| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Бросил курить второй раз http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13838 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | VoViK177 [ 24 фев 2010, 17:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Бросил курить второй раз |
Всем привет! Вот бросил курить, уже второй раз. Курил 8 лет, потом прочитал "Легкий способ бросить курить", бросить удалось на самом деле легко. Уже через пару недль была огромная неприязнь к сигаретам. Спустя полгода "По-глупости" закурил снова, было огромное разочарование в себе и вместе с этим желание бросить снова. Сейчас третий день как не курю, химической зависимости почти нет (совсем ничтожна), а вот психологическая выйти, постоять покурить довольно велика. В прошлый раз такого не было. Сегодня практически целый день в голове борьба: курить или не курить... То уже готов выйти, потом осознаю что если даже одна затяжка, то закурю снова. И так весь день. Может подскажите как от этого избавиться? Буду очень признателен!) |
|
| Автор: | Christina [ 24 фев 2010, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Бросил курить второй раз |
VoViK177 писал(а): Сегодня практически целый день в голове борьба: курить или не курить...
Конечно не курить! Тем более уже знаешь, как замечательно не курить! Удачи! ) |
|
| Автор: | Volli [ 24 фев 2010, 18:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет тезка.  Избавиться от хотения и тяги сразу не получиться.надо потерпеть и постараться не курить.Меня до сих пор иногда еще накрывает.так что только трезвый расчет и сила воли.плюс анализ почему хочется.Ломай потихоньку эти традиции. Успеха тебе.
|
|
| Автор: | VoViK177 [ 25 фев 2010, 12:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо!) Сегодня вроде полегче, все таки после прочтения Карра в пролый раз было попроще, уверенность на 100%, а сейчас есть небольшой страх сорваться |
|
| Автор: | VoViK177 [ 25 фев 2010, 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
К обеду все чаще хочется курить и мыслей о сигарете все больше. |
|
| Автор: | Tsubasa [ 25 фев 2010, 13:41 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Держись. Через неделю сам будешь над собой смеяться. |
|
| Автор: | VoViK177 [ 25 фев 2010, 13:42 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да) в прошлый раз так и было!) При чем очень долго пребывал над собой в шоке, думая: как вообще можно было курить и что хорошего было в этой гадости))) Просто удивительные вещи) |
|
| Автор: | ratlana [ 25 фев 2010, 13:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Отличное решение! Просто перетерпи,опыт есть,немного твёрдости характера. На самом деле ты сильней вонючей трубочки! 
|
|
| Автор: | Imperka [ 25 фев 2010, 14:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у тебя все получится...черт не так! У тебя УЖЕ все получилось!!!! Не сворачивай с верного пути и все будет просто супер!!! |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|