NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! :: Просмотр темы

Пошли вторые сутки, как не курю, полет нормальный, иногда подколпашивает" :-D

Когда проходишь мимо курящего, или находишься рядом, непроизвольно начинаешь поглощать этот воздух с дымом, как допустим выйти в девственные места природы, и вдохнуть полной грудью свежий воздух - это кайф. Тут то же самое, только вдыхаешь не свежий воздух. Самое сложное, на мой вгляд это 8 марта... там надо выдержать :-D

Вот такая беда, бросать надо, но не хочется ... Вся проблема в том что я не хочу бросать ... Бросаю потому что НУЖНО.

Кажется что не в то время и не в том месте перестал курить.

Держусь еще.. правда остались эти мысли дурацкие. что курить очень приятно.. даже не знаю что делать. читаю книжку теперь Аллена. может поможет. какая мерзкая зависимость от этих сигарет. вроде три месяца прошло. а все равно мозги говорят "покури, ну покури ты". хотя знаю, что взяв сигарету в зубы, поднеся огонь, затянувшись...
мерзость. никакого удовлетворения я не получу. Хотя все эти три месяца пытался держаться поближе с курящими. Иногда даже просил друзей покурить, брал сигаретку, держал в зубах, но не подкуривал, при этом находился в табачном дыму, так как стоял в самом центре круга друзей. вот теперь думаю как избавиться от этого "промывания мозгов". может книжка поможет. когда её начал читать, курить захотелось ужасно. может тот же страх. не знаю. знаю что буду держаться еще как минимум месяцев 9. может тогда и мозги сами пройдут!

Автор:	Максик [ 01 мар 2010, 11:06 ]
Заголовок сообщения:	Всё в наших руках!
Всем доброго времени! Поздравляю всех с праздником (Весна). Мне 22 года. Курю уже чуть больше 8 лет. До сих еще до конца не понял хочу ли я бросить курить. А бросаю, потому как здоровье что то последние две недели подорвалось. Вот такая беда, бросать надо, но не хочется Если брошу курить, то знаю что буду только в выгоде от этого, стану СВОБОДНЫМ и приятно пахнущем человеком! Сейчас нахожусь на работе, запасся барбарисками. Вся проблема в том что я не хочу бросать. До этого пытался бросить, когда в школе учились, поспорили что не буду курить три месяца, спор выиграл , и потом закурил снова, так как в компании не курящих не было. В этом году тоже была попытка, не курил почти неделю со второго января. Закурил потому что скучно стало. Вот такая у меня психологическая проблема. Бросаю потому что НУЖНО. бросил резко, выкурил последнюю сигарету из пачки, причем курил как обычно, не расстягивал и не задумывался ск. сигарет осталось. И всё. ничего не глотаю, не пью, не клею, ни нюхаю. правда в первый день карамельки грыз. чтоб скучно не было.

Автор:	Сапфирка [ 01 мар 2010, 11:12 ]
Заголовок сообщения:
Привет! С началом НЕКУРЕНИЯ! Поверь,жизнь станет намного лучше! А желание у тебя все равно появится,когда почувствуешь разницу в том,что появится жизненная энергия,чистое дыхание,и хорошее настроение. Посмотри видео Аллена Карра,очень интересно и с юмором. И мне нраится больше чем книга. Видео можно найти в любом поисковике. Удачи тебе и свежего дыхания!

Автор:	serge6690 [ 01 мар 2010, 11:14 ]
Заголовок сообщения:
Если уже есть проблемы с здоровьем то здраво мыслящий человек не будет продолжать губить себя. Мы с тобой! Тупо не кури)

Автор:	Максик [ 01 мар 2010, 11:52 ]
Заголовок сообщения:
а пока и не хочется, чего там, пару часов всего прошло, самое интересно может кто нить знает, от чего язык немеет, кончик? когда покуришь особенно.

Автор:	Sadovnik_ [ 01 мар 2010, 11:58 ]
Заголовок сообщения:
Максик, было такое на морозе когда курил, а так не знаю Если ты куришь от скуки, то найди себе интересное занятие... От скуки получишь проблемы со здоровьем оно тебе надо?

NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/

Всё в наших руках! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13884	Страница 1 из 2

Автор:	Максик [ 01 мар 2010, 12:03 ]
Заголовок сообщения:
Уже получил, поэтому и бросаю дабы не ухудшать.. За бы добавить, живу в Казастане, есть славный г.Капчагай от Алматы 60 км., но у нас даже кинотеатра нету, были раньше, один переделали в клуб, второй просто закрыли. Порой думаешь, а не пора ли увлечься оригами...

Автор:	Stal [ 01 мар 2010, 12:07 ]
Заголовок сообщения:
Привет А почему бы и не увлечься? Умиротворяющее занятие, как утверждают некоторые люди. Если хочется курить, пиши на форум, отвлекайся от желаний.

Автор:	Максик [ 02 мар 2010, 11:05 ]
Заголовок сообщения:
Пошли вторые сутки, как не курю, полет нормальный, иногда подколпашивает" Когда проходишь мимо курящего, или находишься рядом, непроизвольно начинаешь поглощать этот воздух с дымом, как допустим выйти в девственные места природы, и вдохнуть полной грудью свежий воздух - это кайф. Тут то же самое, только вдыхаешь не свежий воздух. Самое сложное, на мой вгляд это 8 марта... там надо выдержать

Автор:	timtim [ 02 мар 2010, 11:47 ]
Заголовок сообщения:
Максик писал(а): Пошли вторые сутки, как не курю, полет нормальный, иногда подколпашивает" Когда проходишь мимо курящего, или находишься рядом, непроизвольно начинаешь поглощать этот воздух с дымом, как допустим выйти в девственные места природы, и вдохнуть полной грудью свежий воздух - это кайф. Тут то же самое, только вдыхаешь не свежий воздух. Самое сложное, на мой вгляд это 8 марта... там надо выдержать на мои вторые сутки я уже ходил и смеялся над курильщиками. а если вас "подколпашивает" и вы завидуете чловеку с сигаретой - значит что-то не так с мотивацией, так не бросают.

Автор:	FUKS [ 02 мар 2010, 20:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Всё в наших руках!
Максик писал(а): Вот такая беда, бросать надо, но не хочется ... Вся проблема в том что я не хочу бросать ... Бросаю потому что НУЖНО. Раз нужно, то какая же это проблема. А главное - это нужно не только тебе. Наверно с пелёнок знаешь, что окружающим совсем не безразлично куришь ты или нет, во всяком случае некурящим - их чужое курение просто убивает, они собой быть перестают, потому что не могут ничего с тобой поделать, вот и прикидываются безразличными, придурками. Казахстан на nosmoking.ru Общество Нимных Ноусмокеров Кстати, случайно не знаток FreeBSD или хотя бы Линукса? Хочу это дело осовременить, вот такой же (или покруче) форум добавить, но руки кривоваты, консультант нужен...

Автор:	Максик [ 03 мар 2010, 12:08 ]
Заголовок сообщения:
Третий день не курю. Настроение паршивое. даже писать ничего не хочу. Кажется что не в то время и не в том месте перестал курить. Нервничаю, проблема с девушкой, поддержки никакой, ну и ладно, это не повод для того чтобы вновь закурить. timtim я не завидую людям, у меня такое чувство, как любопытство возникает, как допустим в автобусе кто то читает газету или книгу, а ты подсматриваешь название, или ищешь анекдот. FUKS пока не знаю, есть много литературы, займусь этим попозже. через полгода наверно.

Автор:	FUKS [ 03 мар 2010, 20:22 ]
Заголовок сообщения:
Максик писал(а): Кажется что не в то время и не в том месте перестал курить. "Открою тебе один секрет: бросить курить - всё равно что выключить телевизор"(С). Нервничаю Пусть случится то, чего ты боишься, о чём нервничаешь - пусть ложка согнётся. FUKS пока не знаю, есть много литературы, займусь этим попозже. через полгода наверно. Может даже ещё успеешь 8-)

Автор:	Максик [ 12 апр 2010, 13:47 ]
Заголовок сообщения:
до сих пор не курю. тянет так же как и в первый день. как будто курил три часа назад. прокурено всё. на работе. дома. в кругу друзей. в кафе. зато под пиво доходишь до стадии и напрочь забываешь о курении. вчера сон приснился: докурил сигарету до половинки, выкинул, отплевался. не понравилось. потом звонил другу узнавал не курил ли я (в кафе были). Не курил. значит держусь. поживем увидим.

Автор:	Максик [ 01 июн 2010, 11:15 ]
Заголовок сообщения:	Третий месяц))
Держусь еще.. правда остались эти мысли дурацкие. что курить очень приятно.. даже не знаю что делать. читаю книжку теперь Аллена. может поможет. какая мерзкая зависимость от этих сигарет. вроде три месяца прошло. а все равно мозги говорят "покури, ну покури ты". хотя знаю, что взяв сигарету в зубы, поднеся огонь, затянувшись... мерзость. никакого удовлетворения я не получу. Хотя все эти три месяца пытался держаться поближе с курящими. Иногда даже просил друзей покурить, брал сигаретку, держал в зубах, но не подкуривал, при этом находился в табачном дыму, так как стоял в самом центре круга друзей. вот теперь думаю как избавиться от этого "промывания мозгов". может книжка поможет. когда её начал читать, курить захотелось ужасно. может тот же страх. не знаю. знаю что буду держаться еще как минимум месяцев 9. может тогда и мозги сами пройдут!

Страница 1 из 2	Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Sun424 [ 01 июн 2010, 11:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Третий месяц))
Максик писал(а): Держусь еще.. правда остались эти мысли дурацкие. что курить очень приятно.. даже не знаю что делать. читаю книжку теперь Аллена. может поможет. какая мерзкая зависимость от этих сигарет. вроде три месяца прошло. а все равно мозги говорят "покури, ну покури ты". хотя знаю, что взяв сигарету в зубы, поднеся огонь, затянувшись... мерзость. никакого удовлетворения я не получу. Хотя все эти три месяца пытался держаться поближе с курящими. Иногда даже просил друзей покурить, брал сигаретку, держал в зубах, но не подкуривал, при этом находился в табачном дыму, так как стоял в самом центре круга друзей. вот теперь думаю как избавиться от этого "промывания мозгов". может книжка поможет. когда её начал читать, курить захотелось ужасно. может тот же страх. не знаю. знаю что буду держаться еще как минимум месяцев 9. может тогда и мозги сами пройдут! Это жесть жестяная. Да как можно себе так мозг трахать? Это же как нужно ненавидеть себя, чтобы так издеваться над собой? Курение это болезнь, отрава, яд, дерьмо, оно вызывает рак, убивает человека. Разве все это есть удовольствие?