| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Через тернии к звездам http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13881 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nytli [ 01 мар 2010, 01:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Через тернии к звездам |
Я решила бросить курить... Свою последнюю сигарету я затушила 20 минут назад, хотелось бросить до прихода весны.. Мне 27 лет, курю с перерывами 7 лет. Начала в 18, норма 1-1,5 пачки в день. У меня в семье все курящие, поэтому с детства никогда не испытывала страхом перед сигаретами, даже наоборот, мне всегда нравились курящие люди и весь этот ритуал - сигарета с чашкой кофе, сигарета, когда выходишь на балкон полюбоваться закатом или просто подумать. Года 3 назад, я не представляла себе как вообще можно бросить курить. Я считала, что даже если все вокруг меня бросить, я все равно не буду, так как просто не смогу. К этому моменту я не представляла себя без сигареты, даже если в 3 часа ночи, когда я готовилась к экзамену у меня заканчивались сигареты - я выходила на улицу, чтобы купить еще. Иногда, если мне приходилось не курить 4-5 часов, то у меня начинались истерики. Потом я прочитала Карра и решила заключить с собой соглашение, чтобы не буду курить 1 год, и если после этого все равно буду хотеть курить, то закурю. Вобщем так и получилось - я не курила ровно год, но потом мне показалось, что лучше быть счастливой и ни в чем себя не ограничивать и прожить короткую жизнь. Но закурив я снова поняла насколько это мерзко. Было еще пара попыток, когда я не курила по 4-6 месяцев, но в итоге я всегда срывалась. Сейчас я точно понимаю, что не хочу больше пытаться. Хочу просто больше НИКОГДА не быть курящей. В курении нет никого удовольствия, оно приносит с собой только плохое настроение, слабость, ухудшение здоровья и презрение к себе...Как правильно пишет Карр, вся проблема состоит в преодолении страха.. |
|
| Автор: | Anna Blanche [ 01 мар 2010, 02:26 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Рада, что Карр просветлил ваше видение курения! Теперь осталось только переходить к активному НЕКУРЕНИЮ!!!! Удачи!)) |
|
| Автор: | Acquisitor [ 01 мар 2010, 02:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Карр прав в том, что ломка должна восприниматься как нечно приятное. Кстати ломка как таковая тебя приятно удивит своим отсуствием, главное ломку не придумывать, а искать позитивные изменения в состоянии. |
|
| Автор: | Marie [ 01 мар 2010, 03:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!!! Добро пожаловать! Ты приняла совершенно верное решение! Всё у тебя получится, да ты и сама это знаешь! Вижу по тексту, настроена ты по-боевому, а это значит покой нам только снится. Молодец, что пришла сюда, здесь можно найти много единомышленников и просто хороших людей, способных поддержать, а главное понять как оно ... !  Курение это зараза! Будем вместе не курить!
Кстати, можно также фильм глянуть по Карру, для закрепления. А вот интересных ЭКСПЕРИМЕНТ |
|
| Автор: | раба Божья Ольга [ 01 мар 2010, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Через тернии к звездам |
Удалено. |
|
| Автор: | Сапфирка [ 01 мар 2010, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
С началом бездымной жизни! Дыши свежим воздухом и наслаждайся свободой! 
|
|
| Автор: | Марина Александрова [ 01 мар 2010, 16:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Через тернии к звездам |
Ты молодец! У тебя получится на этот раз навсегда распрощаться с этой привычкой. Я 2 месяца назад даже и не хотела бросать, а теперь удивляюсь как легко распрощаться с мерзкими запахами от одежды. А как смешно выглядят люди с сигаретами перед общественным транспортом?! Они просто чуть ли свои пальцы не заглатывают! 
С весной тебя! |
|
| Автор: | Sirena [ 01 мар 2010, 16:17 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!! Поздравляю, выбран очень удачный день, чтобы затушить последнюю сигарету. Сегодня первый день весны- супер настроение!! Желаю удачи!! Мы с тобой!! 
|
|
| Автор: | Вероника777 [ 01 мар 2010, 16:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
привет Nytli) у меня такой же возраст и такой же стаж))) поздравляю с началом весны и желаю легкого некурения) солнечного настроения и побольше позитива  на форуме все поддержат, если что, здесь все очень классные и добрые)
|
|
| Автор: | Nytli [ 02 мар 2010, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Огромное спасибо за поддержку, очень вдохновляет!! Но сорри гайс, так уж получилось, что в силу сегодняшних стрессовых обстоятельств - я сорвалась где-то в середине дня, и к этому моменту пачка уже прикончена... ](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Желание бросить просто звенит в голове...буду копить силы для нового рывка... Желаю всем удачи в обретении свободы от этой глупой зависимости |
|
| Автор: | Cream [ 02 мар 2010, 01:00 ] |
| Заголовок сообщения: | |
И что, стало легче? Нет? А попробуй-ка еще разок, а? Только приготовься. Приготовься именно к стрессу. Даже если у тебя ничего не случится, стресс все равно будет. Потому что организм его спровоцирует. Он будет заставлять тебя быть грубой, несдержанной, нарываться на неприятности. А ты будь готова. Потерпи немного. Следи за собой, не нервничай. Вспомни, что жить без сигарет можно. Да и первый день весны еще не кончился  Давай!
|
|
| Автор: | Котори [ 02 мар 2010, 01:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Обязательно возвращайтесь!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|