Привет. Попытайся найти то, что тебе поможет на время забыть о сигаретах. Не стоит за этим лезть в мусорку, оно того не стоит
Удачи тебе!
| NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! http://nosmoking.ru/phpBB2/ |
|
| Все.Точка.Больше с ума не схожу!!! http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?f=8&t=13824 |
Страница 1 из 110 |
| Автор: | НАТИН [ 23 фев 2010, 17:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Все.Точка.Больше с ума не схожу!!! |
Всем привет, я очень рада со всеми познакомиться! Пришла сюда к вам с той же проблемой, что и вы когда-то.. Я счастливый человек, у меня все очень-очень хорошо: и семья дружная, и сынок растет замечательный, и работа любимая..Только одно омрачает всю эту идиллию- мой злейший враг- курение.. Курить начала в 15лет, сейчас мне 35, бросать пыталась, но максимум что удавалось- это 4дня, больше не могла перетерпеть это ощущение пустоты, для меня это сильнейший стресс, он каждый раз оказывался невыносим.. Последнее время присоединился еще один стресс- мне отчаянно хочется бросить курить. я схожу с ума от этого состояния, только об этом и думаю, бросаю по несколько раз на дню(!), и тут же лезу в мусорное ведро за выкинутой час назад пачкой...Помогите, мне очень плохо. |
|
| Автор: | Volli [ 23 фев 2010, 17:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Добро пожаловать.Да.легко не будет.надо постараться и самим.Но общаясь на форуме.это сделать легче.Чувствуется сильная поддержка.Если вам так тяжело начать бросание.может попробовать что то из помогающих медицинских препаратов.(табекс.никоретте и т.д.) многим помогает именно стартануть.начать бросание.Почитайте дн. старожилов.очень много хорошей инфы. Удачи вам и силы воли.У нас получится. |
|
| Автор: | [alex] [ 23 фев 2010, 18:24 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Попытайся найти то, что тебе поможет на время забыть о сигаретах. Не стоит за этим лезть в мусорку, оно того не стоит Удачи тебе!
|
|
| Автор: | ratlana [ 23 фев 2010, 18:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Натин,привет! Ну ты конечно по адрессу. Поддержка обеспечена. Желание есть-это главное. Если оч тяжко купи таблэточек"Табекс" называются,помогает в первые дни.А на самом деле это очень приятно НЕ КУРИТЬ. Ты всё сама прочувствуешь, немного терпения. Вот тебе картинка для начала 
|
|
| Автор: | НАТИН [ 23 фев 2010, 20:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо! Будьте, пожалуйста, рядом! |
|
| Автор: | Вероника777 [ 23 фев 2010, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет НАТИН!!! Очень правильное решение и очень вовремя - в предверие весны!!!! 
Пиши, а мы тебя во всем поддержим!!! Почитай другие дневники, Аллена Карра, многим это помогает!) Успехов и терпения!) 
|
|
| Автор: | Volli [ 24 фев 2010, 11:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет. Как наше ничего? Куда пропали? Пора.пора уже настроиться. Удачи. |
|
| Автор: | Svp [ 24 фев 2010, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А меня видео Аллена Карра очень впечатлило! Посмотри..лишним не будет! |
|
| Автор: | saintGID [ 24 фев 2010, 12:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Видимо плохо хотите бросить... |
|
| Автор: | ratlana [ 24 фев 2010, 12:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет! Как дела? |
|
| Автор: | IIIP [ 24 фев 2010, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Состояние накатов и желания курения - зависит от нас самих. Как мы этого пожелаем =) Поэтому постарайтесь сначала успокоится, а позже научитесь и контролировать это. А через довольно короткий срок вообще поймёте что контролировать нечего. 
|
|
| Автор: | Sirena [ 24 фев 2010, 13:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
НАТИН, привет!! Смело решайся, запускай счётчик, мы будем рядом!Давай уже, пора, ты готова, я это вижу по твоим словам, главное- твоё желание. Самое трудное- первая неделя, но сайт поможет, я первое время просто не "вылезала" с него, прикольно наблюдать за психологией других людей, но и одновременно начинаешь следить за собой. Отмечу, что здесь очень много сильных людей, поэтому хочется за ними тянуться, а главное не отставать. Попробуй, тебе понравится!
НЕ КУРИТЬ- это так здорово! 
Совет- заранее наметь дату начала Новой Жизни (Без сигарет) и потом очень крепко держи себя в руках. Будет казаться, что безумие действительно подкатывает, дыши глубже, можно поплакать (помогает), я даже рычала и выла, сейчас уже мне этого не требуется. Настрой себя заранее и у тебя получится, главное поверь в себя!! 
|
|
| Автор: | Sida [ 24 фев 2010, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Привет!) По-моему, оч важно понять, что бросающий испытывает те же ломки и желание покурить, что и курящий, просто не удовлетворяет их) Так что единственное, что нужно сделать - это перестать курить, общаться с форумчанами и наблюдать за своим состоянием. Это же так здорово - у тебя еще есть возможность вступить в Новую Жизнь до весны!
Присоединяйся к нам скорее! |
|
| Автор: | рядом [ 24 фев 2010, 15:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Цитата: Поэтому постарайтесь сначала успокоится, а позже научитесь и контролировать это.
А через довольно короткий срок вообще поймёте что контролировать нечего. дада..это как на велосипеде ездить.. через ямку-канавку-бордюру смотришь.. и поехала... |
|
| Автор: | OLek [ 24 фев 2010, 15:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Светлана39 писал(а): А меня видео Аллена Карра очень впечатлило! Посмотри..лишним не будет!
Ага, я сам смотрел на второй день, когда уже был без сигарет. Очень рекомендую
|
|
| Страница 1 из 110 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|