Доброго времени суток! Принимайте новенькую
Решилась и я, наконец, стать счастливой некурящей.
Удачи мне и сил не свернуть (в который раз) с намеченного пути

Поздравляю с правильным решением!!!! Вперед без дыма!!!!

_________________

Что-то не могу поставить счетчик. Вроде бы все правильно прописала.

А, уже появился.

Привет, спасибо!

Почему решила бросить сейчас...
Курю почти 10 лет (в мои-то 25). Начались проблемы со здоровьем и самочувствием (периодические боли в желудке, постоянный кашель, кожа (прочитала здесь, что тоже возможно от курения), утомляемость, ухудшение памяти, концентрации (что сейчас особенно для меня важно). Да и на внешности отражается не лучшим образом. Конечно, я знала и раньше о возможных последствиях курения, но кто ж о них думает, пока они не "вылезут" все разом?
Начала, как и многие, по молодости и глупости "за компанию". И компании той давно уже нету, а дурная привычка осталась.
Пыталась бросать уже раз сто (кошу под Марка Твена ), но безрезультатно. Максимально - на пару дней сознательного отказа, потом переклинивает и сломя голову за сигаретами, и все насмарку После срывов желание повторять попытку отпадает напрочь надолго.
Самое сложное для меня - отказаться от первой утренней сигареты. Открываю глаза, ползу на кухню, ставлю чайник, и пока он греется - курить. А потом еще с чайком. И еще. Итого, до завтрака я уже выкуриваю штук 5 сигарет, не меньше. Вообще, ненормальное какое-то желание курить все больше и чаще.
Кашель курильщика начался уже давно, в принципе, но я его все списывала на сквозняки, морозы и всякое такое. Больше всего меня пугает ухудшение памяти и концентрации. Повторюсь, сейчас это очень важно для меня. Стала анализировать, вспомнила остальные симптомы, и стало страшно... А что же со мной будет дальше?
Кстати, это не первая моя регистрация на форуме. Когда-то давно я здесь регистрировалась (даже ник уже не помню), но после срыва стало стыдно и больше не заходила.
Вот, вернулась Очень надеюсь, что справлюсь с собой и не придется опять "сбегать".
Вот, собственно, такая предыстория.

Предлагаю заменить в названии дневника вопросительный знак на утвердительный восклицательный)))

5 сигарет до завтрака это жесть.
Бедный желудок. Наконец-то он отдохнет!

Да знаю, что жесть, не спорю даже
Вот и хочу бросить резко, снижение количества сигарет не помогает. Или вообще не курить, или курить как не в себя.

привет, велкам)

Привет-привет

Привет! Добро пожаловать!!!
Расскажи еще о себе!!!
и-да-конечно сможешь )))!!!

_________________


Невозможное-возможно!

Привет! Чем больше думаешь о том, что бросать надо, тем больше куришь))) Парадокс, казалось бы, ан нет))
Ты молодец, потому что твой выбор абсолютно верный! Вперед, удачи!

Привет, спасибо!
А что еще рассказать? Задавайте вопросы, с удовольствием пообщаемся.
Второй год замужем, детей нет. 4 года работаю на нелюбимой работе. Нелюбимая - мягко сказано. Терпеть не могу! Розовая мечта - уволиться нафик отсюда Пока, к сожалению, финансовое положение не позволяет.
Две мечты (цели?) сейчас - бросить работу в офисе и бросить курить.

Значит все реально ))))
Как ты себя чувствуешь сейчас? Как настроение?

_________________


Невозможное-возможно!

Знаешь, самое интересное, что, бросив курить, гораздо проще принять какие-то другие ключевые и важные решения, к коим, в том числе, может относиться и решение сменить работу)) Подожди месяцок, глядишь, и многое переосмыслишь и поймешь))) У меня так)

Судя по линеечке, я уже сэкономила целую 1 гривну

Спасибо всем за теплый прием, не ожидала И за пожелания удачи, она мне понадобится.
Знали бы вы, как я хочу в этот раз дойти до конца и не сорваться, как все предыдущие разы. Сейчас-то все замечательно, читаю форум, статьи, замотивировала себя до кончиков ушей )))) Боюсь, что при выходе с форума включится прежнее сознание. Как бы это правильно объяснить, что я пыталась сказать... ))

Знаешь,тут вопрос только в принятом решении.Если ты действительно решила-то никаких "ну одну" нельзя допускать в сознание.То есть вот вышла ты с форума-и ------....а ты своей голове и говоришь "нет,дорогая.Я все решила" )))

_________________


Невозможное-возможно!