь о том что тебе сопутствует, какие ощющения и т.д. Здесь все помогут и посоветуют, но не надейся на это как на панацею! Основное оружее в этой борьбе - ты! Так что =) Просто не кури и радуемся
|
|
| Автор: | IIIP [ 02 мар 2010, 20:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Sonya писал(а): Батько Махно писал(а): Мы с тобой =) Пока я успел насчитать минимум 5рых кто бросил 1го числа =) Дык тут же не только первое число, а еще и начало нового времени года и понедельник. Хе =) Начали с нового сезона... с нового месяца... с новой недели... главное что с 1го и с понедельника =) Красивый старт - красивой жизни
|
|
| Автор: | Sonya [ 02 мар 2010, 20:09 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Батько Махно писал(а): Хе =) Начали с нового сезона... с нового месяца... с новой недели... главное что с 1го и с понедельника =)
Красивый старт - красивой жизни Ну вот когда еще такой шанс выпадет?! Его ни в коем случае нельзя упускать! 
|
|
| Автор: | Сапфирка [ 02 мар 2010, 20:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! У меня на 2 и 3 день были такие же ощущения,я даже вскакивала с кресла зачем то тупо обходила квартиру,понимая что мне надо что то сделать,а что именно не знала. Прошло на 4-ый день. С началом новой и здоровой жизни поздравляю тебя! 
|
|
| Автор: | OkKsana [ 02 мар 2010, 20:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
вот-вот.. тоже самое, тока на работе.. подскакиваю и бегу.. куда не понятно..
|
|
| Автор: | OkKsana [ 02 мар 2010, 20:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
спасибо..)) сижу "стараюсь"..)) и чипсы ем.. жор жуткий..(( |
|
| Автор: | IIIP [ 02 мар 2010, 20:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
OkKsana писал(а): спасибо..)) сижу "стараюсь"..)) и чипсы ем.. жор жуткий..((
Лучше пей воду. Минеральную. Или чай. Чем больше воды - тем меньше жора =) Чем меньше жора - тем меньше лишнего веса. А ещё водичка полезна =)))
|
|
| Автор: | Oxy [ 02 мар 2010, 20:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать, OkKsana! OkKsana писал(а): спасибо..)) сижу "стараюсь"..)) и чипсы ем.. жор жуткий..((
с чипсами поосторожней... лучше фруктики-орешки и чаек зеленый 
|
|
| Автор: | Дилайт [ 02 мар 2010, 21:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Я тоже с 1 марта не курю. А еще и почти не ем - помогает. Самое главное не разобрать, что тебе хочется - или пожрать или покурить. Состояние иногда тоскливое, но очень помогает сайт. Так что успехов тебе. |
|
| Автор: | OkKsana [ 02 мар 2010, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
О.. заметила что пальцы уже не пахнут сигаретами.. 
обрадовалась..)) сижу и как дибил нюхаю руки..)) спасибо..)) спасибо..)) дааа.. 1 марта очень символично..)) давайте же не подведем друг друга..)) ёхооуу..)) вперед!! к неВонючим пальцам..)) |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|