NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ!
http://nosmoking.ru/phpBB2/

Наконец-то перестал курить!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13831		 Страница 1 из 1
Автор:  .masterboy [ 24 фев 2010, 01:07 ]
Заголовок сообщения:  Наконец-то перестал курить!
Ровно неделю назад я докурил последнюю сигарету. Подумать только, после 5 лет курения по пачке сигарет в день, я решил бросить.
Думаю, это серьезный шаг к повышению самооценки и уверенности в себе. И, конечно, в плане улучшения здоровья это огромный плюс! Что же привело меня к такому решению?
Ну во-первых, в последнее время иногда покалывало сердце, появились непонятные боли в ногах, зубной камень всё больше и больше заполнял мои ослепительно белые зубы, головные боли по вечерам. Также курение вызывало беспокойство о легких и вообще о состоянии моего организма под действием никотина и очень вредных сигаретных компонентов.
Во-вторых, это денежный аспект. Не скажу, что расходы на сигареты били меня по карману, но это как-никак около 10к российских баксов в год. Ежегодно я выкуривал средненький мобильный телефон.
В-третих, скажем так, психологический момент. Не мог я представить себе свою жизнь без пачки отравляющих белых палочек. Перекуры на работе, между делом, с друзьями, после еды и так далее. Чем же заполнить эту появившуюся пустоту?
Автор:  Volli [ 24 фев 2010, 01:24 ]
Заголовок сообщения: 
Привет. :-D Ну что ж с почином тебя. Правильно сделал придя сюда.читай дн.да и вообще на форуме море инфы.А пустота заполнится сама.жизнь без сигарет просто кайф.Удачи и силы воли тебе.
Автор:  Katyara [ 24 фев 2010, 02:59 ]
Заголовок сообщения: 
Совершенно верно. Пустота как то сама собой заполняется. Но я вот в первую неделю просто когда вспоминала про перекур - надевала куртку, выходила на балкон и стояла. Разница только в том, что раньше я вдыхала дым сигареты, а сейчас свежий воздух...так что ходите на перекуры и радуйтесь, что не курите))
Автор:  sunshine [ 24 фев 2010, 03:38 ]
Заголовок сообщения: 
А я заметила, что если у меня щас появляются новые знакомые, то они не курящие, прям как по заказу. :-D
Автор:  Вероника777 [ 24 фев 2010, 04:22 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик=) ощущение пустоты со временем проходит)) с каждым днем ты все реже и реже будешь его чувствовать=) :-D
Автор:  Lesli [ 24 фев 2010, 21:34 ]
Заголовок сообщения: 
Поздравляю! 8 дней надо превращать в бесконечность!
А то это за книга Брайзера "Как бросить курить для чайников"??
Автор:  .masterboy [ 24 фев 2010, 21:46 ]
Заголовок сообщения: 
Lesli писал(а):
А то это за книга Брайзера "Как бросить курить для чайников"??

Эту книгу я читал довольно давно, когда пытался бросить и увы, безуспешно.
Более подробно по ссылке http://www.dialektika.com/books/5-8459-0616-4.html
Автор:  Нолик [ 24 фев 2010, 21:53 ]
Заголовок сообщения: 
Привет! Зашла познакомиться и поддержать в хорошем начинании.Пройдет совсем немного времени и пустота куда то исчезнет.а пока что бы ее заполнить-поброди по форуму-очень увлекает!
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 4 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/